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《名医话养生
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神奇蔬菜汤越喝越健康 养生健康蔬菜营养抗衰老抗病毒抗氧化免疫力 打造不易生病好身体
『简体书』 作者： 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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陈俊旭博士健康养生保健5本套：发炎，并不是坏事+过敏，原来可以根治+体检做完，然后呢+低糖生酮+更新线粒体
『简体书』 作者：陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 《更新线粒体，根治慢性病》 线粒体是细胞的发电厂，负责提供能量，维持人体的正常运作。此外，也负责调节基因表现与压力反应，并在神经传导物质的制造、分泌、调节，扮演关键角色。 然而，现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态，以及紧张高压、充斥毒素的生活环境，让我们的线粒体遭受严重损伤，进而导致癌 ... |
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大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南
『简体书』 作者：程凯 北京广播电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-06-01 一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士， ... |
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养生堂之养生厨房3：养生家常菜
『简体书』 作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-02-01 本书收录了89家常对症养生美食，按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类，既包含精美的菜肴，也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料，易学易做，由*高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小窍门，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方 ... |
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何大厨说味道 中国烹饪大师何亮 北京卫视品牌健康节目《养生堂》联合力作
『简体书』 作者：何亮，北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-10-01 本书收录大厨何亮*受观众喜爱的家常菜，实用接地气、简单易操作，每一道菜都分门别类加以整理，一步一图，让你便于查找、随时翻阅。 除基本做法外，作者更是把自己多年烹饪经验心得毫无保留地记录在每一道菜谱里，深入、更方便地体悟每一道菜的成功诀窍。 另外，本书还独家收录何亮老师美食背后的暖心回忆和励志故事 ... |
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飞向太空港（成长读书课：名家公开课美绘版）
『简体书』 作者：李鸣生 出版：中国致公出版社 日期：2023-07-01 本书是一部优秀的报告文学作品，以著名作家李鸣生实地采访获得的第一手资料为支撑，全景式地展现了中国西昌卫星发射中心以“长征三号”运载火箭成功发射美国“亚洲一号”卫星的全过程，刻画了一群默默耕耘的航天人形象。作品以历史的笔法勾勒概貌，烘托背景，以文学的手法讲述故事，塑造人物，描绘细节，可读性强，字里行间 ... |
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虞年有鱼
『简体书』 作者：瓷话 出版：天津人民出版社 日期：2023-08-01 戚鱼订婚了，奉继母之命，家族联姻。 早就听说眼前的男人风流韵事不断，花名远扬。 继母和继姐乃至全家人都在等着看她的笑话。 第一次见面，戚鱼礼貌鞠躬：“您好。” 男人西装笔挺，一双桃花眼琥珀流光，问：“在订婚前，你有没有话想对我说？” 戚鱼点点头，凑过来小声道：“稳住，我们能离。” 他原以 ... |
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《英雄时代》创排纪录
『简体书』 作者：中国国家话剧院 著 出版：中国戏剧出版社 日期：2022-11-01 话剧《英雄时代》讲述了深海市一家商场被穷凶极恶的犯罪分子安装了炸弹，严重威胁到商场中数千人民群众的生命安全。深海市的警察纷纷展开行动，刑警、交警、片警、爆破警等密切配合，用高精尖的专业技术和丰富的办案经验成功抓获了犯罪分子魏海山，将一场危险消弭于无形。 该剧采用了现实时间与舞台时间同步的艺术手法 ... |
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李叔同：名如何 爱如何生命该如何
『简体书』 作者：马文戈 出版：中国言实出版社 日期：2016-01-01 他曾有着对红尘深厚的爱，却在最绚烂至极的时候，突然斩断世情俗怨，抛妻别子，遁入空门，“索性做了和尚”。也许，这就是弘一大师李叔同极富传奇色彩的人生。作为一代高僧，弘一大师其人如大海，认真、宽容、超然别有极致；其言如诗文，才骨、风骨、傲骨尽显其中。 本书文笔鲜活，以翔实的历史资料，娓娓道来的叙述， ... |
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培生少儿英语趣味分级阅读·基础篇（共96册英语阅读绘本故事，超值礼盒装，实用口语表达，96堂名师课程及练习，融入自然拼读
『简体书』 作者：培生集团 出版：长江少年儿童出版社 日期：2021-02-01 《培生少儿英语趣味分级阅读基础篇》是《培生儿童英语分级阅读level1~3》全新升级礼盒装，新增36册趣味故事，选自Pearson出版集团旗下Storyworlds系列，由全球知名的英语教育专家编写。这套图书以孩子zui喜欢的故事为主导，包含四大故事类型：生活故事、动物故事、幻想故事和经典故事，旨在 ... |
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了不起的中医养生妙招2
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经 ... |
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图解黄帝内经十二时辰养生
『简体书』 作者：王静 著 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人 ... |
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养生古典医籍精选导读
『简体书』 作者：于国泳 等 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作，便于读者系统学习养生学理论知识，以期读者对养生方法有更深入全面的认识，帮助读者树立“治未病”的健康理念，用以指导当今临床，启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师的案头必 备读物，适合中医药医、教、研人 ... |
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千峰养生集萃（全三册）
『简体书』 作者：董沛文 主编，席春生 编著 出版：华夏出版社 日期：2021-01-01 《千峰养生集萃》是在《中国传统道家养生文化经典》的基础上重新增、点校、整编的又一套经典丛书。 新编的《千峰养生集萃》除保留了千峰老人所著《性命法诀明指》《三字法诀经注》，增补了千峰老人另一部著作《卫生生理学明指》、刘名瑞祖师著《道源精微歌》《敲蹻洞章》《瀊熻易考》蒋救愚著《补修道全指》、李昌仁著 ... |
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老老恒言养生智慧 中华养生经典养生类纂医学衷中参西录食疗本草遵生八笺温病条辨中医食养方法老老恒言白话解智慧健康饮食
『简体书』 作者：田宇 出版：北京联合出版公司 日期：2025-03-01 ... |
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国术健身 太极养生杖
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理 ... |
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中医养生学经典选读
『简体书』 作者：侯江红 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注注释、按语解读、临床应用拓展、养生小贴士小课堂、复习思考题、参考文献 ... |
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家庭中医养生一本通
『简体书』 作者：李春深 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-06-01 中医是古人济世之本，也是养生之道。本书中所收录的中医养生妙法皆为长期验证所得，科学实用，绿色经济，是献给家人的一部健康养生宝典。 ... |
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中医养生保健素养漫画
『简体书』 作者：王剑莉 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 ”1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。 2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。 3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复” ... |
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养生茶饮 对症喝茶
『简体书』 作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 茶饮养生，不受时间、场地的限制，饱餐后、睡醒后、闲暇时、宿醉后、在家里、在办公室、在旅途……随时随地来一杯，用天然食材、道地药材替代科技与狠活，告别身体常见小毛病，呵护全家人的健康。 《养生茶饮 对症喝茶》介绍了140多道养生茶饮配方及泡饮方法，有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶，还有精心为您调 ... |
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