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宝宝脾胃好，不积食 不挑食 身体棒
『简体书』 作者：肖彩兰 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-05-01 介绍食物中的营养，合理膳食均衡营养，改掉孩子挑食偏食坏毛病，养成健康的饮食习惯。 ... |
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只有中医知道：中成药这样用才有效
『简体书』 作者：肖彩兰 出版：世界图书出版公司 日期：2016-08-31 国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！ 中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事 ... |
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小食谱，大药方
『简体书』 作者：肖彩兰 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-08-01 《随息居饮食谱》是清朝名医王士雄几十年的临证经验和生活经验的总结，共收集日常饮食物品330种，对每一种饮食物品的性味、功能及其医疗用途、食疗功效、饮食禁忌等，均有较为详细的论述。本书就是选择《随息居饮食谱》中最常见、最有效的食物，按照五谷、蔬菜、水果、荤肉等的分类，通过合理的解读，告诉读者如何通过最简单的食物为自己调养 ... |
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酸麻胀痛自我疗法
『简体书』 作者：肖彩兰 陶红亮 出版：世界图书出版公司 日期：2016-08-01 酸麻胀痛本身并不是一种疾病，而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起酸麻胀痛症状的各种疾病，告诉读者怎样做才能远离这些疾病，保持健康，同时，结合中西医理论，为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状，本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操 ... |
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