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牙体缺损修复备牙过程图解
『简体书』 作者：蓝菁，林东，葛少华 出版：科学出版社 日期：2021-06-01 《牙体缺损修复备牙过程图解》在整合口腔修复专业教材的基础上，详尽介绍了前 后牙全瓷冠、贴面、嵌体等临床常用修复体的牙体预备过程，以图文 视频形式展示整个预备步骤、操作要求和技巧，直观展示整个过程。同时提供英文对照，有助于口腔医学生及青年医师学习专业英语。 ... |
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
『简体书』 作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能瘦。不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈，还能改善便秘，更能抗疲劳、抗衰老，养成易瘦体质。 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能 ... |
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不节食 健康瘦（全两册）
『简体书』 作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂指南，想大家所想，解大家疑难：上册是理念篇，主要是理念讲解，目的是传达本书的核心理念——减肥不能节食来速瘦，而应该健康瘦；下册是实践篇，主要是指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。 在《不节食 健康瘦》中，作者首先深入剖析了节食减肥必然走向失败的原因——节食是在对抗体重调节系 ... |
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好好吃饭也能瘦
『简体书』 作者：剧组饲养员[孟令超] 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-05-01 明星专职私教营养师，超百万粉丝减脂健身博主“剧组饲养员”全新作品！6步打造科学减脂闭环，让身体自然瘦。一周三餐搭配菜谱、适合中国胃的食材料理、价值千元的减脂饮食计划表，一本书带你吃出不易反弹的易瘦体质！懒人小白拿起就能用的瘦身方案，不需要费脑研究，按这套方案执行你就能瘦！ ... |
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老中医教你轻松瘦
『简体书』 作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-10-01 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。 ... |
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瘦孕真的很容易
『简体书』 作者：王琪 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-06-01 很多孕妈妈想要长胎不长肉，但也担心胎宝宝的健康；其实根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补，控制体重并搭配合适的运动，孕妈妈就可以轻松做到瘦孕。 本书以月为单位，根据每月不同情况，系统地介绍了每月的体重控制方针，还提供给孕妈妈非常全面的饮食营养指导。每月推荐孕期低卡食谱，为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖 ... |
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我的健康瘦生活
『简体书』 作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂实践方案，想大家所想，解大家疑难，作者会指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质这5类减脂者最关心的营养素的摄取方法。解答了大家最关系的一些问题，如减脂者这是不是真的不能摄取碳水化合物、无油低脂饮食能 ... |
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健康瘦
『简体书』 作者：李鲆 Amy 刘星宇 出版：团结出版社 日期：2017-07-01 关于减肥的一切，你可能都错了！如果你对自己的身材不满意，如果你尝试过各种减肥法却依然没有瘦下来，那你应该看看这本《健康瘦》。 本书提供了科学的减肥理论和实操的减肥方法，使减肥变得简单易行，又充满乐趣。 Amy小北京和李鲆在书中分享了他们的减肥经历和经验，并得到了多位专家的大力支持，兼顾运动、营养 ... |
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瘦：由内到外
『简体书』 作者：[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼 出版：重庆大学出版社 日期：2018-06-01 你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦，《瘦：由内到外》不是一本快速减肥书，而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相：对于减肥，节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法，帮助你与食物建立一种全新的关系一种由你发号施令，而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系，从而建立营养适度的健康饮食计划，最终达到终 ... |
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吃对才会瘦
『简体书』 作者：邱医生说 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-04-01 人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不仅不能减肥，还可能损伤身体。 减肥不能吃主食？过午不食？水煮菜减肥？睡前4小时不能吃东西？睡前不能喝水？减肥必须运动？运动40分钟以上才会燃 ... |
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不知不觉就能瘦 日常小动作自然塑造易瘦体质
『简体书』 作者：[日]植森美绪 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 在当前社会，忙碌的生活节奏和工作压力导致很多人难以找到整段时间进行锻炼。针对这一问题，本书提供了一种创新性的解决方案：将锻炼融入日常生活的各个场景中。本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，边看电视边变瘦的锻炼方法。本 ... |
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从腿开始瘦 梨形身材逆袭指南
『简体书』 作者：杨斌 时博萌 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 在当今社会，拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题，这不仅影响了其外在形象，也对其自信心和生活质量产生了负面影响，而本书则为这类人群提供了解决方案。书中阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等；接着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题，从而轻松拥有迷人的腿部线条。此 ... |
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肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦
『简体书』 作者：冯子新[ Jason Fung] 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是， 无论你付出多大努力，减去的体重总会失而复得。那么，这是因为你的基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合最新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥 ... |
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中国牙种植修复专家共识 周学东 王佐林 口腔种植 标准临床路径 美学评价 专家共识 前牙及后牙拔牙窝微创种植方案种植体选
『简体书』 作者：周学东 王佐林 出版：四川大学出版社 日期：2024-08-01 本书是第一本系统介绍国产牙种植体的研究和临床应用的专业书籍， 由“十三五”国家重点专项计划项目组专家学者编写。本书从中国牙种植修复发展的历史、国产牙种植体基础研究、工程化设计、表面改性、生物力学、口腔微生物评价、临床应用评价及典型病例介绍等方面系统地介绍了中国牙种植体和牙种植修复技术的过去、现在和未 ... |
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八步法牙列重度磨耗功能美学重建临床病例精解
『简体书』 作者：主编：林东 杨洋 杨洋 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-04-01 牙列重度磨耗，这一口腔临床常见的非龋性疾病，常常表现为全牙列或牙列中多颗牙的牙体表面硬组织明显缺损。它不仅严重影响了患者的口腔功能，如咀嚼、发音等，还对患者的美观造成了不小的打击。对于牙列重度磨耗的病因，医学界普遍认为其十分复杂，鉴别诊断也相当困难。同时，磨耗类型的多样性使得修复重建工作涉及多个学科 ... |
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现代牙体牙髓病学规范诊疗手册（北大医学口腔临床规范诊疗丛书）
『简体书』 作者：王晓燕 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2022-12-01 牙体牙髓病是口腔医学临床中最常见和多发的疾病，规范化诊治牙体牙髓病是维护口腔健康的基石。本书汇集了北京大学口腔医院牙体牙髓科医师丰富的临床经验和专业知识，内容不仅涵盖牙体牙髓病的检查、诊断与治疗等“三基”内容，还收录了近年来牙体牙髓病诊治的新理念、新知识和新技术。本书沿习了手册的编排体系，简明清晰， ... |
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垂直型牙体预备和生物导向预备技术（BOPT）
『简体书』 作者：主编 刘峰 [意]莫罗·巴佐利[Mauro Bazzol 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-01-01 垂直型牙体预备和生物导向预备技术（BOPT）是重要的牙体预备技术，如何正确掌握并有效应用这项技术是口腔医生面临的临床问题。本书就这一专题，进行了详细的介绍和讨论。书中前半部分通过对国内外相关文献的总结和回顾，阐述了垂直型牙体预备和生物导向预备技术（BOPT）的历史演进，并将这项由来已久、在新的时代因 ... |
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牙周非手术治疗
『简体书』 作者：[意]玛丽莎·龙卡蒂[M a r i s a Roncati 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书详细地介绍了牙周非手术治疗的基本原则和程序，包括牙周病患者的管理、家庭口腔卫生维护技巧、牙周非手术治疗的方法以及牙周维护治疗等内容。本书还展示了大量生动详实的图片以及许多回顾性病例，图文并茂、生动形象。病例平均随访时间在十年以上，这些难能可贵的资料表明通过规范完善的牙周非手术治疗可以维持长期的牙 ... |
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蹦蹦，你的牙怎么嵌在胡萝卜里了？（蹦蹦和跳跳桥梁书系列）
『简体书』 作者：[德]玛笛亚斯·约特克 著， 出版：接力出版社 日期：2023-04-01 《蹦蹦，你的牙怎么嵌在胡萝卜里了？》蹦蹦的大门牙断了，很害怕看牙医。跳跳安慰他，陪他到牙医诊所。有趣的是，河狸医生牙齿也漏风，他修补好蹦蹦的牙齿，还给跳跳装了一副假牙。带着假牙的跳跳还能吃到苍蝇吗？ ... |
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中老年松牙保卫战（精装）
『简体书』 作者：美冠塔中老年口腔健康教育专家组 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-09-01 刷牙出血、牙龈脓肿、吃饭塞牙、吸口凉气牙就疼、口腔异味、牙床萎缩、牙根外露、牙齿松动......这些看起来稀松平常、被99%的国人选择性无视的小毛病，也许正在酝酿一场前所未知的大麻烦。 本书搜罗了一大堆与松动牙有关的干货，从一个个真实案例和生活场景中还原松动牙患者的日常嘴巴瘪了、说话漏风、不敢大笑 ... |
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