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简芝妍
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水果神奇食疗法
『简体书』 作者：简芝妍 出版：辽宁科技出版社 日期：2005-01-01 水果可以说是大家最喜爱与容易接受的食物，水果不仅是三餐之外的营养补充食物，而且由于营养丰富，有时更可作为代餐或是辅佐三餐的营养来源，扮演着重要的副食品角色。本书便是从水果的医疗角度出发，试图向读者介绍生活中的各种病症，可以通过各种可口的水果烹调，来得到舒缓与治疗，以水果来治疗生活中的病症不仅经济实惠，同时也非常可口，还 ... |
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零压力 慢生活
『简体书』 作者：简芝妍 出版：青岛出版社 日期：2015-12-25 本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。 ... |
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睡出好身体--保健首先保睡眠（要想身体好，先得睡得好）
『简体书』 作者：简芝妍 出版：广东旅游出版社 日期：2014-07-01 本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面，判断你是否拥有容易入睡的体质，并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因，如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等，提供多种立竿见影的应对之策。 ... |
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小偏方大妙用
『简体书』 作者：简芝妍 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 本书针对日常生活中常见的小问题，如粉刺、疹子、头痛、感冒等，运用常见食物或药材，自制小配方，简单实用，方便操作，帮助你打造健康的生活方式。 ... |
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健康醋自然养生法
『简体书』 作者：简芝妍 著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 本书以人们喜闻乐见的醋为主题，全面介绍醋的相关知识。具体包括：如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷杂粮自制34款天然手工醋；如何用醋制作145道美味料理，如醋酱菜、醋蘸酱、醋汤、醋点心；如何用醋来制成保养品养护全身，包括美容养颜、瘦身等；常见病如高血压、痛风、高血脂如何通过吃醋料理来调养；如何用醋来进 ... |
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