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赵鹏 高海波 于雅婷 郑书敏 趙鵬
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肠胃病饮食这样吃就对了(专家详细解读肠胃病的健康吃法!)
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《肠胃病饮食这样吃就对了》以饮食调养肠胃为切入点,首先由浅入深地介绍了肠胃病的大致情况,使读者对肠胃病的概况有清晰明了的认识。接着,介绍了有益肠胃道的保健营养素、食材、中草药和对症食疗法,使读者无论是在选择食材方面,还是选择药材方面都更加方便和有针对性。除此之外,还从不同人群和不同季节出发,介绍相应 ... |
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高血压饮食这样吃就对了(不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方
『简体书』 作者:杨玲, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章:高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ... |
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家常美食一本就够了(熟悉的味道,温暖的回忆,吃出美妙滋味!)
『简体书』 作者:于雅婷, 曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主,荤素按科学比例搭配,既不油腻,又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作,科学吃清热开胃,冷盘凉拌更养生滋养脏腑,家常热菜这样吃健脾养胃,花样主食吃不腻滋补虚损,药食煲出养生汤等内容,精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ... |
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慢性病饮食这样吃就对了(一本家庭健康必备的慢性病自疗手册)
『简体书』 作者:于雅婷, 陈飞松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点,将24种慢性病都做了详细的中医分型,并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ... |
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养生菜这样吃就对了(百姓家庭餐桌的健康选择!)
『简体书』 作者:于雅婷,曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面,悉心推荐不同功效的养生菜谱,食物搭配科学,制作简单,易懂易学。 ... |
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一本书读懂保健食品
『简体书』 作者:于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-06-01 信息,为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃,分辨真假虚实,获得最大效果!让您吃的放心、吃出元气,身心都能散发健康活力!◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品,食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念,帮助您依不同需求,吃对最适合自 ... |
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Access数据库技术与应用 第3版 高等学校计算机基础教
『简体书』 作者:陈振,高海波 主编 出版:清华大学出版社 日期:2015-02-01 《Access数据库技术与应用(第3版)》以 Access 2010版本为例系统地介绍了Access数据库的基本知识和基本操作,主要内容包括数据库与Access 2010的基础知识、Access 2010数据库与表、查询、窗体、报表、宏、VBA与模块、数据库编程技术、Web 数据库与数据库安全等知识 ... |
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神农本草经(精版):传承千年的药物学经典著作
『简体书』 作者:高海波,谭兴贵 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 《神农本草经》是我国现存最早的药物学经典著作,全书分为上、中、下三品,共载药物365种,是传统中医药工作者案头必备的工具书之一。本书精选《神农本草经》原著中300种草药植物物手绘图,并对植物的根、茎、叶、化、子等部位做详细的解读说明,植物各部位的药性一目了然!此外,本书更是集各家之精华于一体,在阅读 ... |
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月球车移动系统设计
『简体书』 作者:邓宗全 高海波 丁亮 出版:7-04 日期:2015-06-01 ... |
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高血脂饮食这样吃就对了(控制血脂,从吃做起!)
『简体书』 作者:信彬,高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症开始,详解16种高效降脂中药材,高脂血症患者应慎食的食材,辨证六大类患者的降脂吃法,远离并发症,饮食宜忌全知道等六个部分的内容,给予详细的解答和系统的指导。 ... |
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艾灸消百病速查轻图典(艾除百病,灸出健康。75种小病小痛简明
『简体书』 作者:郑书敏,赵鹏 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人立体骨骼图片,全程指导你辨证施灸、定位取穴,让 ... |
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾补肾一本就
『简体书』 作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾,是人体生命的核心,其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精,各显其能,缺一不可。所以,日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑,五脏与五行、五色、五味之间的养生关系,以期读者全方位掌握五脏养生知识,做好最健康、最科学的五脏养护。同时,介绍了在选择 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
『简体书』 作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;数百道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等,结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素,精选数百款豆类佳肴,在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果,不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文,而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍,解读更深入、更透彻,力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津,掌握健康根本,阴阳调和 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解,在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外,本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料,如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ... |
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精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地进行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!)
『简体书』 作者:于雅婷, 刘伟玲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食 ... |
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多媒体技术与应用案例教程(第二版)(普通高等教育计算机类专业教材)
『简体书』 作者:主 编 高海波,覃晓群,宁矿凤 副主 编,郭红宇,陈晔,冯新 出版:水利水电出版社 日期:2020-02-01 本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计,用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法,主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画制作软件Flash、数字视频合成与特效制作软件Premier ... |
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