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你要不要和我聊聊(《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作,写给普通人的心理疗愈手册!)
『简体书』 作者:[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著,陈淑娴 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-07-01 如果你的闺蜜在职场中被PUA了,你如何通过沟通,帮助她缓解负面情绪? ·你的朋友深受原生家庭伤害,你如何帮助她缓解痛苦? ·你的伴侣听说最近公司在裁员,你如何帮助他缓解被裁焦虑? 本书作为专为非专业人士提供的助人疗愈手册,将提供专业指导。全书分为两大部分,旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第 ... |
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疗愈场
『简体书』 作者:[美] 琳内·麦克塔格特 译者,蔡承志 出版:中国青年出版社 日期:2020-08-01 《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域,在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现,从基本层级上来看,我们所有人都是息息相关的,我们与世界也是有牵连的,也就是说,我们正在和我们的世界共振。 《疗愈场》告诉我们:事实上,我们的力量远远超过自己所知,我们有能力疗愈自己、亲友,甚至是我 ... |
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生命的重建 心灵疗愈系列套装(3册)
『简体书』 作者:露易丝·海 出版:中国宇航出版社 日期:2024-01-01 《生命的重建·每日自我肯定篇》露易丝·海在本书中,以每日一小段文字的形式,一共365段小小的文字,有长有短,或简洁平实,或文艺深刻,无不在激发每个人的潜能,用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤,为世界疗愈心灵的创口,让人人都能走出阴霾,享受阳光。 《生命的重建 冥想治愈篇》露易丝·海在本书中给出 ... |
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密
『简体书』 作者:[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版:广西科学技术出版社 日期:2024-03-01 2013年,《写出我心3:写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时,娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐,训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心,观照自身,亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为,单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”,繁冗飞扬的思绪需要出口,而“书写是冥想的完美补充”。她由 ... |
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疗愈之路
『简体书』 作者:[美]阿迪亚香提 出版:中国青年出版社 日期:2021-10-01 《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中,阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册,如果你是一个认真的人,那么,书中提到的这些方法你一定能够用到。《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“*真挚”“管好你的人生”,这五项基本准则是你做事 ... |
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愈庐夜谭
『简体书』 作者:袁行霈 出版:海天出版社 日期:2017-10-01 “愈庐”乃袁行霈先生斋号,本书收录先生历年撰写的随笔47篇,多即兴短制,然皆有为而发,造语平实而隽永,余味悠长,可以说在先生的学术论著之外开一新境。《听雨》《茶趣》《读帖》《琉璃厂忆旧》等篇为生活札记,往往撷取日常的一鳞一爪,于简净的笔致中透露出萧然古澹、归真反璞的生活情趣。《赤门与银杏》《樱花》《 ... |
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先进制造业集群发展实践——组织变革与合作创新
『简体书』 作者:侯彦全 出版:电子工业出版社 日期:2023-12-01 本书一共由六个章节构成。第一章,重点对先进制造业集群进行了理论探讨,基于产业集群理论的回顾,对产业集群进行了再认识,分析了产业集群的形成与发展机制,提出了当前产业集群发展实践的新动向。第二章,界定了先进制造业与先进制造业集群的内涵,指出先进制造业集群相较于产业集群所具备的独特特征,进而提出世界级先进 ... |
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2022—2023年中国先进制造业发展蓝皮书
『简体书』 作者:中国电子信息产业发展研究院 出版:电子工业出版社 日期:2023-12-01 2023年5月,国务院常务会议审议通过加快发展先进制造业集群的意见,提出要把发展先进制造业集群摆到更加突出位置。那么,如何通过发展先进制造业推动产业迈向中高端?如何形成协同创新、人才集聚、降本增效等规模效应和竞争优势?如何促进各地发展先进制造业的产业深化分工和集聚?如何打造出富有韧性的生产与服务网络 ... |
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先进注射模具设计与Moldex3D模流分析
『简体书』 作者:翟豪瑞 熊新 出版:机械工业出版社 日期:2024-01-01 Moldex3D作为一款专业的模流分析软件,对先进注射模具设计能起到很好的指导性作用。本书详细介绍了先进注射模具设计的相关内容,包含塑料注射成型工艺简介、塑料的加工特性、塑料产品的工艺性设计、先进注射模具基本结构与注射机、先进注射模具浇注系统与冷却系统及其他重要系统设计,阐述了Moldex3D模流分 ... |
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先进电工材料
『简体书』 作者:国家自然科学基金委员会,中国科学院 出版:科学出版社 日期:2022-07-01 《中国学科发展战略·先进电工材料》重点关注了先进导电材料、先进绝缘材料、先进半导体材料、先进磁性材料与先进储能材料相关的问题。深入探讨了几类先进电工材料的战略需求、国内外研究现状与发展趋势、关键科学问题与技术挑战、重点发展方向等;总结了各类电工材料的关键科学问题与技术挑战;通过详细的分析对比,明确了 ... |
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航天质量系统工程丛书:先进工业质量方法
『简体书』 作者:于国斌 顾长鸿 出版:中国宇航出版社 日期:2023-10-01 本书遴选了“十三五”时期我国工业在行业管理、产品研制、基础研究等方面形成的45项先进质量方法,分上下两篇。上篇是面向产品的先进质量方法,按照产品科研生产阶段划分为全寿命周期、设计过程、生产过程、试验过程4个部分。面向全寿命周期的先进质量方法主要包含贯穿国家科技重大专项和重大产品工程研制生产全过程的方 ... |
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一道菜:家人的食愈时刻
『简体书』 作者:王茂泓 出版:江西科学技术出版社 日期:2024-06-01 食疗是我国特有的防病治病、保健强身的调理方式,但是普罗大众对于中药和食物的属性与功效并不是很了解,对自制食疗药膳则更是无从下手,本书精选几百道绿色安全、疗效可靠、操作简单的食疗方,将各色日常食材、药材和调料巧妙搭配,通过最简单、最健康的烹饪手法,为用户呈现出品种齐全的食疗菜谱;此外将这些食疗菜谱,针 ... |
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原生家庭、安全感与自我疗愈
『简体书』 作者:[日]中野日出美 出版:北京时代华文书局 日期:2024-07-01 “人际关系总是经营不善” “不知为何看别人的脸色,被玩弄” “自我肯定感低下,迅速陷入消极” “多次被背叛” “无法信任别人,因此无意与别人深交” “认为自己消失更好” “内心认为自己一定不会被爱、被选择” …… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰,真正的原因可能是“依恋障碍 ... |
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疗愈家庭:希望与理解之道
『简体书』 作者:[美]萨尔瓦多·米纽庆[Salvador Minuchin] 出版:世界图书出版公司 日期:2024-08-01 家庭是人们生活的中心,它可以而且应该成为远离外界恶分环境的避风港。不幸的是,人们对幸福寄予很大希望之处,也往往是令他们失望的源泉。 在这本书中,家庭治疗师萨尔瓦多·米纽庆以他自己的经历为背景,解开了家庭动态的迷团。他从介绍自己的家庭———个阿根廷犹太大家庭开始,娓娓讲述了十几个家庭的真实生活,将他 ... |
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医院建筑疗愈环境设计
『简体书』 作者:武悦 出版:哈尔滨工业大学出版社 日期:2025-03-01 本书紧扣医院建筑的新时代发展要求,以医院建筑环境的实证探究为依据,围绕医院环境满意度、舒适度、疗愈性等核心议题探讨了医院环境设计影响因素及评价标准,通过对医院建筑环境疗愈性设计的论述,提出了建筑学的应对与优化策略。 本书可为医院建设决策者、医院建筑设计者及医院建筑研究人员提供科学可靠的理论依据与设 ... |
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失眠疗愈与中医助眠
『简体书』 作者:韦婧、王怡茹、刘萍 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-04-01 失眠是一种常见的睡眠问题,不仅会影响睡眠质量,还可能导致情绪波动、注意力不集中、记忆力下降、头痛、胃肠道不适等一系列问题,甚至对工作和生活质量造成影响。因此,合理管理自己的睡眠、找到合适的睡眠方法变得尤为重要。本书通过了解失眠的症状、分类、发病机制,以及常见的生活方式因素、心理因素、疾病因素和药物因 ... |
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复合材料先进连接技术 亓钧雷著
『简体书』 作者:亓钧雷等 出版:科学出版社 日期:2023-04-01 《复合材料先进连接技术》针对复合材料异质结构连接过程中,异种材料物理化学性质差异大、复合材料侧难以润湿、界面易生成脆性化合物、界面残余应力大等问题,探讨了复合材料异质结构连接过程中的共性基础原理,以领域内广泛应用的复合材料为例,介绍了相关先进连接技术,以指导复合材料异质结构连接的实际应用。《复合材料 ... |
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RMC屏蔽模块再开发与先进减方差方法研究
『简体书』 作者:潘清泉 出版:清华大学出版社 日期:2023-04-01 《RMC屏蔽模块再开发与先进减方差方法研究》主要介绍了RMC程序的屏蔽模块开发,开发并完善了RMC程序的光子输运、中子-光子-电子耦合输运计算功能。同时,针对源收敛问题和方差不均匀问题,提出了多项先进计算方法,实现了源收敛加速和全局减方差,使RMC程序具备高效精准的堆芯物理计算和辐射屏蔽计算能力。同 ... |
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先进超宽带雷达信号、目标及应用
『简体书』 作者:[美]詹姆士·D.泰勒[James D.Taylor]著,尚 出版:国防工业出版社 日期:2023-06-01 《先进超宽带雷达信号、目标及应用》全面系统地论述了超宽带(UWB)雷达的理论体系和工程实现的关键技术。深入研究了宽带信号传播的特点与时频分析方法、模糊函数、信号形式与调制理论、回波信号模型及定位分析处理方法等方面的内容。 《先进超宽带雷达信号、目标及应用》中主要包括以下主题:超宽带信号的传播和 ... |
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先进多功能雷达智能感知识别技术
『简体书』 作者:李云杰,朱梦韬,李岩,范丽丽 出版:科学出版社 日期:2023-10-01 本书聚焦先进多功能雷达的感知识别难题,将人工智能技术应用于对多功能雷达感知识别。全书内容主要包括先进多功能雷达行为建模表征、智能化感知识别技术基础、交织辐射源信号分选、脉内调制类型识别、多功能雷达工作状态识别、多功能雷达系统行为识别、认知多功能雷达行为策略逆向分析等。 ... |
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