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舌尖上的健康-----营养专家教您怎么吃
『简体书』 作者:唐大寒.张胜康 出版:湖南科技出版社 日期:2015-06-01 可供食用的常见食物有上千种,这些食物有何营养特点?对健康有哪些促进作用?我们怎样科学、合理地选择它们?选择了,又怎样正确地加工、烹饪……,本书以《中国居民膳食指南》为依据,用生活中的实例和通俗的语言告诉您应该怎样吃出健康。全书分为三部分:一、吃什么篇;二、怎么吃篇;三、特殊饮食篇。在特殊饮食篇中书中 ... |
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