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减肥行为学
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬·盖斯 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-09-01 本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了实现真正、持久的改变，我们需要让改变得以持续。找对方法后，这些改变不会越来越难坚持，而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到那个时候，我 ... |
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惯性带你飞
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬·盖斯后浪 出版：花城出版社 日期：2025-02-01 “动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前进。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习 ... |
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如何成为不完美主义者
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬·盖斯， 译者，陈晓颖，后浪 出版：江西人民出版社 日期：2021-04-01 本书是微习惯系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主 ... |
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弹性习惯（译成21种语言的畅销书，《微习惯》作者重磅新作）
『简体书』 作者：斯蒂芬·盖斯 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-03-01 本书是《微习惯》作者斯蒂芬盖斯围绕弹性习惯这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。 传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目 ... |
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微习惯（瘦身篇）
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬·盖斯[Stephen，Guise] 译者，周天 出版：上海文化出版社 日期：2020-10-01 本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用微习惯策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了实现真正的改变，我们需要让改变得以持续。找对方法后，这些改变不会越来越难坚持，而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到了那个时候，我们就不需要按 ... |
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【傅雷经典译本】后浪插图珍藏版：《老实人》+《卡门》+《高龙巴》+《高老头》+《查第格》+《欧也妮·葛朗台》
『简体书』 作者：伏尔泰 后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-02-01 《老实人》 《老实人（插图珍藏版）》1759年于巴黎初次问世便举世轰动，至今广为流传。故事讲述主人公憨第德（Candide，意为老实人）在一个贵族城堡里过着无忧无虑的生活，他与贵族的女儿居内贡互相倾心，同时被他的老师邦葛罗斯灌输乐观主义思想，觉得世界上一切人事物尽善尽美。然而某天，老实人一时冲动亲 ... |
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【提高认知经典名著】后浪插图珍藏版：《远大前程》+《巴黎圣母院》+《莎士比亚悲剧集》+《莎士比亚喜剧集》
『简体书』 作者：雨果 后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-02-01 《巴黎圣母院》以1482年的法国为背景，以吉普赛姑娘爱斯梅拉达与年轻英俊的卫队长、道貌岸然的副主教以及畸形、丑陋的敲钟人之间的关系为主线，热情呕歌了吉普赛姑娘与敲钟人高尚的品格，深刻鞭挞了卫队长与副主教的虚伪与卑下。小说艺术地再现了法王路易十一统治时期的历史真相，宫廷与教会如何狼狈为奸压迫人民，人民 ... |
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【女性如何自在地活】后浪插图珍藏版：《卡门》+《高龙巴》+《傲慢与偏见》+《巴黎圣母院》+《呼啸山庄》
『简体书』 作者：雨果 后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-02-01 《卡门（插图珍藏版）》 是法国现实主义作家梅里美的经典小说，也是歌剧《卡门》的原著，曾多次被改编为影视剧等。小说讲述了自由不羁的波西米亚女子卡门的冒险经历。卡门美艳动人、生性率真、敢作敢为，她引诱了士兵唐·育才，致使他被军队开除，又诱使他与自己一同走私犯罪，后来卡门移情别恋，唐·育才与她之间矛盾不 ... |
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后浪插图珍藏版经典名著精选（莫泊桑中短篇小说集+傲慢与偏见+巴黎圣母院+呼啸山庄+红与黑+老人与海+月亮与六便士+卡门+
『简体书』 作者：雨果后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-03-01 ... |
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短线交易秘诀（典藏版）[美] 拉里·威廉斯
『简体书』 作者：[美]拉里·威廉斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 本书覆盖了从投机与波幅突破，到市场是如何运动的、何时进场、何时退场、如何控制交易风险，以及怎样握住成功的交易机会等主题，作者结合其自身在市场中近50年的交易实践和对各类交易策略的历史回测，提出了自己的真知灼见，解读了交易世界中进场与胜出的一系列基本原理。尽管短线交易的风险不小，但回报却不可知。本书描 ... |
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图解代数 凯蒂·斯特克尔斯 打通小初高代数知识体系
『简体书』 作者：凯蒂·斯特克尔斯 出版：中信出版社 日期：2025-07-01 代数课本上的公式是否让你望而生畏？那些抽象符号和解题步骤，是不是总让你觉得学好代数困难重重？别急，本书会带你用全新的视角观察代数世界，只需要一双眼睛和一点儿好奇心，就能在插图和故事中“看见”代数的奇妙逻辑！ 在本书中，你会遇见永远有房间的“希尔伯特的酒店”：当无限多的客人涌入时，聪明的门房只需让1号 ... |
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瑞克·欧文斯
『简体书』 作者：[美]瑞克·欧文斯 出版：重庆大学出版社 日期：2024-06-01 《瑞克·欧文斯》是一本关于欧文斯的图文传记，它介绍了瑞克·欧文斯的生活、成长、设计和灵感来源，书中收录了他亲自挑选的照片之外，还收录了他和设计师卡尔·拉格斐，以及其他艺术家的对话。 ... |
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间性文化与跨文化语境中的音乐 【德】马克斯·皮特·鲍曼 著
『简体书』 作者：[德]马克斯·皮特·鲍曼 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-08-01 作者以世界不同地区和民族音乐的发展为例，试图引导读者走出长久以来在头脑中形成的一种封闭的、从本质主义观念出发的音乐认知，从跨文化的流动开放性上重新认识多元文化碰撞下的音乐文化现象。尤其在以前的文化概念基础上提出了“扩展了的文化”概念，它是对跨文化语境中出现的多元文化并置与重构现象的一种解释，对音乐文 ... |
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选择困难时代
『简体书』 作者：［美］皮特·戴维斯 后浪 出版：民主与建设出版社 日期：2024-09-01 不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量…… 以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于 ... |
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明年更年轻
『简体书』 作者：[美]克里斯·克劳利 后浪 出版：九州出版社 日期：2024-09-01 本书畅销欧美十余载，当前版本结合了最新科学研究，增加了延续大脑年轻状态的全新内容。 进化生物学认为，人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的，即便是人体新的功能也早在 20 万年前就已经形成了。换句话说，我们的身体是为了适应原始蛮荒时代而进化成型的。但是，现代生活方式在过去数百年，尤其是近几 ... |
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我是一座岛
『简体书』 作者：[英]塔姆辛·卡利达斯 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-05-01 厌倦了伦敦的都市生活后，塔姆辛·卡利达斯和她的丈夫放弃了原本蒸蒸日上的工作，搬到了800多公里外的苏格兰赫布里底群岛上的偏远岛屿。 田园诗般的生活终于成真，他们自己种田、养畜、修缮房屋，但真实世界的残酷很快便击碎了梦境。 ... |
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艺术与观念17：戈雅
『简体书』 作者：[英]莎拉·西蒙斯 后浪 出版：湖南美术出版社 日期：2025-09-01 伟大的西班牙画家弗朗西斯科·戈雅（1746—1828）是西方艺术史从古典主义走向现代主义这一变革时期的关键人物。他的艺术画风奇异、风格多变，既有驰骋想象之作，也有大量关注现实社会的作品。 本书是一部引人入胜的艺术家评传。艺术史学家莎拉·西蒙斯生动的叙述将戈雅置于西班牙历史文化背景下，追溯了戈雅的生 ... |
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情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽 调配幸福秘方 戴维·J.P.菲利普斯 著 多巴胺催产素皮质醇血清素内啡肽睾酮六种激素提升情
『简体书』 作者：戴维·J.P.菲利普斯 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 掌控情绪是我们一生中能习得的强大能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴郁、低沉、无聊，获得幸福感、自信心、掌控力。想象一种可能，如果你能像调酒师调制鸡尾酒一样，随心所欲地制造不同感受，你的生活将会彻底改变。 这是一本强大的情绪自控指南。瑞典知名沟通专家戴维·J.P.菲利普斯，在本书中将指导你如何 ... |
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伊莎贝拉（后浪插图经典版）
『简体书』 作者：约翰·济慈 后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-12-01 英国诗人约翰·济慈是浪漫主义诗派的杰出代表，被誉为“诗人中的诗人”。他英年早逝（未活到26岁），但在短短7年的诗歌创作生涯中创造了很多充满想象力、气势磅礴、直指人心的作品，使他进入世界上“最伟大诗人的行列”。 在济慈生活的年代，意大利浪漫传奇正在英格兰复兴。《伊莎贝拉》取材于薄伽丘的故事，但济慈在 ... |
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偶然 机会、混乱，以及为什么我们做的每件事都重要 布赖恩·克拉斯 著 人类进化与文明发展动因 偶然性与必然性 复杂系统与
『简体书』 作者：[美]布赖恩·克拉斯[Brian Klaas] 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 ◎ 如果你的人生可以重来，一切还会和原来一样吗？ ◎ 一对夫妇的假期和一片云层，如何决定数万人的生死和日本的命运？ ◎ 人类的进化是不可避免的，还是只是一系列偶然事件的产物？ ◎ “复杂科学”“混沌理论”是如何作用于我们的日常生活的？ 看似无关紧要的事件是如何引发连锁反应，以我们无法 ... |
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