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低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食 减肥必吃的30种健康食物正版健身减脂餐低脂卡食谱轻断食减糖书籍 营养学家常菜食疗健康
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2025-05-01 ... |
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宝宝离乳营养食谱 宝宝断奶期营养辅食食谱0-6岁宝宝辅食书0-1-3-6岁婴儿食谱儿童营养餐食谱大全书幼儿6个月辅食添加
『简体书』 作者：刘慧兰 出版：青岛出版社 日期：2025-06-01 ... |
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不白吃山海奇缘立体书礼盒 赠角色卡贴纸餐垫 开心麻花乐乐趣不白吃联合创作舞台剧同款绘本立体互动游戏书
『简体书』 作者：我是不白吃 著 出版：山东友谊出版社 日期：2025-04-01 美食家不白吃再次探访“山海经”世界。这次，他竟意外地卷入了一场暗流涌动的厨神争霸赛！在这神秘莫测的世界里，他会邂逅哪些奇异的山海神兽？又将与它们共同经历怎样扣人心弦的冒险故事？准备好，和不白吃一起探险吧！ 本书由动漫界顶流IP“我是不白吃”×知名立体书品牌“乐乐趣”×国民爆笑品牌“开心麻花”联合打 ... |
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每周两天轻断食+减糖饮食 全套2册 生活营养餐食谱 减肥控糖菜谱家常菜 健康抗糖书籍书大全 减脂餐一日三餐美食 做饭轻食
『简体书』 作者：广东科技出版社 出版：广东科技出版社 日期：2021-06-01 ... |
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健康减脂 乐享轻食 减肥菜谱减脂餐一日三餐食谱轻断食营养餐食谱大全健康饮食食疗养生书素食生活控糖食谱轻断食食谱每日一膳
『简体书』 作者：嘟嘟小花牛 出版：中国纺织出版社 日期：2022-02-01 ... |
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膳叔的快手减脂餐 73道好吃不胖的低卡轻食
『简体书』 作者：膳叔 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 谁说减脂餐又贵又难做? 膳叔教给您 73道好吃不胖又家常的快手减脂餐。 冰箱里的普通食材 , 通过膳叔的科学配比, 帮您搭配出完美的减脂餐，每一道菜的热量、碳水化 合物、脂肪和蛋白质的含量标注精准, 方便健身减脂人群根据自身需求合理搭配。 奶昔、甜点、主食、蔬菜、 鱼肉蛋还有海鲜, 一样都不能 ... |
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围棋文献集成13：餐菊斋棋评（外七种）
『简体书』 作者：王国平 出版：浙江古籍出版社 日期：2017-10-01 《围棋文献集成13:餐菊斋棋评外七种》共选录了潘星鉴、任渭南、金秋林、申梅溪等人共27局棋谱，数量虽少，但在清代诸多棋谱中质量实属上乘。每局棋均有详细的注解与评析，是晚清名谱。 ... |
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服务的细节074：餐饮店简单改换门面，就能增加新顾客
『简体书』 作者：【日】户田大辅 出版：东方出版社 日期：2018-08-01 《餐饮店简单改换门面，就能增加新顾客》介绍了低投资、大效果的门面设计方法，包括装潢、入口的设计、店内张贴的POP等，所有顾客眼睛所及的地方。旨在通过改换门面，提高销售额。 ... |
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越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐
『简体书』 作者：周佳[66老师] 出版：青岛出版社 日期：2018-10-01 ★ 通过66老师的真实减肥经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及未来的美好的自己！ ★ 简单易做的减脂餐：让自己跟66老师一起，养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱，健康瘦！ ... |
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析--营养师详解月子营养餐
『简体书』 作者：中国营养学会妇幼营养分会 编著，汪之顼 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-03-01 如何让产后妈妈快速恢复身材，坐月子也能不长胖？月子期间的饮食非常重要。只有吃得对、吃得好，身体才能恢复得快。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著, 所有餐谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，拟从专业的角度，为妈妈们提供科学营养的膳食参考。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量，并附有翔实的食 ... |
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住餐业中小民营企业绿色管理：逻辑-机制-战略
『简体书』 作者：梁慧 出版：中国政法大学出版社 日期：2019-01-01 中国住宿餐饮业开始进入绿色转型期，企业作为转型升级的微观主体对精细化、成本控制和高品质提出更高要求。 梁慧著的《住餐业中小民营企业绿色管理（逻辑机制战略）》对中国住宿餐饮业中小民营企业绿色管理的驱动机制、绩效影响机制及企业竞争优势提升路径，展开理论研究和实证检验，揭示了在转型升级背景下中小民营企 ... |
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服务的细节095：餐饮创业实战1：来，开家小小餐饮店
『简体书』 作者：【日】土屋光正 出版：东方出版社 日期：2020-05-01 本书介绍了餐饮创业者预算从仅有10万人民币到100多万元（书中是日元，小编为方便中国读者阅读在此进行了转换）的开店方法，介绍*不会失败的10个选址方法，介绍了让人去了一次还想再去的12条内外装要点，以及打造生意兴隆店的五大必备要点和餐饮店生意兴隆的基本方程式等，涵盖了餐饮创业者所会面对的方方面面的基 ... |
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我爱沙拉餐
『简体书』 作者：[韩]金玉景 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-10-01 本书介绍的69道沙拉餐，包含了早午餐沙拉、正餐沙拉、可以替代正餐的特色沙拉、一口沙拉、专门招待客人的沙拉、甜品沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐，搭配独一无二的酱汁，满足口腹之欲；同时，纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念；低热量、低脂肪、低盐分还有益于减肥大业……沙拉餐的好处说不 ... |
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凯蒂的周末餐
『简体书』 作者：凯蒂[Katie Quinn Davies] 出版：浙江科学技术出版社 日期：2016-07-01 内容介绍： 这是一本值得珍藏的书，《凯蒂的周末餐》（WhatKatie Ate at the weekend）是澳洲籍美食博主凯蒂（Katie Quinn Davies）继《凯蒂的食谱及其饮食生活的点点滴滴》（WhatKatie Ate Recipes and other Bits Bobs）之后 ... |
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美食养生堂—养心安神餐
『简体书』 作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 ... |
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减脂增肌健身餐单
『简体书』 作者：顾玉亮 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-09-01 本书不仅仅是赏心悦目的美食书，更是一本针对健身的膳食指导书。想要拥有完美的身材，达到更好的健身效果，除了日常训练，还需要专业营养膳食来指导，通过营养食材之间科学的配比，巧妙的搭配，适宜的烹调方法，让读者轻松享受健康美食，愉悦健身！ ... |
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金牌月子餐
『简体书』 作者：金版文化 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2019-07-01 ... |
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42天经典月子餐：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：李红萍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-07-01 ... |
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低糖生酮燃脂餐单
『简体书』 作者：水晶 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-09-01 对于生酮饮食者来说，每天吃什么菜很令人困扰，每一餐要如何搭配菜品更是让人头疼，大家往往苦恼于计算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的能连占比，若是一不小心算错，就会导致生酮失败。本书不仅有142款美味，更有100个建议套餐，正好能解决大家的难题。 *25道主菜 25种主食 18款酱料 74道配菜，菜品 ... |
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低糖减脂瘦身餐112道
『简体书』 作者：[日]铃木沙织 著，梁京 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-10-01 本书介绍了一套满足一日三餐，不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法，通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖甜点，以及自制酱料，并且能做到每道食谱均 ... |
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