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花样女人轻养系列套装（减压又助眠+轻松吃出好气色+久坐族轻运
『简体书』 作者：F.M.韦洛克 (Frederic M.Wheelock), 出版：机械工业出版社 日期：2013-10-24 ... |
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睡不着的那一年
『简体书』 作者：[英]萨曼莎·哈维 著， 王烨炜 译 出版：浙江人民出版社 日期：2024-12-01 2016年，萨曼莎·哈维从不管发生什么都能安然人睡的“睡眠无忧者”，成了难以入睡甚至一夜无眠的“失眠者”。 那些清醒的凌晨1点、2点、3点、4点、5点、6点，没有一丝睡意的轻抚。在这一年里，她没有一天是睡着的，也没有一天是清醒的。 顺着那些无眠的夜，她通过写作来做梦，她聊到不安与焦虑、死亡与时间 ... |
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我不是戏神（3-5）套装 番茄小说网高人气作品《我不是戏神》，2024-2025年度口碑爆品，站内评分高达9.8
『简体书』 作者：三九音域 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-06-01 2024年8月13日，姚清赠知微姐姐——《红尘》。 大灾变末期，红尘基地曾遭受核打击，补给折损，界域列车轨道等基础设施毁弃，并因此失联成为孤岛。休眠舱出现故障，红尘君无法沉眠，即将苏醒，青神道魁首姚清利用“人体绣图”路径，以身入局，操作休眠舱建立体外循环，助红尘君沉眠。 三百年后，战争再次爆发， ... |
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我不是戏神（3-5）套装
『简体书』 作者：三九音域 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-06-01 2024年8月13日，姚清赠知微姐姐——《红尘》。 大灾变末期，红尘基地曾遭受核打击，补给折损，界域列车轨道等基础设施毁弃，并因此失联成为孤岛。休眠舱出现故障，红尘君无法沉眠，即将苏醒，青神道魁首姚清利用“人体绣图”路径，以身入局，操作休眠舱建立体外循环，助红尘君沉眠。 三百年后，战争再次爆发， ... |
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失踪假日（精装版）（天才作家乙一“暗黑治愈”小说！重磅精装纪念！）
『简体书』 作者：[日]乙一 著 ， 李志颖， 张秀强， 修愚 译 出版：浙江人民出版社 日期：2024-08-01 一本关于“孤独与爱” 的黑暗童话！ 《幸福宝贝》他如何同亡灵共处一室，寻找重生的契机？ 《玛莉亚的手指》黑暗中浮现白猫的脸，它吐出鲜红的舌头，送来一根血手指…… 《失踪假日》富裕之家的少女，为何与绑架犯共枕同眠？ ... |
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大家小绘系列：青山不老
『简体书』 作者：梁衡 著 澜星文化 绘 出版：海豚出版社 日期：2024-08-01 绘本讲述了一位老人立志绿化治沙，与自己的棺材同吃同眠，用十五年时间在自然条件恶劣、生活条件艰苦的晋西北奇迹般地创造了一片绿洲的感人故事。本篇文章被选入统编教材六年级上册 ... |
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乞丐与选民
『简体书』 作者：[美国]南希·克雷斯 出版：四川科技出版社 日期：2023-07-01 “无眠者”横空出世之后，未来社会变革加速，平民大众无需劳作，坐享各种优渥待遇。 直到有一天，代替人类工作的机器人纷纷瘫痪，导致食品紧缺、物资匮乏，社会生活陷入混乱……此时，若干年前的“无眠者”已进化出更高级的“超级无眠者”。然而，由于对待睡眠者的态度不一致，两者之间逐渐出现了裂痕。一场灾难在所难免 ... |
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常见心血管病调养功法 彭锐国医大师邓铁涛学术继承人 高血压心功能不全眩晕心血管病调治养生功法 图文并茂中英双语对照 广东
『简体书』 作者：彭锐 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 本书以图文并茂的形式，对于高血压、心功能不全、眩晕等常见心血管病的调治养生功法进行了详细地介绍，内容包括高血压及失眠调治（降压助眠功法）、心功能不全调治（补气强身功法）、眩晕调治（整脊松项功法）三部分，同时对于常见心血管病进行了专业的科普。本书内容专业严谨，并使用中英双语对照的形式，可以让更广大的人 ... |
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岁时手账-夏之书：又得浮生一日凉（岁时手账 当你爱上诗歌，你将会爱上这个世界）
『简体书』 作者：有期 出版：五洲传播出版社 日期：2024-06-01 秋天，是丰收的季节，也是文人墨客咏诗颂词的时节。秋高气爽的天气里，有“采菊东篱下”的闲适，也有“万里悲秋常作客”的寂寥；有“我言秋日胜春朝”的畅快，也有“江枫渔火对愁眠”的怅然；有“湖光秋色两相和”的美景，也有“四时佳兴与人同”意境。有关秋天的古诗词以其鲜明的季节特色、生动的意象和丰富的情感，为我们 ... |
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神奇的武器（《还乡笔记》作者埃梅·塞泽尔诗集代表作，被哲学家萨特称为“黑色俄耳甫斯”）
『简体书』 作者：[法]埃梅·塞泽尔 出版：人民文学出版社 日期：2024-08-01 于是我说： 在博识的原野上时间掠过 枝杈啄食燃着绿色光芒的和平 而大地在如纱的薄雾下呼吸 而大地伸展。喀啦作响 它黏连的肩膀。它的血管里 有火焰噼啪。 它的沉眠像八月的番石榴树般蜕皮 在渴望光明的处女岛群上 而大地跪在它活水的 长发里 在它眼底等待着 繁星。 ——埃梅 ... |
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呼吸（茅盾文学奖获得者孙甘露长篇代表作，爱的先锋小说，你对爱的需要最终表现为你的不需要。）
『简体书』 作者：孙甘露 出版：上海文艺出版社 日期：2024-08-01 从夏季到夏季，一个完整的年轮，罗克度过了一段段悠闲而迷惘的情感时光，在每一时刻都经历着眷恋，不为逼人的热浪所动。那三个字被重复了上亿次，已经到了无法不从唇间吐出的地步。 一个雪夜，他们相拥而眠，经历了一次飞翔，一次弥漫的呼吸，一次最初的也是最后的苏醒。以后的多年中，他们几乎是沉浸在对那个雪夜的缅怀 ... |
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风中的院门：刘亮程经典散文 全新升级（自然文学大师，散文最新呈献，故乡深沉旷远，万物有灵且美。）
『简体书』 作者：刘亮程 出版：山东文艺出版社 日期：2024-10-01 《风中的院门：刘亮程经典散文》是当代著名作家刘亮程的散文集。分“与虫共眠”“只有故土”“新疆时间”“树上的孩子”“黄沙梁日记”五小辑，精选刘亮程散文代表作五十余篇，既有《对一朵花微笑》《我改变的事物》《今生今世的证据》等多次入选语文教材的名篇，又包括更多质朴而深邃的美文，另收录首次结集出版的纪录片《 ... |
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晴川·漫游集
『简体书』 作者：伞松 出版：文汇出版社 日期：2024-11-01 这是一部随笔集，其写作方法有点近似《蒙田随笔》、雨果的《见闻录》、张潮的《幽梦影》、庆山的《眠空》等，涉及的内容也比较广泛，有历史的、哲学的、艺术的、人文的。作者基于当下社会普遍浮躁，戾气较重，试图借助自己的视角，让读者看到另一面，即另一种生活或者人性的可能，同时将自己的哲思以真诚的方式表达出来，给 ... |
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觉知的过程与心灵境界--中医心身生命系统的多学科观看
『简体书』 作者：赵燕平 出版：科学出版社 日期：2024-11-01 《觉知的过程与心灵境界——中医心身生命系统的多学科观看》以近代解剖学发展历史中中医学*特的视觉经验溯源开展研究，对中医学*特关联性思维与系统视觉感知模式进行理论探索，分析中医医患及与疾病之间的*特联系，以及在针灸治疗中的医患互动模式。在科学实证方面，从中医体质心理特征、疲倦、温度觉、灸感和钵音助眠等 ... |
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苦涩的灵药 ： 沙利度胺、“海豹儿”和拉响警报的 英雄
『简体书』 作者：詹妮弗·范德贝斯 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 20世纪50年代中期，一家有着深厚纳粹历史背景的德国制药公司无意间研发出了一种名叫沙利度胺的药物。在经过粗劣马虎、错漏百出甚至捏造数据的实验后，这种“没有风险的万灵药”被作为助眠、镇静以及缓解孕妇晨吐反应的药物上市。短短几年间，沙利度胺还被授权给全球近50个国家的制药公司生产和销售。很快，“医学史上 ... |
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新知文库精选·致命药瘾：让人沉迷的食品和药物
『简体书』 作者：[美]辛西娅·库恩 斯科特·斯沃茨韦德 威尔基·威尔逊 莉· 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2024-12-01 听到“毒品”二字，你会立刻警惕起来，但你是否知道，早上醒神的咖啡、睡前助眠的红酒、运动时喝的能量饮料、头疼时吃的止疼片、失眠时吃的安眠药也会让人上瘾，还会潜移默化地影响你的身体健康和思想行为。本书列举了世界上最厉害的12种“绝命毒药”，其中有令人听之色变的冰毒、可卡因、大麻、鸦片，也有让人迷惑的类固 ... |
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航向晨曦
『简体书』 作者：柏夏 魅丽文化 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-01-01 宋晨曦在十七岁的时候，认识了二十七岁的向海川。 向海川英俊、温柔、恣意，自由的人生态度无可避免的感染了宋晨曦。 宋晨曦参军入伍，走了向海川的老路，而后奋不顾身来到他所在的海上，成为他的大副，与他一起共度了五年以天为被、以海为席，与星河共眠的日子。 她喜欢了向海川五年，但是他始终拒绝给她任何承诺。宋晨 ... |
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放学后失眠的你（3-4）心动夏日篇
『简体书』 作者：尾城真 出版：中信出版社 日期：2025-06-01 本套简介： 高中生中见丸太与曲伊咲，因为相同的隐秘烦恼——失眠，在学校的废弃天文台相遇、走近。 成立夜晚开心会、加入天文社的两人，这一次将迎来夏日祭与烟火大会，以及八月的英仙座流星雨。 分册简介： 《放学后失眠的你（3）》 ——无眠的漫漫黑夜，拥有了想要永恒定格的如梦瞬间。—— 一直苦于 ... |
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西班牙乞丐
『简体书』 作者：南希·克雷斯 出版：四川科技出版社 日期：2023-07-01 在未来世界里，一群孩子被修改了基因，他们不需要睡眠，被称为“无眠者”。生来的与众不同为他们带来了成就和财富，同时也带来了歧视和迫害——他们被驱逐出了正常人的社会。 面对艰难处境，是奋起抗争，还是努力弥补裂痕？同为无眠者的蕾莎·卡姆登和詹妮弗·沙里夫，给出了截然不同的答案…… ... |
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失眠日记
『简体书』 作者：[英]米兰达·利维[Miranda Levy 出版：东方出版社 日期：2023-08-01 从2010年夏天到2019年初，米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性，却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友，乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法，拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖，试过戒断，也曾试图自杀， ... |
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