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老花眼防治超图解
『简体书』 作者：日比野佐和子 出版：中国纺织出版社 日期：2020-08-01 本书着眼于导致老花眼的原因眼部肌肉的老化现象，采用图解的方式，介绍了老花眼的检查、老花眼的症状、治疗等基本常识，并教授锻炼眼部肌肉的方法，眼睛抗老化的饮食及生活习惯，让高龄化时代也不担心老花眼。读者可以通过本书轻松地了解老化眼的基本常识，通过饮食调整、改变生活习惯等预防老花眼。 ... |
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一天一页视力恢复眼球操
『简体书』 作者：日比野佐和子 著，商倩 译 出版：哈尔滨出版社 日期：2022-07-01 近视、远视、老花眼等视力问题，想必有很多人为这些眼部问题而烦恼吧。 本书能够解决这些烦恼，书中介绍了能够改善视力的简单的锻炼方法。 在眼睛周围分布着诸多肌肉组织，例如，有调节焦距的睫状肌，有调节瞳孔大小的虹彩肌，还有负责眼球转动的外眼肌等。 这些肌肉的功能，随着年龄的增长而逐渐减弱，再加上长时间承受使用电脑等电子 ... |
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