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掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线
『简体书』 作者：[美]特里·科尔 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑 ... |
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