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于雅婷 于松孙平 编著
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历史与现实：松冈正刚的思辨课（套装2册，西方卷+东方卷）
『简体书』 作者：松冈正刚， 译者，孙犁冰 出版：北方文艺出版社 日期：2019-09-01 日本文化学者松冈正刚，运用“编辑学”知识和将历史、事件、现象、文化等进行各种映射比较的方法，来剖析世界近现代史中主要国家的辗转变迁，尤其是各国之间的势力演变。作者认为当今日本因缺乏对本国的历史反思和对东亚各国的重新认识，而迷失了今后的方向，从而陷入了政治、经济、社会的停滞甚至倒退的状态。本书纵观世界 ... |
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只要我能跑，没什么不能解决（日本生活美学的先行者松浦弥太郎新作）
『简体书』 作者：松浦弥太郎 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-04-01 跑步，既是传统的运动，又是当代生活方式和态度的一种新型表达。 作者松浦弥太郎，一个非常懂生活且极具品位的日本大叔，用这本书告诉你，坚持跑步九年，无论去到哪里，都不会感到害怕。 在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动，也可以调整大脑的 ... |
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松浦弥太郎“人生重启计划”系列：写给想哭的你
『简体书』 作者：【日】松浦弥太郎 出版：现代出版社 日期：2020-08-01 孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候，这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇，甚至把你压得透不过气来呢？我们如何才能从中解脱，实现救赎呢？ 松浦弥太郎是日本很受欢迎的生活美学家。他在这本书中，通过对人生本相的体察与领悟，本着“向一切学习”的态度，鼓励我们直面所有事，尽可能地修正自己与产生 ... |
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有事，就告诉妈妈吧 ： 给孩子的心理健康绘本 套装共5册
『简体书』 作者：松丸未来 出版：中信出版社 日期：2024-08-01 这套书由日本东京大学名誉教授·心理学家下山晴彦组织的“下山晴彦研究室”监修、日本临床心理医生资格认定协会心理师松丸未来撰文解说、五位插画家共同创作而成。 全书以儿童认知行为疗法为基础，5册绘本分别结合孩子日常生活中的具体生活场景，给出孩子在面对不安、恐惧、沮丧等情绪的困扰时，简单易行的解决方案。 ... |
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小科学之友经典图画书?好奇心挖掘机（共9册）
『简体书』 作者：[日]松冈达英 等 出版：接力出版社 日期：2024-09-01 《小科学之友》是“日本绘本之父”松居直策划的科学绘本月刊《科学之友》的幼儿版。它秉承着“培养孩子的科学之心”的出版宗旨，自2002年创办至今，共出版了数百本科普书，是日本家喻户晓的科普品牌。 《小科学之友经典图画书?好奇心挖掘机》系列共9册，主题是由好奇心激发的不停探索，讲述了孩子一次次的小小尝试 ... |
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夜的处方笺：写给想哭的你（《100个基本》作者，日本最受欢迎的生活美学家松浦弥太郎作品！）
『简体书』 作者：松浦弥太郎 出版：现代出版社 日期：2025-02-01 生活是艰难的，但还是要活着的。孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候，这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇，甚至把你压得透不过气来呢？我们如何才能从中解脱，实现救赎呢？ 松浦弥太郎是日本最受欢迎的生活美学家。他在这本书中，通过对人生本相的体察与领悟，本着“向一切学习”的态度，鼓励我们直面 ... |
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五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就
『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择 ... |
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只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补养生、对症百病的药膳
『简体书』 作者：高海波，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质 ... |
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一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）
『简体书』 作者：于雅婷, 温玉波主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者：尚云青 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ... |
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黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书
『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和 ... |
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养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统文化知识大
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可 ... |
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中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ... |
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疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美发、对症调理、药膳养生等功效的膳食方案，易于查找，让不同人群 ... |
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精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ... |
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改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！）
『简体书』 作者：于雅婷, 刘伟玲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食 ... |
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绘本是亲子感情的脐带——松居直绘本思想精髓
『简体书』 作者：[日]松居直 著，唐亚明 译 出版：南京大学出版社 日期：2022-01-01 《绘本是亲子感情的脐带——松居直绘本思想精髓》记录了松居直观察思考绘本和语言的谈话，总结了多年以来他思考的“绘本的意义”，汇编了松居直对“婴儿与绘本”和“开始阅读”的想法。这些内容揭示了“开始阅读”活动中所蕴含的普世价值以及对每一个家庭的珍贵意义，对每个家庭的绘本阅读的方式与理解、亲子教育的核心，必 ... |
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姆明漫画全集（共10册）（国际安徒生奖得主托芙·扬松原作，儿童文学史上的旷世经典）
『简体书』 作者：[芬兰]托芙·扬松 出版：人民文学出版社 日期：2024-05-01 国际安徒生奖得主托芙·扬松的经典代表作“姆明漫画全集”共10册，包含41个独立的漫画故事（每册3～5个），以每页四行的黑白小幅漫画形式，配以生动诙谐的对话，讲述了姆明一家在姆明谷的日常趣事，故事中处处流露生活的快乐和家庭的温暖，传递着暖心的人生智慧和处世哲学。 * * * * * 《姆明和电视机 ... |
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火与汐（社会派推理一代宗师松本清张不可错过的经典作品集）
『简体书』 作者：[日] 松本清张 出版：四川文艺出版社 日期：2021-03-01 《火与汐》一书收录了《火与汐》《证言之森》《种族同盟》与《山》四部中长篇，也是国内首次出版，该书比较突出地反映了松本清张的社会派推理创作风格，四部中长篇的情节设计精妙绝伦，曲折离奇，升腾跌宕，一波三折，人的两面性刻画得淋漓尽致，涉及的是一个完全陌生的法治领域，有警官、法官、律师、检察官与评论家，是一 ... |
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