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图解家装电工快速入门
『简体书』 作者：数码维修工程师鉴定指导中心 组织编写韩雪涛 主编吴瑛 出版：机械工业出版社 日期：2025-03-01 一书内容以“全彩”和“图解”为特色，根据电工会布线、维修需先会识图的工作特点，详细介绍家装电工的行业特点和技能标准，按照学习习惯和难易程度分为10个章节，即:家装电工的电路基础、家装电工的线材与电气部件、家装电工仪表工具的使用方法、家装电工的识图技能、家装电工的线缆加工与敷设 ... |
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全景图说中国文明：我们的家
『简体书』 作者：王文彬 著，童悦 绘 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 中国人的家，既是科技智慧的体现，也是亲情传递的港湾，更是文化传承的纽带。 本书讲述了中国人的家自古至今的演变和发展。从旧石器时代的构木为巢到穴居，再到新石器时代南北方不同风格的建筑。从最早的中国宫殿——夏王的家，到周朝人的家——四合院。秦朝的宫殿美轮美奂，斗拱、吻兽成为汉朝宅院的标配，唐朝人的家等 ... |
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内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力
『简体书』 作者：[美]丽莎·米勒 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-11-01 米勒说：“我是个科学家，不是神学家。我研究人类如何在有限的生命里成就和发展自己。” 作为一位心理学家，米勒博士的科学生涯开始于了解灵性对重度抑郁症的防御作用，进而探索灵性是如何缓解我们的抑郁、焦虑和药物滥用的，以及灵性与大脑有何关联。 在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折： ... |
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中欧大温泉：一部政治、艺术与疗愈的历史
『简体书』 作者：[美]大卫·克雷·拉奇 著，任逸飞 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2025-01-01 本书讲述了从古希腊罗马至今——特别是法国大革命到第二次世界大战之间的岁月——中欧一些重要温泉小镇的历史。 在鼎盛时期，这些温泉小镇的功能集今日的大型医疗中心、康复疗养地、高尔夫度假村、会议综合体、时装秀场和音乐节于一身。在那个时代的大部分时间里，传统医学相当原始，人们去温泉疗养地，一方面希望 ... |
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情绪疗愈：抹平内心的伤痕，成为情绪的主人
『简体书』 作者：许皓宜 出版：北京理工大学出版社 日期：2019-12-01 本书以作者本人的经历和接受心理治疗的患者的故事为蓝本，引导读者从自我觉察开始，逐步认识人我关系，走出情绪阴影，展现阳光的自己。 全书包括三十四篇心理小故事，涉及家庭生活、校园生活、邻里关系、职场关系等。作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发，对各种情绪现象进行深度剖析，帮助读者了解问题的 ... |
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走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略
『简体书』 作者：[美] 科里·弗洛伊德 著，赵丽荣 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱 如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了情感饥渴症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的情感饥渴状态却越来越严重。这种情感饥渴不仅会影响人的躯体和心理，更会对人的认知和社交造成不良影响。 ... |
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浮世烦恼：对抗内卷的心灵疗愈宝典
『简体书』 作者：[日]尾林誉史 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-06-01 每个时代，都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球，当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时，人们应该期待什么？该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活？ 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师，帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪 ... |
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共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系
『简体书』 作者：［日］古宫昇 出版：原子能出版社 日期：2023-11-01 你是否存在人际关系问题？感觉一味讨好别人并不能从根本上解决问题，但却没有其他办法。 作者提出，这是因为我们没有根除烦恼，深受童年创伤影响。只有先治愈自己，与他人交往时才会顺畅。使用两种方法——“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，可以治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念。通过“准备篇”“实践篇”“深化篇 ... |
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家与社会理论：中国角度的阐释
『简体书』 作者：肖瑛 出版：商务印书馆 日期：2025-07-01 ·以个人主义为预设来想象、研究人和社会是当今社会科学不言而喻的“正统公识”，“家”在人的思维、价值、情感以及社会构成中的作用却被忽略了。“家”在人类不同文明早期普遍占据枢纽位置，至今依然不可或缺且鲜活存续，在中国文明中更具独特内涵和地位。本书旨在发掘隐喻意义上的“家”的学术价值，以“家’作为方法”， ... |
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寒地疗愈建筑
『简体书』 作者：王诗琪 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-06-01 现代城市环境中充溢着纷繁复杂的感知信息，造成了城市居民身心的巨大损耗，进而对身心健康和长久幸福造成不可忽视的负面影响。恢复性环境理论暗示了一种能够促进个体认知资源恢复、纾解精神压力的空间环境设计方法，为建筑空间健康功能的发挥建立支持。由于匮乏的自然资源和恶劣的冬季气候，严寒和寒冷地区的城市居民以绿色 ... |
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焦虑障碍的 正念疗愈之路
『简体书』 作者：张海敏 出版：华龄出版社 日期：2023-08-01 如何应对焦虑障碍的身体症状？ 如何自助式稳定情绪？ 如何缓解思维反刍？ 如何恢复睡眠？ 为什么康复那么难？ 为何正念练习有效？ …… 你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。 ... |
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心灵疗愈：信念修正的理论与实践
『简体书』 作者：孙丹阳 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-09-01 本书从心理治疗的视角出发，以信念修正为研究对象，基于对信念修正思想在心理治疗领域内的演变路径的梳理，结合对个体信念与信念系统特征的探究，反思心理治疗领域内信念修正理论发展的现状与出路，进而为心理异常个体的信念修正进行理论建构与操作设计。研究内容涉及两大部分，一是心理治疗视域下信念修正的思想演变研究， ... |
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轻疗愈：敲除疼痛
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]，成静 译 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 从释放情绪开始，缓解身体疼痛 创造健康、丰盛、快乐的生活 作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9 个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会 ... |
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儿童心理创伤的预防与疗愈
『简体书』 作者：[美]彼得 · A. 莱文[美]玛吉 · 克莱恩 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 心理创伤不仅来自虐待、暴力或失去亲人等灾难性事件，也可能来自自然灾害和日常事件，如交通事故、外科手术、摔倒、溺水、突然的分离（例如父母离婚等）。成人往往将这些常见的经历看作普通事件，忽视了它们带来心理创伤的可能性。本书通过大量案例介绍了日常生活中的创伤事件，从症状预防的角度探讨了可能造成心理创伤的常 ... |
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身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ... |
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ... |
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健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ... |
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轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《敲除疼痛》 从释放情绪开始，缓解身体疼痛 创造健康、丰盛、快乐的生活 作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9 个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情 ... |
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健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册）
『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯· 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-10-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ... |
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梦的银行（全4册）（轻松熊设计师梦幻之作， 在温馨疗愈的故事中感受共情与陪伴）
『简体书』 作者：aki kondo 出版：新星出版社 日期：2024-09-01 欢迎光临梦的银行！这里可以把梦做成糖果储存起来，还可以买到五颜六色的梦。快乐的梦、美味的梦、不可思议的梦……不管你想做什么样的梦，都可以帮你实现！ 01 梦的银行 欢迎光临梦的银行！这是一家收购和售卖梦的商店。店主潘潘和搭档食梦貘阿嚼上门收购顾客的梦，然后把梦做成糖果出售。 一天，有位老爷爷请 ... |
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