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好好恋爱：如何获得不焦虑的亲密关系
『简体书』 作者：覃宇辉 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 作为社会性动物，我们通过发展亲密关系来提升幸福感，为人生增添意义，成为更好的自己，但这个过程不是一帆风顺的。身处亲密关系的迷雾中，我们爱得越深，就越容易变得盲目，进而左支右绌、患得患失、斤斤计较，难以客观、理性地审视自己和对方的心情，也难以很好地去解读和解决关系中的症结。如何正确地应对亲密关系中的各 ... |
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恋爱不累心：塑造更有安全感的亲密关系
『简体书』 作者：覃宇辉 出版：民主与建设出版社 日期：2021-06-01 谈恋爱也会疲惫吗？在爱情中患得患失，过于敏感，往往会让这段关系紧绷甚至破裂。怎样才能摆脱内心的不安，与爱的人重新体会爱情的美妙？ 本书中心理咨询师覃宇辉介绍了一套系统、可操作的方法，并且结合大量的咨询和生活案例进行说明，分析18种经典情感问题，运用6套理论方法，帮你摆脱恋爱中的疲惫焦虑，告别患得患 ... |
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亲密关系：如何得到想要的爱人和爱情
『简体书』 作者：覃宇辉 出版：中国纺织出版社 日期：2018-11-01 在《亲密关系：如何得到想要的爱人和爱情》小书里，我挑选了49个恋爱中的痛点问题，分析原因并给出调整建议。帮助你了解自己和对方，规避感情中的雷区，学会改善关系的小技巧。如果在感情中过度焦虑，会知道如何进行情绪管理；总是表现得很顺从，将理解怎样改变讨好型人格；被恋人背叛不敢再相信他，可以掌握修复感情的方 ... |
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