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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 《美国自助游》编辑部 编著 ”共有 343941 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书 『简体书』 作者：吉塔，雅各布　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2024-03-01 本书所应用的图式—模式疗法是图式疗法的最新发展。图式疗法最早见于美国纽约的心理学家杰弗里·杨（Jeffrey Young）及其同事于2006年和2008年发表的著作中，一经提出便迅速在德语区得到广泛借鉴和应用。由于图式—模式疗法清晰明了地概括了来自各种治疗方向的重要发现和手段，因而受到了许多治疗师的推崇。这种疗法兼顾患 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	我的青春我做主——高职大学生心理健康自助手册 『简体书』 作者：杨立华 张兰锁 柳连忠　　出版：高等教育出版社　　日期：2024-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.9

	从心开始——管理人员心理健康自助指南 『简体书』 作者：高晶　　出版：　　日期：2025-04-01 2025年是国家“儿科和精神卫生服务年”行动（2025-2027年）的第一年。近年来，心理健康问题已成为社会各界广泛关注的议题，特别是一些领域“内卷式”竞争，让一些管理者长期处于高压之中，对自身心理健康状况不了解、不关注，甚至出现问题之后仍然讳疾忌医。心理问题如果不能得到及时的关注和干预，不仅影响个人的健康与幸福，也可 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	浙江深度游Follow Me（第4版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2024-07-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读浙江版块从爱上浙江、浙江概览、读懂浙江这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从杭州及周边、宁波和舟山、金华和衢州、温州和丽水、台州这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	深圳深度游Follow Me（第6版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2024-09-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读深圳块从爱上深圳、深圳概览、读懂深圳这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从华侨城旅游区、深圳老城区、深圳西部、深圳东部这4个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真实旅 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	杭州深度游Follow Me（第4版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2024-09-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读杭州版块从爱上杭州、杭州概览、读懂杭州这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从杭州西湖、西湖周边、杭州城区、杭州近郊、杭州远郊这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	山西深度游Follow Me（第5版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2024-10-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读山西版块从爱上山西、山西概览、读懂山西这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从太原及周边、晋中古城大院、大同及周边、临汾和运城、长治和晋城这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图， ...	詳情>>	售價：HK$ 76.2

	贵州深度游Follow Me（第2版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2024-11-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读贵州板块从爱上贵州、贵州概览、读懂贵州这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从贵阳及周边、贵阳向西南、贵阳向东南、贵阳向东、贵阳向北、贵阳向西这6个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	西安深度游Follow Me（第6版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-01-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读西安版块从爱上西安、西安概览、读懂西安这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从西安古城、雁塔旅游区、长安城遗址、临潼旅游区、西安郊区、西安周边这6个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	海南深度游Follow Me（第6版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-01-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读海南块从爱上海南、海南概览、读懂海南这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从三亚、海口、海南东线、海南中线、海南西线这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真实旅行经 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	南京深度游Follow Me（第2版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-03-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读南京板块从爱上南京、南京概览、读懂南京这3个板块进行编写，让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中按照南京区域划分，从钟山风景区、夫子庙—秦淮河、南京古城墙、南京城区、南京郊区共5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	上海深度游Follow Me（第4版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-05-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读上海版块从爱上上海、上海概览、读懂上海这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从苏州河南岸、苏州河北岸、浦东、崇明岛、上海郊区这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	四川深度游Follow Me（第6版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-06-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读四川版块从爱上四川、四川概览、读懂四川这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从成都及周边、川藏南线、川藏北线、九黄环线、凉山地区、川东南、川东北这7个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	重庆深度游Follow Me（第6版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-06-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读重庆版块从爱上重庆、重庆概览、读懂重庆这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从中心城区、重庆郊区、古镇旅游、重庆郊县、长江三峡旅游区这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	成都深度游Follow Me（第4版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-07-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读成都版块从爱上成都、成都概览、读懂成都这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从成都市区、成都近郊、都江堰周边、邛崃周边、蓉城古镇这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	中国古镇游（第3版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2023-06-01 古镇，代表的是历史的痕迹，是传统的生活，是亲近自然的生活方式。但是，古镇也在远离我们，很多古镇成了“正在消失的风景”。《中国古镇游》是一本基于游客视角的旅游指南。书中精选了全国200多个古镇代表，以区域分类，深入介绍了古镇的历史故事和人文风情。散文式的优美文字，照片精美，手绘图丰富细致，并附有特别的温馨提示，让游客在轻 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书） 『简体书』 作者：[美]米歇尔·G·克拉斯克[Michelle G．Cra　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2010-01-01 　这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括*常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准， ...	詳情>>	售價：HK$ 146.9

	美国心理学会情绪管理自助读物--停不下来，怎么办？：学会控制强迫行为，克服恐惧与焦虑 『简体书』 作者：[美]埃伦·弗拉纳根·伯恩斯[Ellen Flanagan　　出版：化学工业出版社　　日期：2023-04-01 莎拉有强迫症，她总是反复地数数，不管是看到了人、车还是房子，她都要不停地数，她甚至害怕她的妈妈会因为她不数数而死去。这对一个小女孩而言无疑是一个沉重的包袱！莎拉为了减轻烦恼而去数数，却总是不奏效，反而觉得更烦恼了。莎拉从开始的不能控制和摆脱，到最后不得不寻求帮助，她用自身的经历告诉大家，强迫症并不可怕，在家人和心理治疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	中国自驾游·北京 天津 河北 『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组　　出版：中国地图出版社　　日期：2024-01-01 《中国自驾游·北京 天津 河北》精心规划北京、天津、河北的5条自驾线路，并介绍线路上的43处景点及推荐的食宿。全书还配有11幅翔实可靠的旅行地图，帮助读者对行程有更清晰直观的认识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.9

	中国自驾游·辽宁 吉林 黑龙江 『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组　　出版：中国地图出版社　　日期：2024-01-01 《中国自驾游·辽宁 吉林 黑龙江》精心规划辽宁、吉林、黑龙江三个省份的10条自驾旅游线路，并介绍线路上的76处景点及推荐的食宿。全书还配有25幅翔实可靠的旅行地图，帮助读者对行程有更清晰直观的认识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.9

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