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1分钟漫画自控力
『简体书』 作者:姜蒙 编 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-05-01 《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制,提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法,在于弄清失控的诱因,从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性,最终重新回归到理性的原点。然而,培养和提高自控力,需要付出长期的努力,希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径,让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解 ... |
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可复制的名师领导力
『简体书』 作者:王永玉 出版:大象出版社 日期:2025-04-01 教育发展亟需名师引领。本书深挖名师领导力特点,剖析其发展、影响与实现机制,为教师专业成长建模,帮助教师突破成长瓶颈,实现专业跃升。无论是新手教师寻求突破,还是学校管理者优化团队建设,都能从中获得启发。 本书在借鉴国内外学者关于教师领导力结构维度划分这一研究成果的基础上,采用定量研究和质性研究相结合 ... |
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孩子情绪自愈力
『简体书』 作者:高丽娜 出版:古吴轩出版社 日期:2025-05-01 心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等 ... |
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领导力 管理心法
『简体书』 作者:李凤辉 编著 出版:水利水电出版社 日期:2025-08-01 《领导力 管理心法》是一本直击管理痛点、重塑领导力的实战指南,涵盖102个核心场景与策略,从管理者角色定位到团队效能提升,全方位破解职场管理难题。书中以“官僚主义”“酒与污水定律”“苛希纳定律”等经典理论为骨架,结合刘邦用人智慧、懒蚂蚁效应、象棋管理学等古今案例,揭秘高回报率的人性化管理法则。无论是 ... |
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自驱力觉醒
『简体书』 作者:吕嵘 出版:电子工业出版社 日期:2024-06-01 自驱力是当今职场发展的关键能力。企业需要自驱型员工来应对不确定时代。个人如何自我开发与赋能,提升确定性与职业发展效率,来响应环境的需要?同时,个人自驱力受两个外部驱动因素的影响:管理者的驱动力,企业的内驱力。对个人来讲,需要形成适合自己的自驱动模式,逐渐生长孵化自己的独特优势;对组织来讲,需要形成内 ... |
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法语(修订本)(1)(同步听力手册)(24新)
『简体书』 作者:马晓宏,柳利 出版:外语教学与研究出版社 日期:2024-11-01 《法语修订本1同步听力手册》是与《法语(修订本)1》相配套的听力教辅,目的是让法语初学者在使用《法语(修订本)1》的同时,听力练习设计形式活泼、内容完备,既紧贴教材,又适当延展,能够通过一些听力方面的配套练习,提高自身听力水平。本书与《法语(修订本)1》每课的主题、语法和词汇同步,以《法 ... |
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法语(修订本)(2)(同步听力手册)(25新)
『简体书』 作者:马晓宏 出版:外语教学与研究出版社 日期:2025-06-01 《法语?(修订本)2同步听力手册》是与《法语(修订本)2》相配套的听力教辅,以《法语(修订本)2》的内容为基础,帮助法语初学者在使用主教材的同时,能够通过一些听力方面的配套练习,提高自身听力水平。本书共18课,与《法语(修订本)2》每课的主题、语法和词汇同步,每课包含机械练习、填空练习、听力理解、选 ... |
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渐入佳境:雅思听力深耕突破从5到7+
『简体书』 作者:奚挺,邬梦笛,刘柳 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-09-01 本书围绕 A 类雅思听力(Academic,学术类雅思考试的听力真题),按篇章顺序和重点题型分为七章,主要针对中国考生常见的听力备考误区(如审题不细致、缺乏精听训练、忽视错题复盘等)进行针对性指导。本书以剑桥雅思官方真题为基础,从听力基础训练到高阶解题技巧,全方位提升考生的听力应试能力。 ... |
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迷走神经的疗愈力
『简体书』 作者:[德]拉尔斯·林哈德 , [德]乌拉·施密特 - 费策 , 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-11-01 你想改善你的身体和心理健康吗?请把注意力转向你的神经系统,尤其是你的迷走神经。迷走神经对我们的生理和心理健康起着至关重要的作用,参与几乎所有器官的调节,是开启身心放松的神奇开关。 在《迷走神经的疗愈力》这部书中,作者为我们解释了神经系统,尤其是迷走神经和与它协同作用的其他神经系统如何控制身体的所有 ... |
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惊人的身体自愈力
『简体书』 作者:[日]矢上真理恵 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 惊人的身体自愈力 讲解了身体自我护理的原理和方法,强调通过简单的运动和技巧可以缓解身体的僵硬和疼痛,实现自然恢复。本书按课程进行讲解,共分三课。第 一课介绍了身体扭曲的检查方法,以及身体扭曲导致全身不适的机制,并讲解了整食法这种可以使自我护理效果事半功倍的饮食方法。第 二课以图文结合的方式,深入细致 ... |
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漫画抗挫力
『简体书』 作者:布谷童书 出版:三晋出版社 日期:2025-06-01 专为 6-12 岁小学生打造的《漫画抗挫力》,用暖心漫画 校园故事帮孩子建立 “不怕难” 的成长心态!书中选取 “竞选班干部落选”“转学后的孤独”“努力了没考好” 等 众多取自孩子生活的真实场景,通过 “冷静情绪→分析问题→尝试行动” 的模式,让孩子在笑声中明白:挫折是成长的 “升级关卡”,每一次尝 ... |
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雅思听力进阶指南:技能提升与语言训练
『简体书』 作者:郑庆利 出版:电子工业出版社 日期:2025-01-01 本书是为备考雅思听力考试的学生量身打造的教材。书中除了教授雅思听力考试的基本知识和技巧,还通过丰富的练习帮助学生逐步提高听力水平。通过本书,考生将全面掌握雅思听力考试的各种题型和解题策略,提升听力理解能力,从而在考试中取得理想成绩。本书首先介绍了雅思听力考试的基本信息,包括听力话题、题型分类及注意事 ... |
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2025全国医学博士英语统考听力一本通
『简体书』 作者:蒋跃 出版:人民卫生出版社 日期:2024-11-01 本书包括专为2025年博士英语考试准备的10套模拟听力练习,均有详细解释,并附听力部分考试简介及答题策略与要领等。2025年版听力一本通听力内容重新灌制。本书特点是全新仿真、大量更新,题材广泛、内容新颖,题量充足、真枪实弹,词汇精选、分类记忆,语言规范、难度逼真,是博士英语考试的优秀辅导用书。听力部 ... |
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新高考日语听力训练(中级篇·第2版)
『简体书』 作者:许小明 出版:上海交通大学出版社 日期:2025-03-01 本书为《新高考日语听力训练(中级篇)》的修订版,属于“新高考日语”系列。本书面向以日语高考为目标,高一、高二在读且具备一定日语基础的学习者,编写体例同已出版的《新高考日语听力训练(高级篇)》,主要由三大部分构成:第一部分为“听力基础训练369题”,内含听力常见句型总结;第二部分为“模拟训练600题” ... |
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9988雅思听力真题答案词汇
『简体书』 作者:王勇 著 出版:大连理工大学出版社 日期:2024-09-01 本书基于雅思听力真题回忆和剑桥雅思真题系列丛书,本书收集并整理了雅思听力真题题库中明确作为答案考过的“雅思听力答案词”(第2章),并为这些词汇配备了英国口音和澳洲口音两套音频(分别按正序和乱序朗读),方便考生对这些听力答案词汇做跟读和听写。此外,为了帮助考生更好地掌握听力填空题答案的定位技巧以及选择 ... |
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新经典日本语(听力教程)(第四册)(第三版)
『简体书』 作者:颜晓冬,苏君业,白春阳 出版:外语教学与研究出版社 日期:2025-02-01 《新经典日本语听力教程(第三版)》是以高等院校零起点的日语专业学生为对象,以培养学生听解能力为目标的日语专业听力教材,由中日两国长期从事日语教育的一线教师以《外国语言文学类教学质量国家标准》和《普通高等学校本科日语专业教学指南》为依据,参照《JF 日语教育标准2010》编写而成。《新经典日本语听力教 ... |
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英语听力教程学生用书5(第四版)
『简体书』 作者:总主编:张民伦 主编:邓昱平 出版:高等教育出版社 日期:2025-02-01 《英语听力教程》(Listen This Way 是高等院校英语专业一至三年级学生,以及相同水平英语学习者适用的听力教材。《英语听力教程(第四版)》在第三版的基础上,进行了如下调整:将原有的11个单元精简为10个单元,每单元由7个部分调整为5个部分;改变了视听说教材语音单一的问题,在保留原汁原味素 ... |
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高中英语星级训练??听力(高一)(第2版)
『简体书』 作者:刘? 吕春昕 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-11-01 本书是“英语星级题库”系列之一,按照上海市高考听力的标准形式,将听力材料按难易分别编入高一至高三3册。所选材料全部来自上海市历年高考真题及最近4年各区一模、二模试题,是上海地区高中学生提高英语应试能力的首选读物。第2版在第1版的基础上编入最新试题及针对新题型的听力训练。 ... |
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新起点高考日语总复习二轮听力专项
『简体书』 作者:朱桂荣等 出版:外语教学与研究出版社 日期:2025-07-01 《新起点高考日语总复习二轮听力专项》根据新高考日语的要求精心编写而成,旨在通过提供丰富的听力材料和技巧指导,帮助考生全面提升听力理解能力。本书包含“重点类型”“会话表达”“常见主题”“实战模拟”四个部分。“重点类型”部分整理归纳了历年高考日语试题中常见的提问方式,并总结了相应的技巧归纳。“会话表达” ... |
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鸭圈雅思听力真题还原3.0
『简体书』 作者:张涛 王雨辰 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-09-01 本书共收录 70 篇单项听力练习,覆盖雅思听力的七大题型,具体分为 Part 1 的填空题、Part 2 的单选题、Part 3 的单选题、多选题、配对题、地图题以及 Part 4 的填空题,每种题型均配备 10 篇练习。题型练习比较适合对专项题型有提升需求的读者。对于听力基础较弱或首次参加考试的读 ... |
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