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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含 ”共有 367 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法决定活法 四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法决定活法
『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方 高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方
『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回忆，吃出美妙滋味!） 家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回忆，吃出美妙滋味!）
『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！） 养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！）
『简体书』 作者：于雅婷,曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

一本书读懂保健食品 一本书读懂保健食品
『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01
信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对最适合自 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.5

Access数据库技术与应用 第3版 高等学校计算机基础教 Access数据库技术与应用 第3版 高等学校计算机基础教
『简体书』 作者：陈振，高海波 主编　　出版：清华大学出版社　　日期：2015-02-01
《Access数据库技术与应用（第3版）》以 Access 2010版本为例系统地介绍了Access数据库的基本知识和基本操作，主要内容包括数据库与Access 2010的基础知识、Access 2010数据库与表、查询、窗体、报表、宏、VBA与模块、数据库编程技术、Web 数据库与数据库安全等知识 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.1

手足耳对症按摩实用手册：操作简单，易学易用自我保健按摩不求人 手足耳对症按摩实用手册：操作简单，易学易用自我保健按摩不求人
『简体书』 作者：郑书敏，高海波 著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-01-01
本书系统介绍了手部、足部、耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法，以及常见身体不适症、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩疗法。书中针对每种病症选取相应反射区和穴位进行按摩，并搭配相关反射区和穴位的定位说明，便于读者从真人演示图上直接学习按摩方法，实用性很强。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 29.7

神农本草经（精版）：传承千年的药物学经典著作 神农本草经（精版）：传承千年的药物学经典著作
『简体书』 作者：高海波，谭兴贵 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01
《神农本草经》是我国现存最早的药物学经典著作，全书分为上、中、下三品，共载药物365种，是传统中医药工作者案头必备的工具书之一。本书精选《神农本草经》原著中300种草药植物物手绘图，并对植物的根、茎、叶、化、子等部位做详细的解读说明，植物各部位的药性一目了然！此外，本书更是集各家之精华于一体，在阅读 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

月球车移动系统设计 月球车移动系统设计
『简体书』 作者：邓宗全 高海波 丁亮　　出版：7-04　　日期：2015-06-01
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售價：HK$ 217.8

高血脂饮食这样吃就对了（控制血脂，从吃做起!） 高血脂饮食这样吃就对了（控制血脂，从吃做起!）
『简体书』 作者：信彬，高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症开始，详解16种高效降脂中药材，高脂血症患者应慎食的食材，辨证六大类患者的降脂吃法，远离并发症，饮食宜忌全知道等六个部分的内容，给予详细的解答和系统的指导。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

经络穴位按摩速查大全 修订本（扫码看视频） 经络穴位按摩速查大全 修订本（扫码看视频）
『简体书』 作者：陈飞松，赵鹏 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书选取了14经络中的154个穴位，介绍了每个穴位的命名、部位、对应病症和按摩手法，还几乎涵盖了所有常见疾病的配穴疗法。书中配有大量图示，以展现精确的取穴方法。本书还介绍了医学专家的私藏配伍治病，有详细的指导，可以让读者准确找穴，轻松祛病。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.2

图解手足耳按摩一学就会（扫码看视频） 图解手足耳按摩一学就会（扫码看视频）
『简体书』 作者：陈飞松，郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法，还配有清晰的反射区图示，便于读者找穴位，易学易懂，简单实用，即使没有中医基础的读者也能很快上手，足不出户地为自己的健康做保健。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.2

五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就 五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就
『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结） 一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）
『简体书』 作者：于雅婷, 温玉波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

豆类家常菜这样做最好吃 豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者：尚云青 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01
介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.1

中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科 中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ...		 詳情>>
售價：HK$ 87.0

精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤 改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.1

孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！） 孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！）
『简体书』 作者：于雅婷, 刘伟玲　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材） 多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材）
『简体书』 作者：主 编 高海波，覃晓群，宁矿凤 副主 编，郭红宇，陈晔，冯新　　出版：水利水电出版社　　日期：2020-02-01
本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索，通过案例分析和设计，用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法，主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画制作软件Flash、数字视频合成与特效制作软件Premier ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.7

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