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空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案 空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案
『简体书』 作者:郭若曦  出版:人民邮电出版社  日期:2019-01-1
维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师——Rosie(郭若曦) 带你进入空中瑜伽的优雅世界 微博体育高级运营总监 张喆 广州医科大学教授、“李哲教你学解剖”创始人 李哲 “暖暖妈爱分享” ...
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售價:HK$ 113.9

跑步者足部和脚踝健康指南 跑步者足部和脚踝健康指南
『简体书』 作者:布莱恩W.富勒姆[美]  出版:辽宁科学技术出版社  日期:2018-12-1
预防和治疗足踝部受伤的专家指导建议,帮助你可以在生活中健康跑步。在跑步过程中,身体没有哪个器官比你的脚更重要了。由著名的运动康复治疗师Brian W. Fullem编写的《跑步者足踝健康指南》一书为您 ...
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售價:HK$ 82.8

铁人三项运动全书 铁人三项运动全书
『简体书』 作者:【美】美国铁人三项协会[USA Triathlon]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-01-1
1 美国铁人三项协会多位专家(USA Triathlon)倾力写作,来自精英运动员和教练员的权威建议 2 涵盖了铁人三项运动的每一个重要方面,关注细节,从生理学知识,到实际的训练方法和建议,以及比赛日 ...
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售價:HK$ 147.2

滑雪入门教程 视频学习版 滑雪入门教程 视频学习版
『简体书』 作者:祖培广  出版:人民邮电出版社  日期:2018-12-1
适合每一位滑雪初学者的入门书 在这个冬天驰骋雪场吧! 中国滑雪协会大众高山滑雪技能教师、中国高山滑雪*裁判员祖培广 倾心力作 699张雪场实景高清连拍图片,由专业教练亲身示范 身体及动作动线直接在图上 ...
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售價:HK$ 78.2

健身享瘦塑形瑜伽一本全 健身享瘦塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者:美梓,张秀丽  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-08-1
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间, ...
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售價:HK$ 54.7

瑜伽从入门到精通 瑜伽从入门到精通
『简体书』 作者:美梓, 张秀丽著  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-08-1
本书从*基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能 ...
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售價:HK$ 54.7

瑜伽与冥想 瑜伽与冥想
『简体书』 作者:袁元著  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-08-1
本书涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的含义和流派;瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路,将普拉提与瑜伽相结合,形成全新的锻炼体系,全解 ...
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售價:HK$ 54.7

每周健身两小时,在家练出好身材 每周健身两小时,在家练出好身材
『简体书』 作者:刘洹  出版:中国青年出版社  日期:2018-11-1
全网健身课程参与人数超百万 高学历人气健身导师 刘洹Burning 教你 1个动作终结含胸驼背 3步制订科学健身饮食计划 4招大幅提升健身效率 ...
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售價:HK$ 56.8

唱诵瑜伽 唱诵瑜伽
『简体书』 作者:﹝印﹞斯瓦米 ? 希瓦南达 王东旭 迟剑锋 校  出版:商务印书馆  日期:2018-10-1
瑜伽哲学中有三身之说,即人有粗身、精身和因果身。瑜伽修习在某种意义上可以对应三重修法:粗身对应哈达瑜伽;精身对应冥想;因果身对应曼陀罗。要修成瑜伽正果,曼陀罗的修法非常重要。《唱诵瑜伽》是伟大的吠檀多 ...
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售價:HK$ 51.3

舞动冰雪 单双板滑雪自学教程 舞动冰雪 单双板滑雪自学教程
『简体书』 作者:冒险叶 阿水  出版:人民邮电出版社  日期:2018-10-1
滑雪运动起源于几干年前的欧洲,是人类在对抗大自然中体现出的智慧结晶。 本书系统地介绍了单双板滑雪的基础知识、基本动作,以及各种转弯技术和一些热身动作。此外,书中还介绍了一些滑雪场地图的读图知识,以及搭 ...
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售價:HK$ 85.5

壶铃运动理论与实践 壶铃运动理论与实践
『简体书』 作者:扆铮,尹军  出版:科学出版社  日期:2018-11-1
本书基于对当前人体运动规律新成果、新方法和新理念的学习,对壶铃在提高人体运动能力方面的功能进行了深入提炼,以期为“健康中国”宏伟目标的实现贡献绵薄之力。《BR》全书共九章,撰写思路和实际的壶铃运动流程 ...
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售價:HK$ 66.1

氧成之路:William Trubridge自由潜水的巅峰体验 氧成之路:William Trubridge自由潜水的巅峰体验
『简体书』 作者:威廉·特鲁布里奇William,Trubridg  出版:海洋出版社  日期:2018-10-1
新西兰人威廉特鲁布里奇(William Trubridge)出生于1980年5月24日,英国;在他18个月的时候举家迁移到新西兰居住。他在很小的时候便开始学习游泳和潜水,在8岁的时候特鲁布里奇已经能够 ...
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售價:HK$ 77.5

自行车骑行训练突破 基础体能训练指南 自行车骑行训练突破 基础体能训练指南
『简体书』 作者:[英]乔·麦克雷[Jo McRae]  出版:人民邮电出版社  日期:2018-10-1
受到专业骑行者的引领,越来越多的骑行爱好者正在将车下的训练融入到他们的每周训练计划中去,以便加强基础体能, 避免伤病, 提高车上骑行能力。 本书正是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南,是一本针 ...
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售價:HK$ 62.7

赛车运动与文化 赛车运动与文化
『简体书』 作者:闫树  出版:人民交通出版社  日期:2018-10-1
本书主要包括赛车运动纵览、世界著名赛事巡礼、精彩纷呈的各国赛车文化、蓬勃发展的中国赛车文化、备受关注的中国大学生赛车运动、中国赛车运动的参与等相关内容。 ...
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售價:HK$ 44.5

冰雪鉴 雪·鉴:人类滑雪的摇篮 冰雪鉴 雪·鉴:人类滑雪的摇篮
『简体书』 作者:单兆鉴著  出版:北京出版社  日期:2018-06-1
一幅1万~3万年前的岩画 一项历时二十余年的学术研究与推广活动 一份来自全球各国滑雪历史研究专家的宣言 一部解开人类滑雪起源密码的著作 这里是 世界上*古老的滑雪区域 人类滑雪的摇篮 中 ...
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售價:HK$ 145.9

冰雪鉴 冰·鉴:时光里的冰上运动 冰雪鉴 冰·鉴:时光里的冰上运动
『简体书』 作者:郭磊著  出版:北京出版社  日期:2018-06-1
一幅古画,诉说着清宫冰嬉的热闹繁华 一份报纸,记载着的中国冰上健儿在近代的拼搏努力 一枚奖牌,凝结着中华民族现代冰上运动的雄心壮志 拾起历史的碎片 寻找遗失在藏品里的 中国冰上辉煌400年 ...
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售價:HK$ 111.7

瑜伽精准练习指南 从初学到高手 瑜伽精准练习指南 从初学到高手
『简体书』 作者:[澳]克莉丝汀·布朗[Christina Brown]  出版:人民邮电出版社  日期:2018-09-1
1、欧美亚马逊图书排行榜上好评*多的瑜伽练习书。 2、包含提高灵活性和力量、缓解压力的现代瑜伽练习方法与技巧。 3、包括流瑜伽、阴瑜伽和冥想的全面练习指导。 4、给出了循序渐进的练习方法。 5、图文 ...
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清瑜伽防御术 清瑜伽防御术
『简体书』 作者:田艳清 杨霏  出版:民主与建设出版社  日期:2018-07-1
瑜伽作为一种古老的智慧运动,通过对呼吸、冥想及体位法的训练与配合,使三者在协调统一的状态下,调节血脂、促进人体植物神经系统和内分泌功能正常化,纠正精神的不安和感情的紊乱,促使心神平静,从而有效缓解与消 ...
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售價:HK$ 78.7

女性家庭健身指南全彩图解版 女性家庭健身指南全彩图解版
『简体书』 作者:【美】布拉德·舍恩菲尔德[Brad Schoenfeld]  出版:人民邮电出版社  日期:2018-08-1
家庭和健身房均适用 美国国家体能协会专家经验定制 409幅图片多步骤详解169个针对全身个部位的动作练习 满足女性家庭减脂、形体塑造、核心锻炼等各种健身需求 内附11种家庭常用健身器械的选择、购买与使 ...
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中国大学生方程式汽车大赛与汽车大学生培养研究 中国大学生方程式汽车大赛与汽车大学生培养研究
『简体书』 作者:  出版:同济大学出版社  日期:
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售價:HK$ 92.0

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