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      瑜伽享瘦看得见
        『简体书』 作者:布梵 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-05-01 瑜伽特有的呼吸法和体位法,让人们在优雅舒适的联系中,恰到好处地刺激身体器官,加速新陈代谢,舒适全身筋骨。人体多余的脂肪得到了快递燃烧,毒素也随着体内的污垢顺畅排出。携手瑜伽,唤回绝美轻盈的体态和活力健康的身心,让整个人都散发出和悦、从容的气质,更加美丽动人。 ...  | 
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      瑜伽美体周计划
        『简体书』 作者:布梵 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-09-01 《瑜伽美体周计划》一书的特色是以周为单位,强调一日一练、一周一练、一月一练,循序渐进,打造完美身材和面容。《瑜伽美体周计划》介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作,分类清晰,真人演示,让瑜伽习练者一学就会,感受轻松。 坚持锻炼,不但纤体美容,而且会提高自控力! ...  | 
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      瑜伽全程轻松练
        『简体书』 作者:布梵 出版:中国纺织出版社 日期:2014-11-01 ...  | 
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      瑜伽入门初体验
        『简体书』 作者:布梵 出版:中国纺织出版社 日期:2014-11-01 ...  | 
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