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疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 精编视频学习版 疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 精编视频学习版
『简体书』 作者：柳磊　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-07-01
腹肌训练是 健身训练中的重要内容之一，拥有漂亮的腹肌线条几乎是每位健身男士的梦想。本书针对这一锻炼需求，提出了为期8周的训练计划，旨在帮助锻炼者按照锻炼腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序进行腹肌锻炼。此外，本书通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术 ...		 詳情>>
售價：HK$ 45.8

看图学自由搏击 精编全彩图解版 看图学自由搏击 精编全彩图解版
『简体书』 作者：练喻轩 谢雷　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-07-01
本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 45.8

全国老年大学规划教材 老年人叶问咏春拳教程 全国老年大学规划教材 老年人叶问咏春拳教程
『简体书』 作者：周光远　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01
老年人叶问咏春拳教程 是专为老年人设计的叶问咏春拳入门学习指导书，由叶问宗师第三代传人、武术名家周光远指导及示范。书中介绍了咏春拳的历史发展和招法原理，接着采用真人展示、分步图解的形式，对咏春拳的基础身法、基础散式及咏春拳的基础套路“小念头”的练习方法和要点进行了细致讲解。此外，本书配有咏春拳的基础 ...		 詳情>>
售價：HK$ 43.7

临床肌骨疾病功能解剖和治疗性运动 临床肌骨疾病功能解剖和治疗性运动
『简体书』 作者：[日]工藤慎太郎 著， 马玉宝，谢地，梁弘扬 译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2023-09-01
本书以临床肌骨疾病为纲，围绕肌骨常见疼痛和功能障碍的康复，总结了与之相关的功能解剖特征、超声解剖特征和治疗性运动。功能解剖内容以清晰标注了范围和观察点的大体解剖图片、3D CG解剖示意图、模型图为主，超声解剖内容以真人示范图、超声图为主，治疗性运动以简单、易学且常用的手法为主。全书内容直观易懂，基础 ...		 詳情>>
售價：HK$ 262.2

日系漫画男神技法篇：眼镜系男子+肌肉结构+正装男神（套装3册） 日系漫画男神技法篇：眼镜系男子+肌肉结构+正装男神（套装3册）
『简体书』 作者：[日]Hobby JAPAN 社、[日]金田工房、日本玄光社　　出版：中国青年出版社　　日期：2020-03-01
《日本漫画大师讲座26——打造100%正装男神》是《日本漫画大师讲座》系列书之一，由日本Hobby JAPAN社编写，讲解西服人物服饰造型的绘画方法。全书共分3章，第一章介绍西服的基础知识，包括西服的三种类型、具有代表性的风格、细节讲解等；第二章是基本的西服样式·动作集，收录了丰富的着装真人动作照片 ...		 詳情>>
售價：HK$ 259.8

新东方好老师系列 泡泡爱动脑 萌芽季 幼小衔接 3-6岁 幼儿园学习用书 新东方研发 新东方好老师系列 泡泡爱动脑 萌芽季 幼小衔接 3-6岁 幼儿园学习用书 新东方研发
『简体书』 作者：新东方图书研发中心　　出版：开明出版社　　日期：2023-09-01
“泡泡爱动脑”系列图书是为3~6岁的幼儿打造的趣味数学启蒙书，分1~3季，共18个册。其中萌芽季包含6册，适合中班使用。本系列图书为原新东方幼儿课堂专属教材精华内容的提炼。精美的绘本插图呈现数与运算、分类统计、几何空间、逻辑推理、生活应用、专注训练六大知识模块的数学学习内容，学练趣味结合，真人老师伴 ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.2

新东方好老师系列 泡泡爱动脑 青苗季 幼小衔接 3-6岁 幼儿园学习用书 新东方研发 新东方好老师系列 泡泡爱动脑 青苗季 幼小衔接 3-6岁 幼儿园学习用书 新东方研发
『简体书』 作者：新东方图书研发中心　　出版：开明出版社　　日期：2023-09-01
“泡泡爱动脑”系列图书是为3~6岁的幼儿打造的趣味数学启蒙书，分1~3季，共18个册。其中青苗季包含6册，适合大班使用。本系列图书为原新东方幼儿课堂专属教材精华内容的提炼。精美的绘本插图呈现数与运算、分类统计、几何空间、逻辑推理、生活应用、专注训练六大知识模块的数学学习内容，学练趣味结合，真人老师伴 ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.2

科拉决定做自己（一部以神经多样性儿童为主角的小说，一个自闭者眼中的世界。你为什么那么在乎正不正常？） 科拉决定做自己（一部以神经多样性儿童为主角的小说，一个自闭者眼中的世界。你为什么那么在乎正不正常？）
『简体书』 作者：[英]艾尔·麦克尼科尔　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2023-10-01
这是一部带有科幻元素的青少年小说。讲述了自闭症女孩科拉，和她的多动症朋友阿德里安之间的友情和冒险。科拉被神秘的石榴科技研究所吸引，那是一个可以让人以虚拟方式永生的地方。他们的人工智能技术能够储存并完整重现人的全息影像，与真人进行实时交流。人们可以借此见到逝去的亲人和朋友，分别的痛苦将因此彻底终结！然 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

表演者（单读新书030，联合文学小说新人奖得主陆茵茵全新短篇小说集） 表演者（单读新书030，联合文学小说新人奖得主陆茵茵全新短篇小说集）
『简体书』 作者：陆茵茵　　出版：上海文艺出版社　　日期：2023-10-01
《表演者》是陆茵茵的短篇小说集，收录了近五年（2018—2023）创作的十二篇短篇小说。本书主要处理这样一个问题：我如何成为我？它指向过去，也指向未来，同样一个人，能否穿透庸常生活，不被模式化的惯性束缚，找到自己，确立自己，放下自己，成为一个真的人？ 这个想成为真人的人，在十二个故事中穿行， ...		 詳情>>
售價：HK$ 62.1

柳河之子 柳河之子
『简体书』 作者：林万华　　出版：中国言实出版社　　日期：2023-11-01
本书为长篇小说。围绕一个小儿麻痹症患者的曲折成长故事展开，积极向上，鼓舞人心，充满深情，动人心弦。是在真人原型基础上构思创作的一个励志成才故事。 主人公柳疆远身残志坚，自上世纪60年代至本世纪初，几十年间，从一个架着拐杖生活的残疾少年艰难成长到青年壮年；从一个中学生到一名乡村赤脚医生、社办工厂的工 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

基于姿势控制原理的基本动作评估与改善训练 基于姿势控制原理的基本动作评估与改善训练
『简体书』 作者：武田功　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-12-01
基本动作是人体进行日常生活和体育运动的基础组成单元，对生活质量和运动功能非常重要。书中介绍了运动生物力学的基础知识，接着讲解了姿势调节的机制与策略，采用真人示范、分步骤图解的形式，对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与引导治 疗方法进行了展 ...		 詳情>>
售價：HK$ 147.2

辽西夏金政治思想史（全三卷） 辽西夏金政治思想史（全三卷）
『简体书』 作者：史卫民著　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2023-10-01
在中国古代政治思想史的发展历程中，不可忽视少数民族建立的王朝或王国政治思想的孀变。本书所陈述的，就是契丹人建立的辽朝、党项人建立的西夏和女真人建立的金朝所具有的不同政治思想，并尽可能全方位地展示政治实践与政治思想的关系。 本书分为三卷六编。上卷第一编陈述的是辽朝的“儒化”政治思想，第二编陈述的是 ...		 詳情>>
售價：HK$ 802.7

全国老年大学规划教材 老年人八卦掌教程 全国老年大学规划教材 老年人八卦掌教程
『简体书』 作者：陈永存　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-09-01
老年人八卦掌教程 是专门为老年人设计的八卦掌入门学习指导书。本书介绍了八卦掌的历史发展、招法要点、练习要点和基本动作等基础知识，接着采用真人展示、分步图解的形式，对八卦掌的基本功和八卦游身连环掌二十四式的练习方法和要点进行了细致讲解。此外，本书配有八卦掌基础掌法的演示视频，可以帮助老年人快速领悟技法 ...		 詳情>>
售價：HK$ 43.7

全国老年大学规划教材 老年人羽毛球教程 全国老年大学规划教材 老年人羽毛球教程
『简体书』 作者：人邮体育　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-11-01
《老年人羽毛球教程》是专门为老年人设计的羽毛球入门学习指导书，由专业运动员示范技术动作。本书介绍了基本站姿、握拍、熟悉羽毛球等基础练习，接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了步法、各类发球和击球技术，致力于为热爱羽毛球运动的老年人提供科学的指导。同时本书提供了部分技术动作的展示视频，能切实帮助老 ...		 詳情>>
售價：HK$ 43.7

国家地理世界真奇妙你真的了解迪士尼吗儿童4-6-8岁科普百科艺术审美体验迪士尼欢乐美好 国家地理世界真奇妙你真的了解迪士尼吗儿童4-6-8岁科普百科艺术审美体验迪士尼欢乐美好
『简体书』 作者：美国国家地理学会，著　　出版：新世纪出版社　　日期：2023-12-01
《世界真奇妙·你真的了解迪士尼吗？》由美国国家地理学会创作。内容丰富、包罗万象，涉及各种游乐园场景彩蛋、游乐园造景内幕、动画电影制作内幕、动画电影花絮、动画电影彩蛋、动画真人电影剧照、海报、角色设计内幕……上千幅实图和手绘，脑洞大开的图片带孩子享受视觉的盛宴，一窥世界顶级游乐园的真容。时尚前沿的设计 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版 儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01
儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01
儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点，并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版 儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01
儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由篮球领域专 家指导并编写，致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时，还提供了部分训练动作 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版 儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专 家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版 儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01
儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

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