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李青藜
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李唐之乱
『简体书』 作者：李旭东 著 出版：万卷出版公司 日期：2023-04-01 寂寞天宝后，园庐但蒿藜，我里百余家，世乱各东西。 安史之乱后，面对内忧外患，唐帝国江河日下，李唐的统治者作出了哪些决策。国家从扬弃、自信、包容和开放，走向固化、自满、盲目和无序，为什么国运跌落并走向灭亡？ 文史学者李旭东带你揭开李唐王朝盛衰之变的历史谜题，洞悉安史之乱后朝堂的风云突变；以多维度、 ... |
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低热量主食沙拉（汉竹）
『简体书』 作者：黄予 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 102道轻食美味沙拉，让身体和肌肤逆生长！藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉一步一图，10分钟就能做出饱腹感主食：早安沙拉的美味唤醒、瘦身期的优质蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉时令水果、粗粮谷物、优质肉类、营养坚果的巧妙混搭，轻食悦体，吃到自然瘦。 告别市售 ... |
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控糖控脂健康餐
『简体书』 作者：雯婷茜子 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-07-01 控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条，但是这样的食谱应该怎么制作呢? 奇亚籽、藜麦虽然好， 但是怎么烹饪呢? 一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之计。怎么样才能既控糖、控脂、 控热量，又能跟正常饮食一样呢? 雯婷茜子将实验过无数次、经数千人尝试过的健康瘦身菜单带给大家， 帮大家解决 ... |
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减脂轻食沙拉
『简体书』 作者：黄予 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 110道轻食美味沙拉，让身体和肌肤“逆生长”！藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉……打破“吃沙拉＝吃草”的想法！ 多样食材混搭，营养均衡超健康。精心设计超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁……以蔬菜为基底，巧妙混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果，轻食悦体，美味又 ... |
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全植物健康烘焙：无蛋奶、无麸质的纯天然配方（我爱烘焙）
『简体书』 作者：许馨文 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-01-01 本书采用无蛋、无奶、无麸质、无人工添加物的纯天然配方，以各式谷物粉来代替面粉，植物奶替代牛奶，免除麸质及蛋奶过敏的担心，为人们提供优质营养的同时降低热量摄入，还可为健身减脂人群实时补充能量。 独家研发50道咸、甜、酸、辣等不同风味和口感变化的能量点心，包括燕麦杯、能量棒、藜麦脆片到全谷物蛋糕等各式 ... |
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蔓蔓青萝（完美纪念版）
『简体书』 作者：桩桩 出版：中国华侨出版社 日期：2018-01-01 宁国右相三姑娘李青萝因是庶出，被大夫人厌弃。 她平日不事打扮，不想引起他人注意，私下却低调苦学琴艺厨艺。 一次偶然的机会，青萝结识了四皇子子离，他风度翩翩、温润如玉，视青萝为知己，两人性情相投，相谈甚欢。 而安清王世子刘珏骄傲霸道，与青萝一见面便势同水火，但他为保护青萝对抗强权、为救青萝跋山涉 ... |
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一念永恒1 耳根
『简体书』 作者：耳根 著 出版：安徽文艺出版社 日期：2019-12-01 天性自由，不受束缚的白小纯通过李青候，进入灵溪宗，并阴差阳错成为外门弟子。 进入宗门之后，白小纯只愿刻苦修炼，崭露头角，不经意间还是得罪了人，被执法堂下令外出执行任务。 何为道义？何为勇气？阴险的冯炎、记仇的钱大金、神秘的落陈家族，白小纯究竟要如何躲过重重陷阱，为自己夺回一线生机？ ... |
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一念永恒2 耳根
『简体书』 作者：耳根 出版：安徽文艺出版社 日期：2020-03-01 本册主要讲述白小纯通过不懈努力，终于晋升为灵溪宗内门弟子的故事。 白小纯与同门并肩作战，在与落陈家族的战斗中活了下来，回到灵溪宗意外获得殊荣，成为了掌门的师弟、荣耀弟子。 白小纯终日苦修功法，在李青候的要求下，参加南北外门天骄战，并且凭借实力得胜，以天骄战*的身份成为内门弟子，不料却成了北岸公敌 ... |
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纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉
『简体书』 作者：山田玲子 出版：南海出版公司 日期：2018-06-01 《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材，搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物，以及营养满分的豆类。详细的步骤解说，在家也能轻松做出高级餐厅才有的美味沙拉！根据每天的心情和身体状况自由组合食材，简简单单就能吃出美丽与健康！ ... |
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超级简单植物全素食
『简体书』 作者：［ 法 ］杰西卡·奥德菲尔德 出版：北京美术摄影出版社 日期：2018-12-01 本系列食谱与其他食谱完全不同，仅仅需要集中简单的食材，加以混合和搅拌，无需高超的技术，就可以烹制出美味的全素食餐。5种食材加上10分钟就可以烹制出美味的食物，例如藜辣椒，炒豆腐，生姜胡萝卜浓汤，玉米粥吐司与红色的橄榄酱，绿色牛油果冰沙等70种超多选择。 ... |
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屈子楚辞章句（楚辞要籍丛刊）
『简体书』 作者：[清]刘梦鹏 撰，崔小敬 点校 出版：上海古籍出版社 日期：2019-09-01 《屈子楚辞章句》全书七卷，前缀乾隆五十四年谢序、乾隆二十五年刘梦鹏自序，及《屈子纪略》。该书据嘉庆五年藜青堂重刻本整理，为首次标点、校正之现代读本。其目录编次与诸家不同，自从问世以来就存在一定争议。《屈子纪略》对屈原生平及作品系年作了大致考订。在部分字句讹误妄断之外，作者独立思考，敢提新见，尤其对《 ... |
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小杂粮营养价值及综合利用
『简体书』 作者：马挺军 著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2020-05-01 《小杂粮营养价值及综合利用》是一本介绍小杂粮营养特性、生物活性成分、营养作用、食品加工及综合利用的书籍。全书分为九章，介绍了谷子、燕麦、大麦、青稞、甜荞、苦荞、薏苡仁和藜麦。全书系统地阐述了小杂粮的生物学特性、起源、产量、产地、营养作用、加工利用现状和发展前景。该书为广大消费者提供了关于小杂粮营养丰 ... |
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醒世姻缘传（上下册）
『简体书』 作者：[清]西周生 出版：天津古籍出版社 日期：2016-06-01 西周生编*的《醒世姻缘传》是清代言情小说， 又名《恶姻缘》，共一百回，题为西周生辑*， 燃藜子校定，卷首有环碧主人序、凡例八则及东 岭学道人题记。书中所记多为顺治、康熙年间事，作 者生平不详，然而根据书中较多山东方言土语，所述 又多为山东淄川、章丘一带风俗习惯推测，本书作者 可能是山东人，或在上述地 ... |
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醒世姻缘传（上下册）
『简体书』 作者：[清]西周生 出版：天津古籍出版社 日期：2016-06-01 西周生编*的《醒世姻缘传》是清代言情小说， 又名《恶姻缘》，共一百回，题为西周生辑*， 燃藜子校定，卷首有环碧主人序、凡例八则及东 岭学道人题记。书中所记多为顺治、康熙年间事，作 者生平不详，然而根据书中较多山东方言土语，所述 又多为山东淄川、章丘一带风俗习惯推测，本书作者 可能是山东人，或在上述地 ... |
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北京郊野公园植物多样性——麋鹿苑植物识别手册
『简体书』 作者：陈星白加德 编 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-06-01 北京麋鹿苑作为一个城市郊野湿地景观公园，具 有较高的植物多样性，共有200余种高等植物。除常见 的栽培种外，具有草木樨状黄芪、雪见草、酸浆、蒺 藜等其他公园已经较少见的野生植物。本书总结北京 麋鹿苑高等植物物种种类现状，以麋鹿苑植物多样性 为基础，以大量彩色图片为展示，结合苑内植物地理 分布信息，指 ... |
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好吃的杂粮
『简体书』 作者：[日]田中雅子 出版：南海出版公司 日期：2019-12-01 《好吃的杂粮》介绍了小米、黑米、薏米、大麦、藜麦等12种常见杂粮的功效、营养成分以及食用方法。传统饮食方式习惯将杂粮做成粥、饼、糕等主食食用，本书另辟蹊径，将杂粮的食用方法提升至全新高度，用杂粮制作65道精致主菜、四季杂粮饭、沙拉、汤、甜品和调味酱汁，充分发挥杂粮黏糯的口感、鲜艳的色泽以及均衡的营养 ... |
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《运营新势力》
『简体书』 作者： 出版：金版电子出版社 (2012年8月4日) 日期：2012-08-04 员工没动力，企业无生气，现金流微弱呆滞；招聘用人、绩效考核、生产管理、销售运营、战略方向……一桩桩，一件件，都需要您亲力亲为？ 李青东老师《企业运营系统》课程为您解决难题，本课程是给您的企业注入一针高效的强心剂，从企业战略规划、组织机构完善、薪酬结构调整、岗位量化细分、积分管理五大方面着手，帮助企 ... |
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“字码头”读库·辽宁舰：贡貂
『简体书』 作者：李青松 出版：大连出版社 日期：2015-11-01 本书系辽宁籍著名作家李青松的散文作品自选集，共收录作者近期发表于各大报刊的散文（含杂文、随笔）作品百余篇，按主题内容——“草木精神”“某时某地”“动物笔记”“人物素描”“食事闲事编为五个部分。在许多作家正用不同体裁的文学作品反映着纷纭的社会生活的时候，李青松却用自己的激情、科学的理论告诫人们：保护野 ... |
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树蕙编
『简体书』 作者：[清]魏祖清 著，林士毅 等校注 出版：中国中医药出版社 日期：2016-11-01 魏祖清著林士毅、周坚、李青卿、滕依丽校注的《树蕙编中国古医籍整理丛书》为清代医家魏祖清所著，成书于清乾隆戊辰年1748。全书共一卷，分为修德、调元、药饵、及期、避忌、护养、保婴、置妾、受胎总论、补遗十篇。是阐述求齣之专著。作者有感于当时求嗣方书每多助阳暖宮之药误人，搜集古今种子名论方药，结合本 ... |
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台湾好野菜：二十四节气田边食
『简体书』 作者：种籽设计 出版：中国青年出版社 日期：2015-08-01 《台湾好野菜》是种籽设计继《二十四分之一挑食》《你好土，我好菜》后推出的节气生活书系之一，以台湾野菜为出发点，工笔插画描绘出十种野菜的叶、果、花：台湾红藜、鸟不踏、月桃、野姜花、狗尾草、马告、麻芛、构树树果等，并以温暖的文字，徐徐述说这十种随手可见、可摘的野菜，逗趣的历史典故或植物故事。 《台湾好 ... |
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