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疗愈瑜伽——和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye
『简体书』 作者：吴惠美[Judy] 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-12-31 【本书特点】 做自己心灵、身体的疗愈大师 你真的会做瑜伽吗？ 艾扬格说：疗愈是瑜伽里面最深的课。 学会用瑜伽治疗身体的伤痛，才是真正懂得了瑜伽的深层含义。 老师说深呼吸时，到底怎样才是正确的呼吸？ 如何正确练习，才能治疗身体病痛，却不止练 ... |
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