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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 瘦西鸿,阎志 ”共有 910 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	1天1款汤，4周就能瘦 『简体书』 作者：黄苡菱　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2016-01-01 本书提倡用汤代替饭的减肥理念，一碗汤中含有人体所需要的所有物质精华，并能被人体又快又好地吸收，但却不会过量。书中主张少食油，不用添加剂，用食材本身的味道增加食物的鲜美度。 全书共介绍了60种汤的做法：30种高纤低脂汤，帮助你在1个月内减掉身上多余脂肪；30种胶原抗氧汤帮助你营养发肤。每日一餐低于4 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.0

	产后更瘦更美（汉竹） 『简体书』 作者：王敏　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-11-01 产后瘦身有哪些误区？ 月子期间也能减肥瘦身吗？ 产后瘦身从什么时候开始？ 产后减肥瘦身能做什么运动？ 怎么才能既瘦身又补营养呢？ 哺乳期控制饮食会影响哺乳吗？ 不节食真的也能瘦身吗？ 坐月子到底能不能洗头、洗澡？ 月子期间也能护理皮肤和头发吗？产后瘦身有哪些误区？ 月子期间也能减肥瘦身吗？ 产后瘦身 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	滋补养瘦月子餐 『简体书』 作者：[中国]瑞雅　　出版：青岛出版社　　日期：2016-10-01 本书精选99道味美可口、营养丰富的儿童菜谱，全面满足身处成长期儿童的营养需求，同时也特别照顾到小朋友们对于饭菜口味的挑剔，让爱他们的家人烧出最棒的儿童营养美食。 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.5

	健身·享瘦·塑形瑜伽一本全 『简体书』 作者：美锌，张秀丽 编著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2015-09-01 摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效 的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都 没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心 理上和精神上都达到*佳的状态，激发身体活力，愉 悦身心。不用再花钱去瑜伽馆，在公交车上、等电梯 时、做家务时、办公时、看电视时，都可随时练习， 让你随时随地轻松 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	中国孩子阅读计划名家原创：今冬水瘦 『简体书』 作者：韩宏蓓　　出版：重庆出版社　　日期：2016-01-01 本书讲述了两位机智勇敢的少年从一次意外的发现入手，与犯罪分子斗智斗勇，*终成功让一个盗墓团伙落网的故事，全书语言诙谐幽默，情节曲折，具有很强的可读性。 葫芦头和好朋友马明无意中发现村里一伙外来人用崭新的水泥袋子装满湿土，把土当成水泥卖出去，这简直就是在卖假冒伪劣产品。两人很气愤，决定找到证据，然后 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.0

	神奇美肌书：变白，变瘦，变美丽 『简体书』 作者：孔勉　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2016-04-01 一本女孩们最想要的养颜经来了。长得太普通，没关系，养养就好了！身体太差，没关系，养养就好了！化妆可以让我们漂亮一时，养颜却可以让我们漂亮一生。有别于其他大明星的美容书，这本书由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓，结合多年来个人中医美容体验整理而成。全书分为十一章，为女性朋友提供了一套行之有效的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	蛋食 吃不腻的鸡蛋花样享瘦 『简体书』 作者：孙晟熙　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2016-06-01 【本书特点】 食材简单常见不用为买菜东奔西跑 用时短除了烤箱类时间略长外，其他分分钟搞定花样蛋料理 步骤少简单快捷，零经验照样成为大厨师 精致美味自吃宴请两相宜 本书颠覆了大众对鸡蛋的认知，鸡蛋只能水煮或者油煎？小小一枚鸡蛋也能做出各种美味料理！书中用鸡蛋为主料，展示了25道主餐、14道配菜、12道减肥餐、1 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.5

	玩转榨汁机：让你变美变瘦变健康 『简体书』 作者：刘建平　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2016-09-01 本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清热利咽、美发乌发、消脂瘦身，以及适合不同体质、不同人群的营养果蔬汁。同时还介绍了如何用榨汁机制作豆浆、DIY护肤面膜等。教你每天只用几分钟，就能轻松享受健康和美丽。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.0

	28天瘦肚子的神奇养生方（生活·家系列） 『简体书』 作者：杭亮　　出版：西安交通大学出版社　　日期：2017-05-01 前苏联诗人马雅可夫斯基说，在这世上，没有比结实的肌肉、新鲜的皮肤更美的衣裳了。 可以说，我们是为了多爱自己一点，才会决定减肥。正是因为不想看到自己被岁月摧毁，才会奋起减肥！ 本书从导致女性肥胖的根源出发，悉心介绍各种科学、安全、有效的减肥方法，通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合，帮 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	刘真超强222瘦身法——每天2分钟，马甲线立现；坐好、站好、 『简体书』 作者：刘真　　出版：现代出版社　　日期：2015-04-01 男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真，终于出书啦！ 镜头下的她，完美仿佛是生来的标签， 却没人知道，她美丽之路的每一步，都走得同你我一样艰辛。 26岁的时候，已经是国标舞女王的她， 被摄影师当面问：是不是有点累？ 因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真， 从此开始为自己量身定做瘦身保养， ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	宋徽宗瘦金书千字文-中华经典碑帖彩色放大本 『简体书』 作者：中华书局编辑部 编　　出版：中华书局　　日期：2015-06-01 赵佶，即宋徽宗，北宋第八位皇帝，国亡被掳受折磨而死。赵佶能书善画，精于鉴别，是一位大艺术家。其独创楷书“瘦金体”，为后世所重。《千字文》卷书于崇宁三年（1104），为赵佶早期楷书作品。素笺本，朱丝界栏，字大寸许，每行十字，前后百行。纵三〇九厘米，横三二二一厘米。现藏于上海博物馆。书画鉴定家杨仁恺评曰 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.3

	特效养颜蔬果汁280例（清肠道，瘦腰身，喝出好身材！） 『简体书』 作者：甘智荣 主编 著作　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-07-01 本书精选280款改善体质、消除疲劳、美白护肤、养颜瘦身的蔬果汁，并详细介绍了蔬果汁的基本做法、制作蔬果汁的关键点、利用各种工具制作蔬果汁的方法、制作蔬果汁所需食材介绍以及改善、预防各种症状的蔬果汁，让你在家就能轻松享用美白养颜的天然蔬果汁。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	瘦美人吃喝圣经（沙拉 花草茶 蔬果汁套装三册） 『简体书』 作者：恒星璀璨 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-08-01 本套书精选近百款沙拉，从低热量沙拉、纤体沙拉、美肤沙拉到混合沙拉和异国风情沙拉，款式多样百变。每款沙拉都是新鲜水果和新鲜蔬菜的完美搭配，不仅在制作上少油、少盐、非油炸，搭配上营养丰富颜色喜人，在口味上每款都有其特色触动你的味蕾。本套书细致地介绍了花草茶的各项功能，从喝花草茶的讲究到各类花草茶的品性， ...	詳情>>	售價：HK$ 220.9

	姿势对了就能瘦（附赠《准新娘完美体形3周速成》手册） 『简体书』 作者：【韩】黄相普　　出版：青岛出版社　　日期：2015-11-10 经过无数次减肥失败的人，一般都有个共同特点，就是突然一下子减少饭量或者突然过分地进行有氧运动，这种破坏健康、损伤关节的减肥方法，只要姿势不正确，身体仍然扭曲，因循环障碍形成的赘肉反弹是不可避免的。作者15年经验告诉我们：不过分运动关节还能塑造有弹性的身材，同时又让全身均衡地瘦下来的“姿势矫正减肥法” ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	赵佶《瘦金书千字文》---经典碑帖还原放大集萃 『简体书』 作者：卢国联 编著　　出版：上海人民美术出版社　　日期：2016-04-01 卢国联编*的《赵佶瘦金书千字文》点画特点是 ，横画收笔带钩，竖画收笔带点，撇如匕首，捺如切 刀，竖钩细长；有些联笔字像游丝行空，近似行书的 用笔。运笔过程是以点带线，快捷速成，毫不犹豫地 完成每一个点画。如“五”和“四”的起笔、收笔、 转折落笔较重，行笔则一画而过；“木”和“尺”的 撇和捺运笔飘忽快 ...	詳情>>	售價：HK$ 24.0

	历代碑帖经典单字放大本? 宋 赵佶（宋徽宗）瘦金书千字文 『简体书』 作者：周赞　　出版：安徽美术出版社　　日期：2016-11-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.5

	帘卷西风，人比黄花瘦：李清照传（历史传记小说丛书） 『简体书』 作者：房贤义、刘敬堂 编　　出版：中国文史出版社　　日期：2017-02-01 生于漱玉泉边的李清照，自幼聪慧，才华横溢，被后人赞称千古*才女词国皇后。本书以小说的形式叙写了李清照坎坷的一生：颇具传奇色彩的出生；以诗词轰动京城的少女时代；与赵明诚青涩的恋情和幸福的婚姻；婚后不久，父亲因党争之祸被谪，受株连离京，丈夫入狱；屏居青州，潜心金石学问；靖康之变后，将金石运往江南；灾难接踵而至，先是丈夫病故 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	酒暖回忆思念瘦——那些老歌温暖时光 （ 传唱千年的真挚，品读 『简体书』 作者：张野秋 著　　出版：北京理工大学出版社　　日期：2015-07-01 本系列丛书以中华文化各个历史以各个时代的经典吟唱歌曲文化为主线，从《诗经》、到唐诗宋词、至近现代经典流行歌曲，选取爱情角度，结合经典诗词进行个性化解读，通过诗词读历史，通过历史读人物，通过人物悟情爱人生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	轻瘦美果蔬菜汤汁288 例（排毒减肥，喝出健康一身轻！） 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-07-01 本书汇集了时下*流行的瘦身、美容信息，精心挑选了288道**有美容瘦身效果的菜品、汤品、羹品、蔬果汁，手把手教您用*健康的方式完成*美丽的蜕变。全书共分4章，通过介绍瘦身美容常识、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白塑身菜、美容养颜羹、护肤滋补汤、消脂蔬果汁，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食， ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法（附中国式豆腐减肥我们最常见的5 『简体书』 作者：大越乡子,康利平　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2011-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.1

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