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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 健身私人教练编写组 健身私人教練編 ”共有 758 结果：

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	静坐：流传千年的健身长寿秘法 『简体书』 作者：舒建臣 著　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2020-07-01 静坐是中华民族的一份宝贵的遗产，为了普及这门科学知识，让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握，以便在我国人民中很好地开展起来，我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书，书中阐述静坐发展史、静坐的特点及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论，还介绍静坐练功的经验，总结有 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	看图学健身房器械健身 视频版 『简体书』 作者：王德志　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-09-01 有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械，也有些人并没有掌握正确的器械用法。 本书是一本全面的健身房训练指导用书，它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。 无论是即将准备去健身房训练 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.2

	看图学男性家庭健身（视频版） 『简体书』 作者：王德志　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-08-01 现代男性既要在职场上打拼，又要保持身体健康，以便更好地工作与生活，如果能在家中寻找一个合适的空间进行锻炼，既节约了时间，又收获了健康的身体，是一个不错的选择。只要你有一副哑铃，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成健身的目标。 本书精心挑选了适合男性入门的家庭动作练习，涵盖手臂、肩颈部、背 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.2

	科学健身-如何选择健身运动项目 『简体书』 作者：陆阿明，陆勤芳 编　　出版：苏州大学出版社　　日期：2020-12-01 健身运动项目的选择受多种因素影响，不同的健身运动有不同的健身价值，如何在众多的健身运动项目中挑选适合自己的项目，既能实现健身目标，又可避免运动造成的伤害，这是健身运动享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的重要条件。 《科学健身：如何选择健身运动项目》就是为准备运动的、已在运动的、受运动伤害困扰的 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	大众冰雪项目科学健身指南 『简体书』 作者：刘振忠，窦斌，刘烁，史永涛，刘振忠　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2020-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.9

	CrossFit交叉训练精英健身指南 『简体书』 作者：[美] 格雷格·阿蒙森[Greg，Amundson]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-01-01 本书是一本全面介绍CrossFit交叉训练的精英健身指南。全书可分为三大部分，*部分介绍了精英健身者进行交叉训练的基础知识；第二部分分别从身体、心理、精神三个层面讲解了运用CrossFit交叉训练进行全方位提升的健身方式，不止包括各种身体训练动作，还涵盖了心理锻炼及精神修炼的方法与技巧；第三部分则给 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.8

	放松身心：健康和健身的简单新途径 『简体书』 作者：[美]David，Zemach-，Bersin，Kaethe　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2020-12-01 放松身心方法学的创始者之一摩谢费登奎斯博士是20世纪*独创性与整合性的思想家之一，同时他还是核物理学家、柔道黑带高手。他运用生理学、解剖学、神经学、心理学、运动学和人类学等理论创造了费登奎斯方法。该方法在国际上有非常多的临床应用，尤其适用于表演、康复、保健等诸多领域。 本书通俗易懂，图文并茂，动作 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.2

	健身必须懂——极简健身生理学 『简体书』 作者：仰望尾迹云　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2021-06-01 大健康是一个高速发展的领域，健身和运动人群呈指数级增长，如何是掌握一定的专业知识，得到科学的指导是一个现实问题。一本好的运动生理学基础读物可以深入浅出的帮助健身者。目前市场上的一些运动生理学读物，内容枯燥晦涩，没有基础的人很难读懂；通俗读物又基本没有，网络知识错误太多且严重的碎片化，如果有一本兼顾专 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	太极拳健身文化整合营销传播研究 『简体书』 作者：陈思达 著　　出版：经济管理出版社　　日期：2021-06-01 太极拳是祖先留给我们的宝贵遗产，体现T中华民族独特的内在精神。在“健庸中国”和“文化复兴”的国家战略背景下，推广太极拳健身文化有助于提升国民的健康意识和健康水平，培养健康的生活方式．也有助于建设文化强国，增强中华文化的影晌力。 本书探讨在新的传播业态下．太极拳健身文化如何运用整合营销传播理论针对目标 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	凡身之造：中国女性健身叙事 『简体书』 作者：熊欢　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2021-07-01 本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在“自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和“孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健身图景，讨论了节食、减肥、身材管理、孕期保健、产后恢复、广场舞、健身社交、身体刻板印象等热议话题，挖掘了 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.8

	居家健身防疫：世界冠军带你强身健体 『简体书』 作者：江山 著　　出版：人民体育出版社　　日期：2020-02-01 2020年初新型冠状病毒突如其来、波及全国，牵动着亿万人民群众的心。为了迎战这场在春节特殊时期发生的罕见疫情，众志成城，共克时艰，体育人也不缺席！南京体育学院的世界冠军们（仲满、陆春龙等）设计了一系列适宜居家健身，提高身体抵抗力的的健身操，加之营养、心理健康等小贴士。坚持每天练习，可促进脂肪燃烧，增 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.8

	放飞自我-健身走跑运动 『简体书』 作者：　　出版：苏州大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	体育健身——高职体育实践教程（第四版） 『简体书』 作者：尹大川 刘军利 王雷　　出版：高等教育出版社　　日期：2021-09-01 《体育健身——高职体育实践教程（第四版）》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动的研究成果，以程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.3

	绿色全民健身中心评价标准 T/CECA20009-2021 『简体书』 作者：中国勘察设计协会　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2021-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	“体医融合”的全民健身模式研究 『简体书』 作者：邱林飞　　出版：浙江大学出版社　　日期：2021-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了 『简体书』 作者：[美]凯拉·桑德斯 著，蓝炯 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-11-01 本书介绍如何通过训练增强狗狗的力量、耐力、平衡力、柔韧性、协调性。58个训练小项目，利用圈、球、围栏等进行训练，分为4个级别循序渐进地完成训练，改善狗狗的体魄和健康状况，让狗狗少生病、少受伤、健康长寿。 作为“和你的狗狗一起做更多事情”（犬类健身教练认证机构）的首席执行官，凯拉开办了广受欢迎的狗狗 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.0

	轻运动：简单到不可能失败的健身指南 『简体书』 作者：[挪]斯坦·莫滕·利尔 [丹]拉瑟·拉森 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2021-11-01 本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.0

	健身营养全书+力量训练解剖全书 『简体书』 作者：[德]克里斯蒂安?冯?勒费尔霍尔茨 ，[西]奥斯卡?莫兰，庄　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书作者克里斯蒂安?冯?勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿 ...	詳情>>	售價：HK$ 225.4

	健身汇 动百科 自行车运动 『简体书』 作者：北京市社会体育管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-01-01 本书由北京市社会体育管理中心组织研究和实践经验丰富的专业人士编写，介绍了自行车运动的基础知识、装备及骑行技术等内容。第1章介绍了自行车运动的起源、发展、现状、分类、比赛等，并为读者推荐了多个骑行路线；第2章介绍了不同类型的自行车与骑行装备，便于读者选购适合自己的车和装备；第3章讲解了自行车运动的基本 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	构建更高水平的全民健身公共服务体系 『简体书』 作者：国家发展改革委社会发展司 国家体育总局政策法规司　　出版：中国计划出版社　　日期：2022-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

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