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简单减糖餐,轻松健康瘦(萨巴厨房)
『简体书』 作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-08-01 大部分人都喜欢甜味,但是过度的依赖糖,不仅让你的减肥过程艰难无比,更让身体承受了很多负担。不仅仅是可见的添加糖,摄入过量的碳水化合物,也容易让很多身体器官超负荷工作。减糖,成了今天人们追求健康之路中不可绕过的一环,这本书就带着你实现属于你的美味减糖餐桌。 需要注意的是,我们这本书提倡的是减糖,而非 ... |
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服务的细节011: 菜鸟餐饮店30天繁荣记
『简体书』 作者:大久保一彦 出版:东方出版社 日期:2013-08-01 ... |
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长胎不长肉的怀孕圣经系列(全3册)怀孕40周全程指导+ 288道怀孕餐,养胎瘦身两不误+ 经典胎教全书
『简体书』 作者:林艺淇 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-03-01 ... |
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吃出健康好身体系列(全3册)养生豆浆米糊蔬果汁+ 不节食也能瘦的营养瘦身餐+ 最营养的家常汤煲
『简体书』 作者:吴颖 出版:吉林科学技术出版社 日期:2018-01-01 ... |
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中华药膳养生治病一本通 中药药膳养生汤 强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱 家庭健康保健书籍
『简体书』 作者:张伟,满江 主编 出版:河北科技出版社 日期:2012-04-01 ... |
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品质生活—新版早餐来了(精装)营养早餐食谱 早点早饭制作 美食菜谱 成人儿童老人食谱 烹饪美食 中式早点餐谱书做法大全
『简体书』 作者:杨再兴 出版:河北科技出版社 日期:2016-05-01 ... |
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新版-妊娠分娩育儿百科全书(精装)女性孕期准备教程孕妇看的书籍怀孕书籍月子餐孕妇42天营养食谱大全十月怀胎知识百科全书育
『简体书』 作者:车艳芳 出版:河北科技出版社 日期:2016-09-01 ... |
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学做好汤不生病广东靓汤对症治百病营养餐营养炖汤煨汤养生保健饮食养生食疗食谱常用健康保健书籍
『简体书』 作者:张明 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-07-01 ... |
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吃好每天三顿饭(一日三餐餐餐都不同)
『简体书』 作者:杨桃美食编辑部 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-12-01 常常在烦恼三餐不知道要吃什么吗?《吃好每天三顿饭》教您能够轻松又快速的料理三餐,让家人能够早餐吃得营养、午餐吃得便利、晚餐吃得丰富。不论中式还是西式,轻食、家常菜、面饭、微波炉料理等通通都有收录,多样化的选择提供给您自行搭配,只要翻开《吃好每天三顿饭》,就能让天天轻松做料理,餐餐吃的营养均衡! ... |
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小木马童书 幸孕的礼物:孕妈妈营养餐·下奶餐·宝宝辅食营养餐
『简体书』 作者:刘晶晶 编著 出版:新时代出版社 日期:2014-10-01 准妈妈要怎么样才能适应自身的变化和胎宝宝的 需要呢?有哪些饮食问题准妈妈需要特别注意?当宝 宝出生后,新手妈妈如何摄入营养才能更好地促进乳 汁分泌?这些可能都是妈妈一心中的疑惑,刘晶晶编 著的这本《孕妈妈营养餐下奶餐宝宝辅食营养餐(幸 孕的礼物)(精)》详尽的营养指导和细,心呵护,让 妈妈的孕期、哺 ... |
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1~3岁幼儿营养餐搭配攻略/科学喂养的百科全书/幼儿期宝贝健康成长攻略/重视身体调整,解决孩子营养难题
『简体书』 作者:陈国濠 出版:浙江科学技术出版社 日期:2017-08-01 本套0~5岁婴幼儿营养菜谱共有3本,分别为《O~1岁婴儿辅食添加攻略》《1~3岁幼儿营养餐搭配攻略》《3~5岁儿童成长餐制作攻略》。整套书以孩子科学饮食为主题,给家长以详尽、细致、暖心的指导,让我们的孩子在起跑线上就加足能量。 1~3岁幼儿的生长发育非常旺盛,生理功能日趋完善,所以应特别注意饮食营 ... |
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3~5岁儿童成长餐制作攻略/科学喂养的百科全书/满足儿童快速生长发育需要/一本书解决孩子吃饭问题
『简体书』 作者:陈国濠 出版:浙江科学技术出版社 日期:2017-08-01 本套0~5岁婴幼儿营养菜谱共有3本,分别为《0~1岁婴儿辅食添加攻略》《1~3岁幼儿营养餐搭配攻略》《3~5岁儿童成长餐制作攻略》。整套书以孩子的科学饮食为主题,给家长以详尽、细致、暖心的指导,让我们的孩子在起跑线上就加足能量。 3岁以上的小孩生长发育更加迅速,所选用的食物基本上与成年人接近。为了 ... |
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金牌育儿系列 月子餐
『简体书』 作者:刘桂香 王莹 出版:山东教育出版社 日期:2015-07-30 23堂精讲课,为您详解现代月子餐;根据月子期4个阶段和产妇三种体质,提炼出月子餐八大食谱,供您参考;揭示月子餐的六大误区,告诉您月子餐的诸种禁忌;百问百答总结出月子餐的常见问题,为您释疑解惑。 ... |
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开一家赚钱的餐饮店
『简体书』 作者:张志军 编著 出版:中国财富出版社 日期:2015-06-01 《开一家赚钱的餐饮店》开一家赚钱的小店丛书的其中一本,以开一家赚钱的餐饮店为主题,详细阐述了成功开设一家餐饮店的必备知识和重要技巧,内容涉及餐饮店经营的准备工作、定价与促销艺术、成本控制、采购储存、日常管理、安全卫生管理、服务管理等,为准备创业开餐饮店的朋友和正在从事餐饮经营的老板提供了良好的指南。 ... |
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翟桂荣每日指导:断奶餐
『简体书』 作者:翟桂荣 出版:中国轻工业出版社 日期:2016-06-01 0~1岁是宝宝一生中食物变化最大的1年,而添加断奶餐是每个宝宝的必经阶段。宝宝从吃奶到断奶这段时期怎么过渡、食物怎么选择、断奶餐怎么制作等,都是父母需要面对和解决的问题。本书针对宝宝添加断奶餐的不同阶段,以及断奶期出现的各种不适,给出科学实用的饮食指导,帮宝宝轻松适应断奶餐,养成良好饮食习惯。 ... |
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新编聪明宝宝营养餐3888例
『简体书』 作者:李宁 出版:北京联合出版公司 日期:2016-07-01 本书分为婴儿辅食添加、0-6分阶段辅食、功能营养餐、食疗餐、创意餐五大部分。 每个部分都直击妈妈最关心的喂养重点,且菜量极为丰富。另外,本书并不是一本单纯的菜谱书,它还为妈妈提供了很多实用、有效的喂养知识和方法。 是一本妈妈可以用六年的必备育儿宝典。 ... |
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最营养瘦身餐速查图册
『简体书』 作者:李健 出版:福建科技出版社 日期:2014-12-23 科学研究发现,同样吃某些食物,有些人越吃越胖,有些人却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。本书精选的223款瘦身餐,都是经过专家分析食材的瘦身功效、严格计算热量后精心搭配设计而成,瘦身效果惊人。 本书分析每种瘦身餐的热量、搭配方式、烹饪方法和营养功效等方面的内容,让你明明白白 ... |
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《108道儿童营养餐》
『简体书』 作者:[韩]金英彬 出版:广东南方日报出版社 日期:2015-05-31 金英彬,韩国MBC、KBS、SBS美食节目主持,深受韩国妈妈喜爱的儿童料理达人,结合自身的育儿经验,与关注孩子健康的妈妈们分享108道营养餐——22道有助于大脑发育的营养早点,22道能量满满的营养午餐,20道美味下午茶,22道轻便易消化的营养晚餐,22道调养身体的营养食谱。每份营养餐都附有详尽的营养 ... |
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这样开餐饮店最赚钱(畅销版)
『简体书』 作者:赵文明 出版:中国铁道出版社 日期:2015-08-20 在众多的行业中,餐饮业一向被视为最具吸引力的行业之一。它受众广、利润高、资金周转速度快,作为创业之初的投资者,开一家餐饮店是一个非常理想的选择。本书以细节出发,以创业、经营、管理、营销为纲,详述了餐饮店从创业到经营再到发展的过程中所面临的问题,并给出了实用的解决方案。 ... |
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宝宝常见病预防·调养餐大全
『简体书』 作者:马建荣 编著 出版:电子工业出版社 日期:2016-01-01 如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事,本书正好满足此类读者的需求,将食物与防病、调养相结合,让宝宝吃得营养的同时,还能预防和缓解病情。本书按常见病分类,每种病下面有详细的综述,包括病因、症状、治疗方案、饮食调养方案等;营养餐有很多,具体内容包括原料、做法、营养功效分析等,方便读者快速查 ... |
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