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韩俊,汉竹
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代谢好 自然瘦(汉竹)
『简体书』 作者:金紫亦 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-04-01 破解人体瘦身密码提高代谢力,激发身体燃脂本能,想瘦就瘦! 10分钟微运动,6大部位针对训练,瘦身女王金紫亦亲自示范正确动作!一步一图,更有同步练习视频,扫码跟着练,端坐、站立、行走随时随地都在瘦!天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀你也能轻松拥有! 21天健康瘦身餐,忙碌生活更要高效瘦身!90 ... |
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清血管降三高(汉竹)
『简体书』 作者:李宁,谢洪智 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-05-01 养血管就是养命,血管一旦出现问题,就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾,三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索,看懂血管求救信号,走出三高疾病的误区,血管通畅,心脑强健,远离病痛。 一看就懂的血管减龄法。协和医院营养科和心内科专家强强联手,帮你找 ... |
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调理月经暖养子宫 气色好百病消(汉竹)
『简体书』 作者:谢文英,陈晓辉 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-11-01 ... |
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新手养猫:从行为解读到温暖相伴(汉竹)精
『简体书』 作者:猫医生的小黑板 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 ... |
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食疗+按摩:养好宝宝脾肺肾(汉竹)
『简体书』 作者:周义山 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 本书从孩子脾、肺、肾的保养出发,结合饮食、按摩以及日常生活给出具体的调理方法,并对脾、肺、肾引发的一些常见病,分析其病因,列出其症状,并对症调理。 本书语言通俗,图文并茂,方法简单实用,家长易上手。平时就注重对孩子身体的调理,孩子睡得好、吃得香、少生病,家长也能少些担心,轻松养娃。 ... |
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瑜伽管理圣经:开家赚钱的瑜伽馆(第2版)
『简体书』 作者:韩俊 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2015-01-01 这是一本介绍瑜伽馆的经营管理的图书。资深瑜伽馆主韩俊老师与您共享多年开馆经验:从创业优势到盈利渠道,从选址到装修,从开业注册到人员招聘;是加盟还是单干;如何建立完整的培训制度;如何建立科学的管理体系;如何提高瑜伽会所的销售额;如何提高员工的积极性。您能从这本书中获得您想要的所有信息,读了这本书,您就 ... |
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农村改革试验区改革实践案例集
『简体书』 作者:韩俊 出版:中国财政经济出版社一 日期:2019-03-01 本书稿系农业部农村改革试验区办公室组织编写的图书。内容包括八部分:一、农业经营体制机制创新:黑龙江省克山县大力发展现代农机合作社 推动土地规模经营等;二、农村土地制度改革,包括广东省清远市积极探索农村土地整合 促进适度规模经营等;三、农村集体产权制度改革,包括内蒙古自治区阿荣旗四定模式推进农村集体产 ... |
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农村全面小康与实施乡村振兴战略研究
『简体书』 作者:陈锡文,韩俊 主编 出版:中国发展出版社 日期:2021-02-01 本书是清华大学中国农村研究院(以下简称农研院)今年科研成果的汇集,包括农研院设立的重点研究课题和应急课题共16项。这些课题由相关领域知名专家学者主持承担,研究内容重点围绕脱贫攻坚和乡村振兴、全面小康,涉及现代农业、土地问题、农业补贴、乡村治理、农村社会保障、精准扶贫、疫情防控等方面,为促进乡村振兴, ... |
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中国脱贫攻坚的实践与经验
『简体书』 作者:陈锡文 韩俊 主编 出版:人民出版社 日期:2021-07-01 ... |
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乡村振兴:战略与路径研究
『简体书』 作者:陈锡文 韩俊 主编 出版:中国发展出版社 日期:2022-01-01 本书是清华大学中国农村研究院科研成果的汇集,收录14篇专题研究成果,重点围绕走中国特色社会主义乡村振兴道路、对标全面建成小康社会解决农村民生突出短板问题对策研究、我国智慧农业发展战略研究、我国农业绿色转型问题研究、走向可持续健康饮食研究、保障农产品有效供给、农村金融回归本源及支持政策评估研究等方面展 ... |
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怀孕40周这样吃 不长肉生得顺(汉竹)
『简体书』 作者:杨桂莲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-06-01 怀孕40周,孕妈妈饮食有哪些宜忌? 各个阶段需要哪些营养,怎么吃? 出现孕期不适怎么办? 孕期贫血,吃什么,怎么吃? 孕期怎样控制体重? 怀孕这件事,好像让孕妈妈突然有了盔甲,也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡,又能不长肉生得顺,孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧! ... |
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孕产妈妈营养大百科(汉竹)
『简体书』 作者:李宁 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-08-01 孕产期该吃什么、怎么吃,孕每月有何营养宜忌,哪些食材*适合孕产妈妈吃,这些问题在本书是都会找到*的答案。 ... |
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大逆袭!多肉就这么玩(汉竹)
『简体书』 作者:阿T 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-09-01 这是一本多肉漫画书,也是一本多肉工具书。 所有品种逆袭之路秘密全公开。拯救差状态的多肉,丑小鸭逆袭成白天鹅,单头多肉爆盆小苗长大,弱苗变壮,生病、徒长out。多肉不逆袭,和咸鱼有什么区别! 漫画画出作者亲身养肉经历。大到一年四季每个品种的养护、多肉生虫、黑腐的防治,小到选苗、买盆、配土、浇多少水 ... |
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儿科刘长伟:不挑食 长得高(汉竹)
『简体书』 作者:刘长伟 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-10-01 你家的宝宝也有这些吃饭问题吗? 爱吃零食不爱吃饭; 只吃肉不吃蔬菜; 太爱吃,一吃就停不下来,一天吃四五顿饭; 吃饭总没胃口,每顿饭都只吃几口 宝宝不爱吃蔬菜,那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼;不爱吃水果,不妨试试做成水果蓉;不爱吃肉,将肉搅碎炒饭全书近200 道食谱,为妈妈们解决宝宝偏 ... |
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趣健身:徒手健身训练(汉竹)
『简体书』 作者:官加荣 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-09-01 看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手? 怎么制定适合自己的健身计划? 健身一定要去健身房吗? 健身的时候饮食用控制吗? *次健身总有许许多多的问题,这一次一并帮你解决。没有时间精力每天去健身房接受专业的健身训练课程,这本书帮助你制定适合自身的训练计划,让你面对健身时不会再茫然的无 ... |
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图解痧象 零基础学刮痧(汉竹)
『简体书』 作者:孟献威 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-10-01 这是一本教你看懂痧象、自诊疾病的保健书,孟献威将多年临床经验实践中搜集的数百张痧象图大公开,手把手教你看痧象、学刮痧。 看痧象测健康。人体反射区可反映全身的健康状况,在手掌、面部、背部反射区刮痧,通过观察痧象,自我检测身体各个脏腑器官的健康状况。 根据痧象判断疾病属性,对症施治效果更佳。痧象是人 ... |
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成功备孕营养食谱(汉竹)
『简体书』 作者:王凌 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 怀不上、保不住、生不下一场生育危机似乎已经到来! 很多人都为怀孕难而苦恼,却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育!别担心,跟着妇产科医生定制的好孕食谱,你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养,爸爸、妈妈一个都不能少!健康的宝宝,首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶,备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以 ... |
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五星月嫂教你护理新生儿(汉竹)
『简体书』 作者:张素英 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 母乳喂养好在哪儿? 奶少了怎么办? 混合喂养和人工喂养有什么要注意的? 新生宝宝日常护理从哪几方面入手? 怎么给新生宝宝洗澡? 宝宝平时穿什么? 宝宝生病怎么护理? 母乳喂养好在哪儿? 奶少了怎么办? 混合喂养和人工喂养有什么要注意的? 新生宝宝日常护理从哪几 ... |
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怀孕一定要知道的那些事(汉竹)
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 备孕如何补充营养? 怀孕后就应该待在家里,哪儿都不去吗? 孕期可以做什么运动? B超产检报告单上的英文缩写都是什么? 孕期心情郁闷,如何缓解? 孕育一个小生命,是一件非常美妙和幸福的事情。美中不足的是孕妈妈要在孕期承受各种烦恼、痛苦,比如孕期呕吐、身材走样、记忆力减退、拖着沉重的肚子产检还 ... |
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别让不懂心脑血管病害了你(汉竹)
『简体书』 作者:李小黎 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 手笨脚拙,是不是脑血管的问题? 流口水、口眼歪斜,如何区别面瘫和脑卒中? 血糖高还会引发肾病吗? 得了心脑血管病是不是就治不好了? 别担心!这本书里对心脑血管疾病的类别和并发症做了详细的介绍。 心脑血管疾病是常见病、多发病。所以,在积极控制病情的同时,预防心脑血管病也很重要。很多心脑血管患 ... |
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