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	备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-07-01 不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	沙拉凉拌菜的121种做法（121 道沙拉凉拌菜、8 道沙拉酱 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-07-01 《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法， 并附有8种经典沙拉酱的配制方法，为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法，非常实用，可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤简便快捷，分步详解图片一目了然，所涉及 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常汤粥主食一本就够（日常保健，只需一碗靓汤、好粥、香饭，就 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-08-01 随着社会生活水平的不断提高，人们除了满足口腹之欲外，更加注重利用饮食来防病进补、滋养身体。滋补的汤粥主食不仅可以提供人们日常所需的能量和各种微量元素，而且对预防和调养身体有着不可估量的作用。《家常汤粥主食一本就够》精心挑选数百道百姓日常*爱的汤、粥、饭，按类型分为滋补营养汤、美味养生粥、花样大米饭三 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	聪明孩子最爱吃的营养餐（精选319 道宝宝必吃的营养菜品， 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-08-01 319道孩子最爱吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-08-01 饭前一碗汤，长寿又健康。汤，是中国人餐桌上必不可少的角色，不仅好喝、养生，还能治病。人吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病养生大有裨益。 《301道广东靓汤一学就会》根据不同功效编排分类，内容详尽、全面、实用。同时配以精美的图片，读者可以一目了然 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最爱爽口凉拌菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	一天一杯蔬果汁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	一年四季喝甜汤 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常饮食巧用心：小儿常见病不发愁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常饮食巧用心：肾虚不发愁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常饮食巧用心：脾胃虚弱不发愁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	好妈妈必学：孩子这样吃长得高，智力好，身体棒 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	好老婆必读：老公这样吃身体棒，精力足 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	好老公必学：老婆这样吃更漂亮，心情好 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	303道最好吃的海鲜菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 美味的水产海鲜常常让人过口难忘，其汁鲜味美、花样多变、多吃不胖的特色更增加了大众对水产海鲜的喜爱。其实，在家做水产海鲜一点都不难，本书精选数百道拿手的水产海鲜菜，放送水产海鲜的千种解馋灵感，一书在手，拌炒烧蒸煎烤各种技法随想随用。本书除介绍经典菜肴之外，更奉送海鲜的选购、保鲜、处理和烹饪技巧，不但能 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常肉菜一本就够 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 所选菜例皆为简单的菜式，材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美彩图，制作要点一目了然，十分易于操作，让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识，告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门，指导你为家人健康配膳，让你和家人吃得更合理、更健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最下饭的美味川菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书图文并茂，内容丰富，一共向读者朋友们介绍了75道最下饭的川菜，其中素菜类18道，畜肉类22道，禽蛋类17道，水产类18道。每道菜品都详细介绍了所用材料及做法演示，并且每一个步骤都有相应图片作为参考，让你对每一道菜品的做法一目了然。此外，本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作指导和小贴士，目的是让 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	男性养生这样吃最好 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部分的养生秘诀，每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物，种类丰富，既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品，又有健康绿色的果汁饮品。在不失去营养的基础上，每一个食谱都为您详细介 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	四季养生这样吃最好 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 全书图文并茂，专题部分介绍了四季养生的基本原理和知识，第一篇至第四篇介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生食谱，每一个季节的养生食谱包括常见的汤类、粥类、药茶类等，每一个食谱详解其材料、做法、养生功效，为您提供科学、实用、全面的养生指导。同时，我们为每道汤、羹、粥、饮品等都配上了相应的精美图片。本书结合 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	养生豆浆一本就够 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书图文并茂，内容丰富，一共分为五部分，向各位读者朋友介绍了各种豆浆：第一部分“经典早餐豆浆”，包括44款豆浆，让您美好的一天从豆浆开始；第二部分“养生保健豆浆”，包括53款豆浆，让您通过一杯豆浆，就能达到呵护全家的目的；第三部分“健康食疗豆浆”，包括39款豆浆，让您在享受美味的同时，更赢得健康；第 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

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