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张良维 張良維
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气机导引：引体功法篇
『简体书』 作者：张良维 出版：华龄出版社 日期：2024-10-01 本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》，结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得，创编了一套适合大众练习的健身功法。该套功法强调通过螺旋、延伸的运动原理和人体有节奏的呼吸，导引气机的开合出入，从而改善组织粘连，增强肢体韧性，协调骨骼、肌肉及关节间的平衡，开发身体的空间，最终达到强身除病的功用。 ... |
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气机导引：内脏篇
『简体书』 作者：张良维 出版：华龄出版社 日期：2024-12-01 本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》，结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得，创编了一套适合广大群众练习的健身功法。该套功法包括攀足长筋肝脏功法、托掌旋腰肾脏功法、旋转乾坤肺脏功法、左右开弓心脏功法、引体旋天脾胃功法、手滚天轮炼丹功法，这些肢体动作强调筋骨肌肉的大开大展，导引气机的开合出入，从而对人体的肝、 ... |
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大地瑰宝沉香（套装全3册）（沉香文化集大成之作,实物图录,首
『简体书』 作者：张良维 出版：文物出版社 日期：2014-03-01 沉香自汉代进入中国之后,从宗教祭祀、医病疗身、避邪除秽,乃至家居焚香、熏衣、洁室等,逐渐成为人们日常生活不可或缺的角色,在人们心目中始终是仰之弥高的神品.本书是以实物图录为主要内容的沉香参考书籍,为了帮助读者快速了解沉香在中国历史上的使用情形,作者集人力物力在《古今图书集成全文资料库》中逐一搜集整理 ... |
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