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粥的200道食谱
『简体书』 作者：犀文图书 出版：浙江科学技术出版社 日期：2013-01-01 “家常食材的N种食谱丛书”共10册，内容涉及鸡、鱼、肉、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、面点和汤，每种介绍200道精美佳肴的制作过程，由知名大厨指导操作和点评，并配有相关的营养功效的介绍，还有日常饮食宜忌的温馨提示。本套丛书体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能让您从中学到家常美味的烹 ... |
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百变营养粥（百种好粥，滋养身体）
『简体书』 作者：犀文图书 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 随着现代人生活水平的提高，生活节奏的加快，人们对饮食的关注已从解决温饱渐渐提升到营养健康领域。 现在，普通的一碗粥早已不能满足人们养生的需求，故五谷杂粮、家禽肉蛋、蔬果、水产等制作成各种各样的粥品，同时满足美味和营养两方面的需求。 为了使更多的人享受到各种粥品的美味和营养，我们特意编辑了这本“家 ... |
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食疗粥膳祛百病
『简体书』 作者：高景华 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 《中华名医养生宝典：食疗粥膳祛百病》介绍随着饮食文化的不断发展，粥的种类也在不断地增加，里面添加了许多蔬菜、水果、肉类及中药成分，使其具有了养生保健、防病治病的功能，成为人们常说的粥膳。《食疗粥膳祛百病》根据不同季节、不同人群、不同体质及各种常见疾病分类介绍了各种粥膳。 《中华名医养生宝典：食疗粥 ... |
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五谷杂粮营养粥随手查
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 将五谷杂粮熬成粥来吃，不仅提升口感，而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据不同体质、不同人群的不同需求，收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单，让读者根据自己的需要，轻松选择与制作。 ... |
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四季滋补粥（美食天下第一辑）
『简体书』 作者：《美食天下 出版：重庆出版社 日期：2013-01-01 中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。 ... |
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养生祛病一碗粥
『简体书』 作者：张明 主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 中医推崇“药补不如食补”，食物不仅能饱腹，还能起到保健的效果。在食补中，粥膳无疑是首选。恰当地喝粥，可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹，而且能治病防病，强身健体。 《养生祛病一碗粥》作者张明精心挑选200余款粥 ... |
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800道养生粥汤
『简体书』 作者：谭阳春 编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2013-01-01 《800道养生粥汤》主要介绍了800道家庭常见粥汤的制作方法，注重养生性和科学性，从中老年人以及广大女性的养生需求出发，全书分为两大篇章，详细介绍了养生粥和养生汤的制作方法，《800道养生粥汤》图片清晰精美，以平实的语言详细讲述了煲煮方法。 希望广大读者在读过《800道养生粥汤》后，都能吃出快乐， ... |
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粥膳养生堂1000例
『简体书』 作者：范会平 出版：中国医药科技出版社 日期：2013-01-01 《粥膳养生堂1000例》从我国各地的各类风味粥例中精选了一批针对 常见疾病、滋补、妇女保健、儿童保健、美容美 体、益寿抗衰、特殊人群以及四季养生等人们日常比较关注的各个方面． 收集了1000个粥例，并以简洁 的文字对每一个粥例从原料配方、制作方法、功能主治、注意事项、专家 提醒等方面加以具体介绍 ... |
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喝对了粥就是大补
『简体书』 作者：孙树侠 著 出版：中国人口出版社 日期：2014-08-01 现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效 ... |
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养生粥疗新知全书
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 随着粥膳的不断发展，人们不再满足于五谷杂粮的单调模式，而是加入了各种蔬菜、水果、肉类以及中药，增强了粥膳防病治病的能力。《养生粥疗新知全书》根据现代人的养生习惯精选近千道食疗粥膳，将中医养生观念与日常饮食相结合，根据不同体质、不同人群、不同疾病的特点推荐了最合适的粥膳，让您吃得美味，吃得健康。 ... |
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诱人家常粥膳大全（全彩）
『简体书』 作者：高杰 出版：电子工业出版社 日期：2013-01-01 本书介绍了粥膳的制作方法和步骤，分析了粥膳的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮、了解中药材和煲粥的学问；向读者介绍全面的粥膳知识．让读者吃出健康、吃出美丽、吃出长寿！而且，还根据孕妈妈、儿童、老年人、男性、女性等不同人群，春食清淡、夏食甘凉、秋食生津，冬食温热这四季的节气特点，还有糖尿病、高血 ... |
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药酒·药浴·药粥（彩图精装）
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 《药酒药浴药粥超值全彩白金版精》讲述了：药酒是酒与中草药的完美结合，对某些慢性病、顽疾难症有神奇功效；药浴是中医特色疗法之一，具有简便易行、经济实用、毒副作用小的特点；粥既得粥之趣，又能收药之利，是药物疗法与食物疗法的有机结合。 ... |
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菜汤粥花样百变2000例
『简体书』 作者：宋元 出版：中国华侨出版社 日期：2013-07-01 《菜汤粥花样百变2000例（金版）》精选的美食材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以彩色图片，制作要点一目了然，十分易于操作，让你在最短的时间内轻松掌握各种美食的制作方法。即使你没有任何下厨经验，也能做得有模有样，有滋有味。根据不同人群对膳食的不同需求，对部分菜品的养生功效、适合 ... |
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五谷杂粮粥膳一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《五谷杂粮粥膳一本全》直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，让你切身感受到来自五谷杂粮养生的无穷魅力，带领你走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养生的秘诀。可以说，五谷杂粮是我们膳食的基础，而坚持以谷类薯类等主食为主，对于预防各类慢性疾病有很好的效果。 ... |
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中华药粥全书 ： 学做药粥不生病-彩图-其它类-29.80-
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：金盾出版社 日期：2013-11-01 古人称粥为世间第一补人之物，而将药人粥，制成药粥食用，养生效果更佳，且有治病之功，被称为药粥疗法。是以药疗疾、以粥扶正。民间有云：若要不失眠，煮粥加白莲。心虚气不足，粥加桂圆肉。……古往今来，灵验有效的药粥方浩如烟海，本书精心编选汁对常见病的各种药粥方，帮助读者学会对症选用适合自己和家人食用的药粥， ... |
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中国好味道系列：家常米面粥
『简体书』 作者：美食生活工作室 编 出版：青岛出版社 日期：2013-01-01 腊八粥；椰汁黑糯米粥；玫瑰花粥；松子粥；南瓜百合粥；荔枝粥；什锦烤麸粥；白果冬瓜粥；椒酱肉粒粥；皮蛋瘦肉粥；猪肝菠菜粥；牛肉虾球粥；口蘑香菇粥；家常鸡粥；草菇鱼片粥；生菜鱼片粥；富贵粥；海鲜粥；墨鱼香菇粥；蟹柳豆腐粥；天下第一粥；百合鲜贝粥……《中国好味道系列：家常米面粥》收录了这些食品的制作方法。 ... |
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粥补100锅（清粥小菜，五谷杂粮，精炖细熬，滋补养生。）
『简体书』 作者：李蔓荻 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2007-09-01 一碗粥带给你的健康！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健 ... |
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学做药粥不生病随身查
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书详细介绍了药粥常用的食材、药材，药粥的保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道。本书操作步骤简便，图文并茂，可以帮助读者对症选择养生药粥，方便读者随查随用。 ... |
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营养保健粥（美食天下第二辑）
『简体书』 作者：《美食天下 出版：重庆出版社 日期：2013-02-01 要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。" ... |
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粥疗良方-- 传统食疗良方系列
『简体书』 作者：辜翔 出版：湖北科学技术出版社 日期：2013-01-01 药粥是一种历史悠久的食疗方法，不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著的《传统食疗良方系列：粥疗良方》精心选配200多款药粥疗方，助你保健养生，抗病延年。 涵盖内外科、妇儿科以及抗癌养生等不同范畴，详述药粥疗方的制法、功效与服用宜忌。 ... |
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