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孩子的自控力，90%可以靠食物提高
『简体书』 作者：[日]藤川德美 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 你家孩子是不是总静不下心，毛毛躁躁的？或者爱发脾气，大喊大叫？ 其实孩子不是不乖，也不是笨，只是“质性营养失调”！ 拥有38年临床经验的精神科医生将为你揭示孩子抑郁、多动、易怒的原因，并提出3~14岁儿童情绪管理营养指南。不依赖药物，远离副作用，让孩子学习更专注，情绪更平稳！ ... |
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你的抑郁，90%可以靠食物改善
『简体书』 作者：[日] 藤川德美，米淳华 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法，这套方法通过改善质性营养失调帮助患者重塑自身抑郁免疫力。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类，就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用，简单易操作，可避免患者对药物治疗的抵触情绪。 ... |
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