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裸奔的馒头
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上海十八样
『简体书』 作者：董鸣亭 著 出版：上海文化出版社 日期：2014-08-01 董鸣亭编著的《上海十八样》以十八篇文字，描摹了十八样上海的典型事物，大饼油条脆麻花、生煎馒头、猪油汤团、弄堂口的娴纸店、公用电话、弄堂游戏、三层阁的老虎窗……那些吃的、用的、玩的，有些已经逐渐淡出现今上海人的生活，通过作者幽默、活泼、俚俗又饱含深情的笔触，把大家带回时光隧道，让心跟着一起融化在这片或 ... |
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我的早餐不重样儿
『简体书』 作者：王其胜 出版：北京联合出版公司 日期：2014-09-01 随着生活压力的加大，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐，每天挤出10分钟，把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中，能给自己一顿不重样儿的早餐，就是对自己最好的嘉奖，也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分，包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺 ... |
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主食耍花样 ： 超人气主食分步图解
『简体书』 作者：瑞雅 编著 出版：中国人口出版社 日期：2014-08-01 本书收录了常见的大众化主食，内容涵盖馒头、包子、花卷、饼、面条、饺子、馄饨、米饭、粥、粽子、米粉、米线、河粉、年糕、窝头、汤圆、寿司、点心等类，对涉及到的经典主食品种除了详细介绍了用料和具体制法外，对需要掌握的有关知识和技艺也做了具体说明，是一本非常实用的可改善和调剂家庭主食口味的参考书。 ... |
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10分钟简便营养早餐
『简体书』 作者：牛国平 出版：湖南科技出版社 日期：2014-09-01 今天你早上吃什么了！馒头？油条？ 不必再为早餐纠结了，教你10分钟内搞定早餐，美味丰富又营养。 本书囊括了超过300款不同种类的早餐，内容简单易懂，步骤明了易学，不用担心学不会，只要担心自己不想学，轻轻松松搞定美味又营养的早餐。翻开书籍，伴你度过美好的早餐时光。 ... |
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最受欢迎的家常主食
『简体书』 作者：曾韬 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-01-01 主食是人体所需能量的主要来源，因此，我们每一餐都离不开米饭、馒头、面条、饼或其他粮谷类食物。主食在我们日常饮食中占据着主导地位，既营养丰富，又可维持机体健康，它与菜肴共同组成并体现中国烹饪的精髓。 主食包括面点、粥、米饭等。我国地域广阔，各地区的气候条件不同，特产也不同，同时，不同的地区，人们的生 ... |
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早餐这样吃最营养
『简体书』 作者：陈志田 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书全面收纳各类早餐面食的制作方案，按饺子、馄饨、粥、面、包子、馒头、饼、米饭等进行分类，结合了各种食材的营养功效，组合成不同风格的早餐套餐，并配上早餐心得，讲解如此搭配的用心之处。本书不仅可以看，更搭配了独具特色的二维码，只需轻轻一扫，还能同步跟着视频动手操作，简单易学，方便快捷。 ... |
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主食健康吃法东问西答
『简体书』 作者：陈志田 出版：湖南美术出版社 日期：2013-01-01 精心细选400余款家常主食，包括饭、粥、面、馒头、花卷、饼、饺子等最常见、老百姓最喜欢的主食品种，用极其详细的制作过程指导您一步一步完成制作；400条养生知识问题，教你吃得更合理、更健康。此外厨艺，本书更奉送让寻常美味扩大到极致的制作绝招，更教会您举一反三地学会更多主食的制作方法。翻开本书，即使是新 ... |
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最可口的家常主食
『简体书』 作者：张恕玉 出版：青岛出版社 日期：2013-01-01 这本《最可口的家常主食》首先介绍了做好各款主食所要具备的基本常识，汇集了喷香米饭、黏糯香粥、馒头花卷、鲜香包子、饺子馄饨、美味香饼、筋道面条，近600款主食，每一款都是我们精心挑选的美味，每一款都可以做出经典的味道。书里还介绍了相关食材的营养分析、食疗功效、选购保存技巧、烹炒窍门及注意事项等。还有我 ... |
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好吃易学的中式小点
『简体书』 作者：黎国雄 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 包子馒头天天吃，如何才能告别单调，天天做出新花样？食谱界最详尽的中点制作宝典全新上世，200道中西点心，涵盖面点、饼干、酥、塔、蛋糕……每道点心都提供精准配料，并以步骤图解的方式讲解制作步骤，真正指导您一步一步完成。超清晰步骤展示、超详细技巧解说、超人气爆红点心款式、超简单做法、超快上手，让您从此日 ... |
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郭童岙——越窑遗址发掘报告
『简体书』 作者：宁波市文物考古研究所 出版：科学出版社 日期：2013-08-01 本书介绍了宁波东钱湖郭童岙越窑遗址2007年考古发掘的主要成果，本次发掘龙窑8座，馒头形窑3座，房址2座，出土碗、碟、盘、杯、盏、壶、罐、器盖、熏炉、钵等各类瓷器1.7万余件，匣钵、支具、垫具等各类窑具近3000件，时代为五代晚期至北宋中晚期，为越窑遗址的研究提供了新的资料。本书适合于从事考古、博物 ... |
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家常保健食谱专家指导版（新版）
『简体书』 作者：王其胜 出版：重庆出版社 日期：2014-03-01 你的细胞营养充足了吗 对于现代人来说，愁的绝不是吃不饱，而是这么多食物该吃什么，怎么吃。这里面有食材选择的问题，更有食材搭配的问题。比如早餐，一碗米粥、一碟土豆丝、一块馒头，你可能觉得干稀搭配了，菜粥主食都有了，但是从营养角度看来，吃进去的以碳水化合物为主，身体所需要的其他营养成分很少，在这里，你 ... |
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《儿童文学》淘乐酷书系——猎妖学堂2：嗜血之眼
『简体书』 作者：常聪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2014-07-01 封印在常满意体内的邪恶能量意外破封，嗜血之眼震撼校园。养母胖兔仙以摩登的人类贵妇造型登陆妖灵界，一拳挥出爱与惊心。记载十二年前历史的仙书开启，常满意正版身世完全揭幕。 校园生活奇趣不断。超好玩的咒诀课，超惊险的照妖课，超神妙的星际邮局“跨界投递所”。偷馒头的壮举引发夜半惊奇，美食街上尽享火 ... |
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