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薛永东
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阴阳平衡百病不生
『简体书』 作者：薛永东 出版：湖南科技出版社 日期：2015-01-15 《黄帝内经·阴阳应象大论》开篇说到：“阴阳者，天地之道也。”阴阳是中国传统哲学的核心思想，也是中医治病养生的宗旨。阴阳平衡是生命活力的根本，阴阳失衡是疾病的祸根。 中医养生最讲究的是平衡，以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，根据年龄、性别、体质、季节的不同及所患疾病的性质等情况，采 ... |
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养生要养肾
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 肾在人们的生长、衰老、疾病、死亡等生命过程中起着决定性的作用。为此，中医将肾视为“先天之本”，认为“人老肾先衰”，因此只有确保生命之“根”健康，生命之树才会常青。 肾有肾阴与肾阳之分。本书从肾阴和肾阳谈起，分别从日常脏腑调养、药食养肾、顺时养肾、补肾阴肾阳名方、经穴养肾、小动作养肾、通过养肾来调理 ... |
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百病从肝养
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 肝在人体健康中扮演着重要的角色。养肝对于防治疾病有很重要的意义，很多疾病的防治都可以通过“养肝”来达到，比如妇科病、胃肠道疾病、心脏病等等。本书就是揭示百病从肝养的道理，教给你百病从肝养的方法，让你轻松应对疾病，健康每一天！ ... |
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补肾养肝防大病
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 中医治病讲“上医治未病”，意思是说，医术高明的人是擅长预防疾病的人。“未病”指的就是还没有发生的病，而预防大病首先要把肝肾养好。 因为肝肾二脏担负着人体的排毒重任。其中的肾又为“先天之本”，是身体天生的“能量仓库”，经常培本固元，外邪无机可乘，是预防大病的根本。很多重大疾病发生，无论是先天遗传还是 ... |
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男养肝肾防病 女养脾胃不老
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 《男养肝肾防病 女养脾胃不老》这本书分为上下两篇。上篇介绍男性补肝肾的方法，以达到养生防病的目的；下篇则针对女性养脾胃来介绍抗衰防老的方法。每篇分为七章，其中所包含的内容，除了介绍为什么男人需要补肝肾、女人需要养脾胃以外，其他的都是切实可行的养生保健方法。并且作者在给出这些方法时，还特别立足于简单 ... |
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拍拍打打好养生
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-05-01 本书教你通过拍打身体的某部分或某经、某穴即可达到养生疗疾的目的。中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造，采用独特视角，为你提供不一样的阅读享受，在轻松阅读中学习拍拍打打的养生方法，在字里行间了解养生的大智慧。 ... |
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养生要养肝
『简体书』 作者：薛永东 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 本书从中医的角度，将现代人关注的亚健康、养心、美颜、补肾、长寿、防病治病等健康问题与养肝相结合，从运动、起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了养肝的重要意义和非常实用的养肝护肝方法。适合所有关注自身及家人健康的老百姓阅读参考。 ... |
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养生必养精气神
『简体书』 作者：薛永东 出版：湖南科技出版社 日期：2012-12-01 中医认为，精、气、神是人体生命活动的根本，自古就有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝神气精”之说；精、气、神三者相互为用，对保持和恢复人体健康、维持人体正常生理活动起着非常重要的作用，为养生长寿之根本。 养生必养精气神。一是要注意精气神的物质补充：二是不可滥耗精气神。本书基于这两点，介绍亚 ... |
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男补肾 女养肝2 老中医教你补肾养肝怎么吃
『简体书』 作者：薛永东 出版：湖南科技出版社 日期：2013-01-01 《黄帝内经》中 “女七男八”的养生理论认为：男人以肾为先天，男人的成长过程，也是肾精的生、盛、衰、败的发展过程，男人的一生以养肾为主；而女人一生以血为重，而肝藏血，所以女人要养肝，清代名医叶天士也提出“肝为女人之先天”。因此，在日常生活中，男人养生重养肾，女人养生重养肝。 如果没有严重的需要补肾 ... |
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男补肾女养肝 套装本
『简体书』 作者：薛永东 出版：湖南科技出版社 日期：2013-01-01 养肾精，为男人的生活注入新的活力；调肝血，为女人的容颜带来美的改变。《男补肾女养肝套装》是《男补肾女养肝》《男补肾女养肝2:老中医教你补肾养肝怎么吃》两书的套装本。两本畅销书打包销售，更实惠。 ... |
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男补气女补血
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-06-01 养生，男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。 本书结合中医养生学理论和现代医学的养生观，详细地介绍了男人和女人养生保健的基本知识和方法技巧。例如，男人养生补气要补肾、强肺、健脾胃，并区分体质； ... |
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补肾怎么吃：全彩图解版
『简体书』 作者：薛永东 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 肾是先天之本，对人的一生生老病死衰等有着重要的意义，与五脏六腑的关系，决定着人体的健康盛衰，养肾的方法很多，选择吃来养肾无疑是最简单、最实惠的养肾方法。《补肾怎么吃（全彩图解版）》就教你如何用市场上买得到的食材和药店里买得到的药材来制作养肾食谱，本书是精美的图文书，简单好操作，拥有此书，你就会有一个 ... |
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男补肾女养肝3 传世名方与家用小偏方
『简体书』 作者：薛永东，薛希鹏 编著 出版：湖南科技出版社 日期：2014-01-01 《男补肾女养肝3：传世名方与家用小偏方》本着原材料易得、组方简单、方小功效大、适用家庭的原则，收集医界老祖宗或民间百姓经过诸多“临床实验”得来的补益方法——传世名方和家庭小偏方，包括传世名方、粮谷方、蔬果方、茶饮方、药酒方、膏方、药膳方、花草方，详细解析各方的原料、制作方法、功效等，同时配以小栏目“ ... |
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