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驾驭自己的心理学
『简体书』 作者：刘文华，编著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-01-01 ... |
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做自己的心理医生
『简体书』 作者：连山 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 ... |
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《人生自造》自己的人生自己负责，自己的道路自己把握。
『简体书』 作者：陈燕 出版：求真出版社 日期：2024-12-01 自己的人生自己负责，自己的道路自己把握。《人生自造》这本书，讲述了盲人钢琴调律师陈燕，靠着坚韧不拔的精神、敢想敢干的气魄、不认输不服输的韧劲，创造出属于自己的精彩人生! ... |
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致1999年的自己
『简体书』 作者：陈琛 著 长江新世纪 出品 出版：长江文艺出版社 日期：2025-01-01 《致1999年的自己》是一部怀旧青春治愈小说。 乖乖女钱佳玥、优等生肖涵、元气少女陈末、乐天派女孩卡门，15岁的少男少女一同考上重点高中，迈进青春岁月。 他们的父母也经历着下岗焦虑、亲情危机、家庭重组等一系列人生变化。 时代变迁，人生向暖。两代人都战胜了各自的人生难题，收获蜕变。 根据本小说改编的同名影视剧在台网 ... |
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一间自己的房间
『简体书』 作者：弗吉尼亚·伍尔夫 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 《一间自己的房间》的内容是基于两篇讲稿。一九二八年十月二十日和二十六日，伍尔夫自伦敦两次来剑桥大学，分别在纽纳姆女子学院和手戈廷女子学院，就女性与小说一题发表演讲。提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活。一间自己的屋子，以及每年五百镑的收入，是创作的基本条件。只有这样，才能平静而 ... |
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看见了不起的自己
『简体书』 作者：A 出版：中国妇女出版社 日期：2025-01-01 ... |
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吸引自己的奇迹
『简体书』 作者：卢熠翎 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-02-01 小我永远匮乏，欲望就会增长 影响吸引力法则实现根本障碍就是欲望本身 “只要我们有想要的欲望，那就意味着我们是匮乏的。匮乏和欲望是同一种东西，正是欲望把我们困在了有限的世界里，欲望是快乐最大的敌人！” 改变背后的核心机制，其实就是“释放改变的欲望”。学会使用吸引力法则，必须牢牢记住这三个心法： （1）产生一种 ... |
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塑造自己的雕像
『简体书』 作者：读者丛书编辑组编. 出版：甘肃人民出版社 日期：2018-07-01 ... |
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做自己的光
『简体书』 作者：邱力非[墨多先生] 出版：人民邮电出版社 日期：2025-04-01 有些人拿到的最烂的一张牌，不是家里穷，也不是不优秀，而是一个令人窒息的原生家庭。但人生的起点不能决定终点，原生家庭也不应成为我们一生的束缚。继畅销书《自渡:真希望你能好好爱自己》之后作者聚焦于原生家庭这一影响深远、让无数人心碎的话题，凭借丰富的心理学知识和10多年的咨询经验，以切实有效的方法，引导我们重新认识自己，卸下 ... |
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认识自己+社会交往
『简体书』 作者： 出版：北京理工大学出版社 日期： ... |
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学会保护自己
『简体书』 作者：卢勤、乔兵 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2020-01-01 ... |
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我要自己去上学
『简体书』 作者：韩青辰 出版：希望出版社 日期：2025-05-01 ... |
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一把自己的椅子
『简体书』 作者：加藤羽入 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 这是一本切中新世代痛点的女性群像治愈漫画故事，描绘着上班过敏、情绪以秒为单位剧烈起伏、爱无能、想死又想活、讨厌贪吃又憎恨减肥、讨厌人类也讨厌自己的都市（女）青年。“女孩应该由更多不同的东西构成”的意涵贯穿整本书，作者用无比温柔的调子，从生活的细小切口中描绘属于女性的艰辛和勇气。讲述女孩子们生活中的种种困境，和她们努力对 ... |
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以为自己没关系
『简体书』 作者：[韩]梁在镇[···][韩]梁在雄[···]著，蔡佩君 译 出版：国际文化出版公司 日期：2025-07-01 常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询—— 过度在意父母评价，总觉得自己不够好，不知道自己适合什么职业，焦虑症，强迫症，过度依赖保健品、星盘和算命，负面想法停不下来，被以为是朋友的人排挤，承担家人的期待觉得压力很大，没办法长期在一家公司工作，经常自我评判内耗严重，无法接受男女朋友的前任…… ... |
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你是自己的一道光
『简体书』 作者：贺乐辰 出版：人民邮电出版社 日期：2025-06-01 本书收录了 100 余幅具有独特创意的精美插画，并配以简洁意向化的现代短诗，意在通过色彩和质感丰富的绘画及轻松美好的文字，多角度地捕捉和引发当代年轻人的情感共鸣，充盈内心。这种围绕时下心理话题、以诗为画的艺术疗愈方式，激励每个努力生活的人不负时光，遇见更好的自己，非常适合当下年轻人在社会生活的高压中治愈。 ... |
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做自己的靠山
『简体书』 作者：[西班牙]帕特里夏·拉米雷斯·洛夫勒 出版：青岛出版社 日期：2025-06-01 这是一本关于目标实现的心理自助图书。作者提出从内心开始实现自己的目标的建议，要避免将成功的希望依附在朋友、公司或者其他人身上。她从日常的情景入手，教读者学会对自己的目标、情感和思想负责，对生活中发生的事情负责。本书用平易近人、引人入胜的语言，为读者提供了实现目标的实用方法。 ... |
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做自己的疗愈师
『简体书』 作者：李海经 出版：台海出版社 日期：2025-04-01 ... |
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做自己的偶像
『简体书』 作者：[美]艾瑞丝·艾普菲尔 著 出版：上海人民美术出版社 日期：2025-06-01 本书的内容非常丰富。艾瑞丝说“这不是一本秘密之书，我没有秘密。不过我有一些好故事，和一些想法。这本书是关于生活、创造和色彩的。因为创造力和色彩很重要。我并不是希望你像我一样穿，或是像我一样想——这不是本书的主旨。我希望你能找到反映你的颜色、自信和创意灵感。我的生活充满了爱、奇迹和深深的、无法治愈的好奇心。这本书是我的灵 ... |
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留住自己的故事
『简体书』 作者：曹晓慧 著 出版：大连出版社 日期：2025-01-01 随着网络时代逐渐兴起，老年人也逐渐通过电子产品记录自己的娱乐生活。《留住自己的故事》讲述了作者曹晓慧在阔别五十六年后与小学同学重逢，通过与小学同学一起写诗赏画，感悟人生。60后的她们一起享受退休生活，丰富精神世界，通过解析文字，写作，带来心灵的快乐和收获的满足。作者运用诗词与照片记录生活、感悟生活。在书中记录了日常生活 ... |
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学会保护自己
『简体书』 作者： 出版：内蒙古人民出版社 日期： ... |
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