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无惧焦虑(壹心理平台督导师瞿洋作品!写给每个焦虑不安却向往内心自由的你!附赠焦虑自助练习手册!)
『简体书』 作者:瞿洋 出版:天地出版社 日期:2023-09-01 焦虑,源于对未来不确定性的担忧。 全书从认识焦虑开始,通过对焦虑成因的分析、正常与异常焦虑的判定、引发焦虑的思维模式和行为模式的解读,引导读者深刻认识困扰自身的焦虑情绪,并在此基础上提出具体的应对策略和系统疗法,帮助读者科学地应对焦虑,最终摆脱焦虑,找回平和自在的心境,用积极健康的生活态度过好每一 ... |
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庆余年.壹(猫腻封神之作,官方漫画本,中国头部漫画团队倾力编绘,带你感受与电视剧、小说不一样的体验。)
『简体书』 作者:猫腻 出版:贵州人民出版社 日期:2024-05-01 乱入刀兵年代,自带无双才艺,修行无名功诀,踏足京都官场,继承商业王国……且看身份神秘的私生子范闲,在另一世中如何玩转商场、官场、战场、情场…… ... |
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壹棉壹世界:7000年的棉与人
『简体书』 作者:刘甜 舒黎明 出版:海天出版社 日期:2018-08-01 本书以棉花为主题,以讲故事的方式叙述了棉花与人类的关系:过去,棉花与历史上诸多重要事件息息相关;今天,棉花对生态文明、社会进步有重大意义;未来,舒适、健康、环保的全棉生活方式必将改变世界。 本书从时间和空间两个维度重点讲述棉与人的共生共存。从史前到现代,棉花历经7000年风雨,与人类携手共进,驱动 ... |
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微信群:国际级实战派微营销专家教你玩转微信群
『简体书』 作者:老壹 著 出版:中央编译出版社 日期:2016-02-01 在瞬息万变的互联网时代,微信不仅为人们打开了更广阔的沟通大门,还为营销注入了鲜活、强大的能量。本书为你展示微信营销的巨大作用,为你层示更强大的营销技巧,更丰富的营销案例,为你带来更新、更全面的微信营销体验。 国际级实战派微营销专家老壹从“微信社群的十大黄金商业价值”“熟悉玩微信群必知的31个技 ... |
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引爆微信群:10000小时微信群一线运营精髓
『简体书』 作者:老壹 陈栋 出版:机械工业出版社 日期:2018-05-01 移动营销时代的神器微信群 营销,始终要以满足一定目标市场的需求为目的,移动营销也不例外。在这个以移动互联为主题的时代,构成目标市场的那些目标群体又汇集在哪里呢?注册用户超过9亿的微信,显然是其中一个巨大无比的群体聚居地。而在这个聚居地中,那些活跃用户云集的微信群,无疑是具活力的风口所在。可以说,在 ... |
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我是微商5:快速成交手册
『简体书』 作者:徐东遥 老壹 出版:机械工业出版社 日期:2018-11-01 本书是“我是微商”系列的第5本,是一本真正专注于成交的图书。作者依然是微商明星导师徐东遥及其团队。本书结合万人迷多年的真实课程完成。作者们将所有与成交相关的内容集合到一起,并进行提炼总结,把*干货性的内容留下,然后经过多次讨论和实践形成新的成交体系,然后在万人迷特训营进行实践,证明真实有效,且效果超 ... |
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小猪佩奇“我有好习惯” 行为引导系列 绘本礼盒(全10册 洗澡也能看的书)
『简体书』 作者:英国娱乐壹有限公司出品,安韶改 编 出版:安徽少年儿童出版社 日期:2020-10-01 ... |
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梓耕书系 尖子生学案(教育科学版,升级版)8年级物理(附《教
『简体书』 作者: 出版:吉林人民出版社 日期:2013-06-01 《梓耕书系?新课标教科?升级版?尖子生学案?物理?8年级·上》由谢志奇主编。 ... |
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瑜伽从入门到精通
『简体书』 作者:美梓, 张秀丽 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2018-08-01 本书从*基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的瑜美人。本书让读者从体位练习中,认识瑜伽是怎样将生理、医理 ... |
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健身享瘦塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者:美梓,张秀丽 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身 ... |
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农村电子商务(乡村振兴战略之人才工程培训教材)
『简体书』 作者:于学文李婷梓李世华 著 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2019-07-01 本书在编写过程中努力做到理论联系实际,在对理论阐述的同时,注重内容的可读性与可操作性,力求为农村电商经营者和广大农民提供有益的指导。本书可以作为新型职业农民培育教材,也可以供有关教学人员和实际工作者参 ... |
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智慧流域理论、方法与技术
『简体书』 作者:冶运涛,蒋云钟,赵红莉,梁犁丽,尚毅梓 等 著 出版:水利水电出版社 日期:2021-01-01 《智慧流域理论、方法与技术》分理论篇和技术篇,共24章。理论篇共9章,包括智慧流域的起源与时代背景,智慧流域的科学基础与理论框架,智慧流域智能感知技术体系,智慧流域水利大数据技术体系,智慧流域智能仿真技术体系,智慧流域水利模型网技术体系,智慧流域智能决策技术体系,智慧流域智能控制技术体系和智慧流域智 ... |
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图像儒释道系列:列仙全传
『简体书』 作者:王世贞 辑次,汪云鹏 校梓,高文柱 点校 出版:中华书局 日期:2021-06-01 《列仙全传》,又名《有像列仙全传》,是明代的一部仙传故事集,共九卷,前八卷署名明代王世贞辑次,第九卷为明代著名书商汪云鹏辑补。全书以时序为纲,收录上古至明中期的仙道人物六百余人。全书篇目篇幅大多短小,文学性及趣味性极强,往往寥寥数语,便勾勒出一个个生动而丰满的神仙形象。此书的亮点是配有193幅精美插 ... |
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新时期中国乡村厕卫空间系统设计
『简体书』 作者:文剑钢 华亦雄 文瀚梓 荣侠 出版:中国建筑工业出版社 日期:2022-07-01 ... |
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小顾聊绘画(壹+贰)
『简体书』 作者:顾爷 出版:中信出版社 日期:2014-12-20 《小顾聊绘画·壹》 ☆微博最红的艺术科普作家 ☆12万粉丝推崇备至的艺术长微博 ☆数十个穿越时空的e时代笑点 ☆形似ppt的精简艺术故事展演 ☆脱口秀一般充满诱惑力的旁白解说 ☆6万个平凡文字的奇妙排列,组合成让你忍不住一口气读完的非凡艺术故事! ... |
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壹刻:李易峰最好的时光(再版)
『简体书』 作者:李易峰 出版:中国友谊出版公司 日期:2016-06-01 我开始发现自身的局限,也发现人定胜天 总算确认了一生事业的方向 但也允许自己跌跌撞撞 虽然还不明白生命的意义 但我知道,这是最好的时光 每一段时光,都是无价的时光 《壹刻》,作为李易峰出道七年,再次登顶最受关注艺人时 同时推出的首本图文半自传写真集, 收录了那些沉淀岁月中与责任、爱、 ... |
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八犬传(壹)妖刀村雨
『简体书』 作者:曲亭马琴 出版:浙江文艺出版社 日期:2017-10-01 《八犬传》是日本江户时代著名作家曲亭马琴用了二十八年时间写成的经典文学名著,俊异雄大的构想,艳丽豪壮的文章,堪称日本武士文学集大成之作,同时也是日本文学史上罕见的史诗巨著。如果说《源氏物语》相当于日本的《红楼梦》,那么《八犬传》则相当于日本的《三国演义》+《水浒传》+《西游记》。《八犬传》是日本传统 ... |
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一生读书计划·文学书架(壹)
『简体书』 作者:潞潞 出版:山西教育出版社 日期:2017-07-01 一生读书计划——组织国内著名作家和学者,为不同年龄阶段、不同阅读需求的读者,从不同角度量身定做针对性极强的私家书架,每排书架为你推荐那些值得一读再读的好书。 ... |
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甄嬛传·叙花列·壹(再版)
『简体书』 作者:魏莹 绘 左小翎 脚本 出版:湖北美术出版社 日期:2018-10-01 华妃、甄嬛、眉庄、端妃、敬妃、陵容、皇后、纯元、澜依 静静下笔,细细描摹,那些隐藏在只言片语后的她们的一生,童年、少女、进宫,或凄婉凋零,或最终手握无限江山,却享尽无边孤单 ... |
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当时忍住就好了(张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐,哈佛大学情商自修课)
『简体书』 作者:【美】肯·林德纳 著; 钱峰 译 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2018-12-01 我们是否经常有以下境况: 因为心直口快,总是伤害无辜的亲近之人; 总为同一种事情发火,总被同一种杠精激怒; 忍不住答应同事的无理请求,结果吃力不讨好; 面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止; 时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定; 关键时刻,大脑容易一片空白; ... |
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