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反内耗心理学:摆脱内耗重塑内心,告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
『简体书』 作者:马浩天 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-06-01 这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,开启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦 ... |
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聿修厥德 绍续家风--历代钱氏家训选编(钱氏家教文化丛书)
『简体书』 作者:钱运春 出版:上海教育出版社 日期:2024-08-01 本书采辑五代以来钱氏历代各支钱氏家训代表性文本。本书的重要特色在于:①体系完整。从五代开始,除了元代之外,历代皆有家训。②形式多样。包括家训、家规、宗约、宗范、祠规、义庄规等关于教育族人的规范,几乎全部涵盖。③注释丰富。本书中有大量的家教文化专有词汇、重要用语,本书均于脚注中予以注释,计有6万多字。从这本书中可以看出《 ... |
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林清玄“人生智慧”三部曲(林清玄散文集插图典藏本:读一次林清玄,就是修一次人生的禅)
『简体书』 作者:林清玄 出版:天地出版社 日期:2024-10-01 “人生智慧”三部曲是作家林清玄讲述自己对人生的理解与感悟的随笔集。《处处莲花开》以“心灵智慧”为主题,《思想的天鹅》以“生活态度”为主题,《感性的蝴蝶》以“人间往事”为主题。作品文笔优美,情真意切,充满哲理和思辨,体现了作者的人文关怀,引导读者思考和探讨人生的价值和意义。 ... |
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AI摄影创作实战 Midjourney指令AI照片生成Photoshop与像素蛋糕修图全解
『简体书』 作者:杨志 出版:人民邮电出版社 日期:2025-07-01 ... |
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人生三修:修心 修性 修行
『简体书』 作者:宿文渊 出版:浙江工商大学出版社 日期:2018-06-01 生活中,我们常常为境遇所苦,为得失所累,为名利所惑,为喧嚣所扰;在顺境中迷失,在困境中仿徨;失去了就抱怨,得到了却不知足;穷困时不知如何自处,富有时被烦恼缠身,总是不得解脱。《人生三修:修心 修性 修行》这本书正是从现代人*关注的心性行入手,为人们在日常生活中更好地修心、修性、修行提出了具体的建议。现代人越来越重视全方 ... |
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修心三不不生气不计较不抱怨为人处世学会控制自己的情绪调节心态提升气质治愈系修心静心书人生哲学自我修养畅销书籍排行榜
『简体书』 作者:向源 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2020-04-01 ... |
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全3册特别会修心的人这样想特别会说话的人这样说特别会处世的人这样做培养高情商口才训练与沟通技巧修心三不变通为人处世畅销书
『简体书』 作者:张笑恒 出版:北京日报出版社 日期:2024-02-01 ... |
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围炉夜话 中国传统文化经典王永彬原著儒家经典注释译文通俗读物儒家思想史为人三修修身养性修心的书籍为人处世中华经典处事说话
『简体书』 作者:刘莹莹 出版:朝华出版社 日期:2025-08-01 ... |
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建设工程法规(高会艳)
『简体书』 作者:高会艳 出版:化学工业出版社 日期:2012-09-01 本书按照建设行业技能型紧缺人才培养方案,紧扣培养技术应用型生产第一线人才的目标,根据近年建设行业发展和建设工程法制建设的实际情况,以建设工程全过程为主线,重点阐述建设工程各阶段所涉及的法律、法规。全书共十一章,内容包括:建设工程法规绪论,城乡规划及土地管理相关法律知识,建设工程从业资格法规,建设工程的发承包与招投标法规 ... |
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云头艳
『简体书』 作者:畀愚 出版:人民文学出版社 日期:2023-02-01 《云头艳》是著名作家畀愚的长篇新作。小说以现代职场故事开篇,以女主人公婉豆的爱情经历为主线,以女性在职场和爱情中的选择和被选择为情节推动力,抽丝剥茧式讲述埋藏在现代人日常生活中的情感悬疑和人性推理,挖掘亲情、爱情中的人性隐秘和命运反转,寻找成功的事业和婚姻背后的善恶逻辑。 小说语言精到、情节缜密、人物性格鲜明、情节一 ... |
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《艳异编》研究
『简体书』 作者: 出版:齐鲁书社 日期: ... |
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生物药物分析与检验(朱德艳)(第二版)
『简体书』 作者:朱德艳 主编 出版:化学工业出版社 日期:2016-10-01 《生物药物分析与检验》第二版遵循“以就业为导向、职业能力为本位”的教学指导思想,贯彻“实用为主,必需、够用为度”的原则,重点强调对职业岗位所需的基本技能的掌握。内容主要包括生物药物分析与检验常用的方法,杂质与安全检查,氨基酸、多肽和蛋白质类药物的分析与检验,酶类药物的分析与检验,脂类药物的分析与检验,核酸类药物的分析与 ... |
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科技档案管理学 锅艳玲著
『简体书』 作者:锅艳玲 出版:科学出版社 日期:2023-02-01 科技档案管理的综合性、实践性较强,广泛活跃在各组织、各行业的科学技术活动之中。本书构建包括科技档案管理学的基本概念、科技活动、科技文件流转与科技档案管理、科技档案工作及科技档案事业等在内的科技档案管理知识体系,该体系主要有两个特点:一是融科技文件和科技档案管理于一体,以便将其置于一个连续的、完整的生命体中探究科学的管理 ... |
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机械制图习题集(于春艳)
『简体书』 作者:于春艳,陈光 主编 刘玉杰,李力强 副主编 出版:化学工业出版社 日期:2018-09-01 本习题集依据教育部高等学校工程图学教学指导委员会于2010年制定的《普通高等学校工程图学教学基本要求》,结合机械类各专业应用型人才培养的目标和要求,遵照强化应用,培养画图和看图能力为教学重点的原则编写而成。本习题集与于春艳、陈光主编的《机械制图》教材配套使用。习题章节与教材的章节对应,内容紧扣教材,主要内容有:制图的基 ... |
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手机摄影轻松学--小手机大摄影:后期修图技巧从入门到精通
『简体书』 作者:手机摄影学堂 编著 出版:化学工业出版社 日期:2022-11-01 “三分拍,七分修”“拍照一分钟,修图一小时”虽是戏言,但足见后期修图的重要性。本书通过浅显易懂的语言讲授手机后期修图的核心方法,致力于让读者轻松掌握那些“高级”的修图技巧。全书从明暗两条线出发,帮助读者有效破解手机后期修图难题,快速进阶成“修图高手”。第一条是后期App处理明线,8个后期应用、118个手机后期修图实战案 ... |
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Photoshop CC 2017修图实战基础培训教程(全视频微课版)
『简体书』 作者:华天印象 出版:人民邮电出版社 日期:2020-07-01 本书是一本Photoshop CC修图实战教程,通过案例 技巧的方式,介绍使用Photoshop软件进行修图的核心技术及精髓内容,帮助读者快速成为修图高手。 全书共16章,80个专家指点,77个实战案例,240多分钟高清视频,内容包括对修片之前的思考、浏览与查看数码照片、常用的后期处理工具介绍、无损处理照片源文件、二次 ... |
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摄影后期高手之道 Photoshop+Camera Raw修片全流程解析
『简体书』 作者:阿提梵 出版:人民邮电出版社 日期:2021-11-01 绝美大片的创作秘诀是什么?除了娴熟的拍摄技法,还有精细的后期调修。本书将修片前的思考与后期调修思路相结合,系统阐述了摄影后期修片的基本流程,为广大摄影爱好者提供了简单易懂的摄影学习方法。 本书共分为8章,从后期认知、Camera Raw调整、后期进阶三大方面详细讲解后期处理的流程与技巧,既有如何正确选片、巧妙避开后期 ... |
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日光绘画——零基础玩转手机摄影后期修图
『简体书』 作者:苏兮,李楠 出版:清华大学出版社 日期:2021-01-01 《日光绘画零基础玩转手机摄影后期修图》主要讲解手机摄影后期处理技巧。第1章讲解基本摄影知识。第2和3章详细地介绍了后期软件的功能和操作。第4章主要讲解蒙版的概念,这是个自由的工具,是一个让人能在照片上自由调整的工具。第5和6章主要讲解手机修图步骤和曲线修图。第7章为后期处理综合实例。 《日光绘画零基础玩转手机摄影后期 ... |
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抠图+修图+调色+合成+特效Photoshop核心应用5项修炼
『简体书』 作者:曾宽 潘擎 编著 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 《抠图 修图 调色 合成 特效Photoshop核心应用5项修炼》是一本非常棒的书,主要讲解如何用Photoshop处理图片和做商业设计。 《抠图 修图 调色 合成 特效Photoshop核心应用5项修炼》以案例为主导,核心内容包括抠图、修图、调色、合成和特效,这些案例均源自经验丰富的设计师、商业修图师,并由Adob ... |
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剪映+醒图:手机短视频剪辑与摄影修图教程
『简体书』 作者:伏龙影像 编著 出版:化学工业出版社 日期:2023-05-01 本书将介绍两款火的手机软件,一款是短视频剪辑软件——剪映,一款是后期修图软件——醒图,帮助读者快速成为视频剪辑高手与后期修图大神,并赠送118个同步教学视频、素材和效果文件。书中具体内容包含在剪映中进行视频剪辑、调色特效、字幕编辑、音频剪辑和剪辑实战这五大内容,帮助用户逐步掌握在剪映中进行视频剪辑的技巧;还介绍了在醒图 ... |
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