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极简时间管理:4倍效率实操方法,轻松实现“开挂”人生
『简体书』 作者:毕嵘 出版:电子工业出版社 日期:2023-06-01 本书包含8章,大致分为3大部分。 1.第1~3章,一学就会而且可持续的时间管理技巧:日志复盘法、番茄工作法、契约金打卡法、情绪管理法、精力管理法、模板应用法、携带清单法、心流状态法、艾宾浩斯记忆法等。 2.第4~6章,通过时间管理实现财务自由的捷径,需要付出30天左右的努力才能有明显效果的时间管 ... |
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