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刘健美，农兴中，王晖，徐加兵
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专家谈塑形与健康·如何远离乳腺疾病
『简体书』 作者：王忠民，刘茜 出版：人民卫生出版社 日期：2019-05-01 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性 ... |
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高校学术文库体育研究论著丛刊— 全民健身背景下操舞健身机制与方法研究
『简体书』 作者：刘丽丽 出版：中国书籍出版社 日期：2019-06-01 操舞运动以有氧运动为基础，融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习，具有良好的健身、健心、健美和交际价值。本书从理论与实践两个方面对操舞运动健身进行了系统研究。首先对全民健身的时代背景进行分析，然后对操舞运 ... |
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碎裂
『简体书』 作者：【澳】迈克尔·罗伯森 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-10-01 无须匕首刀枪，甚至无须露面，只凭一通电话，就可以指挥一个素无交往的陌生女人从桥头一跃而下语言真的蕴含如此可怕的控制力？ 斯蒂芬金的夏季阅读*；在德国被改编为 ... |
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形体训练与医护礼仪实训指导
『简体书』 作者：侯丽丽，王敦丽 编 出版：西南交通大学出版社 日期：2020-01-01 形体训练与医护礼仪实训课程是我校依据《中等职业学校公共艺术教学大纲》并结合专业设置而开设的特色课程，分为形体训练和医护礼仪两部分，其中形体训练是以健康首先为指导思想，以塑造健美形体、增进身心健康为目标 ... |
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20天比基尼减肥法
『简体书』 作者：梁德一 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-05-01 1天1个动作，只要20天，胸、腹、臀、腿有效塑形！无需特殊器械，随时随地就能瘦身的简单动作！ 韩国艺人专属运动教练亲授训练动作！教练梁德一是全智贤、金宥真的专 ... |
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SOHO型男健肌塑型手典（书+DVD）
『简体书』 作者：殷阳 出版：成都时代出版社 日期：2015-07-01 专为缺乏运动的SOHO男士设计：11种胸部训练方式，9种肩背部训练方式，11种臂部训练方式，12种腰腹部训练方式，13种臂部腿部方式，56种塑型方案完全满足宅男 ... |
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现代著名老中医名著重刊丛书第十一辑·中医
『简体书』 作者：陈可冀，李春生 主编 出版：人民卫生出版社 日期：2015-12-01 陈可冀、李春生主编的《中医美容笺谱精选》精选300余首古今美容方笺，分类介绍面部美容、五官美容、须发健美、体形健美、护肤助美、辟秽香身、养生美容等方笺，分列内服方与外用方，介绍来源、组成、用法、主治等 ... |
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力量与美的结合体操
『简体书』 作者：刘晓树 著 出版：二十一世纪出版社 日期：2015-01-01 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及最基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多，几乎囊括了奥运会所有的比赛项 ... |
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中国传统植物染料现代研发与生态纺织技术
『简体书』 作者：周启澄,王璐,张斌 出版：东华大学出版社 日期：2015-03-01 本书简要回顾了植物染料的历史贡献，阐述了植物染料复兴的必然趋势，系统总结了近十余年我国传统植物染料现代开发的科技成果，以生态技术和生态产品为研发思路，按照生态产品开发的技术路线，从染料植物生产、植物染 ... |
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就爱吃醋
『简体书』 作者：牛国平，牛翔 编著 出版：农村读物出版社 日期：2015-04-01 牛国平、牛翔编著的这本《就爱吃醋》先介绍了关于吃醋的小故事、就爱吃醋的理由、选好醋的小技巧和烹调中放醋的作用。再介绍以醋为主配出的食疗验方100例，以醋为主调出的调味汁50种，以醋为主调配出的醋饮料5 ... |
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张秀勤刮痧养生堂：张秀勤刮痧美颜纤体 （
『简体书』 作者：张秀勤 著 出版：北京出版社 日期：2015-07-01 本书汇集张秀勤教授美颜纤体刮痧法的精髓，介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法，以及解决面部肌肤问题、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节；本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来，教会你全面保养，重点 ... |
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360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
『简体书』 作者：王海玲，喻曦 编著 出版：电子工业出版社 日期：2016-01-01 ★十数位健身教练的瘦身秘诀大公开！ ★不用去健身房，随时随地小动作就能瘦！ ★动动就能瘦！完全零成本！ ... |
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无“械”可“肌”（书+1DVD）
『简体书』 作者：舒雪、曾拂广 出版：成都时代出版社 日期：2016-09-01 大多数人需要减少的是脂肪，而不是体重；需要增加的是身材的紧实曲线，而不是夸张的肌肉。本书教你正确的静力性训练动作，在短时间内，用科学有效的方法，轻松打造完美身体 ... |
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人体素描进阶教程——-西方经典美术技法译丛
『简体书』 作者：[美]丹?盖侬 著，张竞 译 出版：上海人民美术出版社 日期：2017-05-01 通过图解、示范古典主义大师们的素描作品，你将能掌握人体素描的各个方面。 120余幅古典主义大师们的经典之作，其中包含米开朗基罗、达芬奇、拉斐尔以及伦勃朗的作品 ... |
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体育与健康·实践教育（第五版）
『简体书』 作者：金其荣 主编 出版：北京大学出版社 日期：2015-08-01 本书在第四版的基础上作了进一步的修订和补充，分十八章对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、武术、健身瑜伽等项目进行了全面、系统的阐述。全书注重实效，紧 ... |
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图解耳穴诊治与美容
『简体书』 作者：王正 主编 出版：中国医药科技出版社 日期：2014-12-01 本书对耳穴中西病名对照，设有发病人群、皮损部位、特征等要点，进行鉴别诊断，且附图表对照，提高诊断符合率，突出作者研究成果和实践经验。附有实物图片；健美按摩，附录操作示意图，方便读者又快又好地掌握操作技 ... |
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一本书读懂乳房疾病
『简体书』 作者：张董晓，张董喆 出版：中原农民出版社 日期：2014-11-21 继陈晓旭之后，歌手姚贝娜也因乳腺癌香消玉殒，一个个闪亮的生命离我们而去，不禁使人扼腕叹息。2013年，安吉丽娜朱莉也接受了乳房切除术。关于乳房疾病，你知道多少？ ... |
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女子防身术应用手册
『简体书』 作者：张根田 出版：世界知识出版社 日期：2015-02-01 女性要想对非法侵害行为釆取正当防卫，除了平时多参加体育锻炼，使自己有一个健美、强壮的身体外，还需要学习一些女子自卫防身术，这样才能正确地使用女子防身技术和防卫策略，使自己免受不法侵害。本书内容全面、完 ... |
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走路圣经：健走不仅仅让你瘦
『简体书』 作者：[英]乔安娜·霍尔 著，姜贻娴，卫昱译 出版：团结出版社 日期：2015-04-01 ◆畅销10年，让你12周彻彻底底爱上健走。 ◆英国鼻祖健走博士、美国健走协会乔安娜·霍尔多年健走计划大公开 ◆陈坤、黄奕、老狼、叶蓓、德国总理默克尔、美国 ... |
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德式无器械健身：你的身体就是最好的健身房
『简体书』 作者：[德]英格弗洛伯斯 著，王瑜蔚 译 出版：北京联合出版公司 日期：2015-06-01 英格·弗洛伯斯博士是世界级的健康科学指导，也是研究人体肌肉的顶级专家，本书以功能训练为基础，为读者示范了最强大的肌肉训练法和最实用的健身技巧，无器械、无障碍，教 ... |
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