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[日]伊势田幸永 著
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再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用）
『简体书』 作者：[日]伊势田幸永 著 出版：天地出版社 日期：2023-03-01 面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现。 本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。 ... |
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