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自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南 自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南
『简体书』 作者:[英]西蒙·乔布森[Simon,Jobson]多米尼克·埃尔  出版:人民邮电出版社  日期:2019-05-1
这是一本全面系统地讲解自行车超长距离骑行的完全手册,是一本为耐力骑行爱好者量身打造的综合指南。全书共分9章,从基础的骑行技术讲起,讲述了保持生活、工作、骑行之间 ...
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售價:HK$ 91.6

柔力球(老年人科学健身指导丛书) 柔力球(老年人科学健身指导丛书)
『简体书』 作者:  出版:人民体育出版社  日期:
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售價:HK$ 58.0

越野行走(老年人科学健身指导丛书) 越野行走(老年人科学健身指导丛书)
『简体书』 作者:  出版:人民体育出版社  日期:
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售價:HK$ 58.0

话说老年人科学锻炼与养生(老年人科学健身指导丛书) 话说老年人科学锻炼与养生(老年人科学健身指导丛书)
『简体书』 作者:  出版:人民体育出版社  日期:
...
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售價:HK$ 69.6

健身球操(老年人科学健身指导丛书) 健身球操(老年人科学健身指导丛书)
『简体书』 作者:  出版:人民体育出版社  日期:
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售價:HK$ 46.4

男性肌肉与力量训练指南 男性肌肉与力量训练指南
『简体书』 作者:[美]史蒂芬·卡布拉尔[Stephen,Cabral]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-05-1
《男性肌肉与力量训练指南》由私人教练史蒂芬·卡布拉尔结合自身多年执教经验倾力打造,旨在为广大男性提供一套可以与忙碌生活相得益彰的健美健身计划。《男性肌肉与力量训 ...
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售價:HK$ 100.3

功能性健身指南 功能性健身指南
『简体书』 作者:[美]拉马尔·洛厄里[Lamar,Lowery]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-03-1
不论是提高身体素质,还是提升运动和生活表现,功能性训练都是必不可少的。《功能性健身指南》由拉马尔功能性健身运动学院的创办者拉马尔·洛厄里结合多年的执教经验倾力写 ...
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售價:HK$ 100.3

运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习 运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
『简体书』 作者:[美]芮安娜·坎宁安[Ryanne,Cunningham]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-05-1
日常生活中,人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法,去忽略了瑜伽对运动表现产生的积极影响。 《运动瑜伽》首先介绍了通过瑜伽体式练习,运动者可实现放 ...
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售價:HK$ 145.9

健康中国背景下运动健康促进的理论与方法研究 健康中国背景下运动健康促进的理论与方法研究
『简体书』 作者:  出版:水利水电出版社  日期:
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售價:HK$ 97.4

肌肉训练进化教程——微运动打造核心区 肌肉训练进化教程——微运动打造核心区
『简体书』 作者:[美]艾莉森·卫斯法尔[Allison,Westfahl]   出版:化学工业出版社  日期:2019-04-1
《肌肉训练进化教程微运动打造核心区》作者在成书过程中,较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论,较好地阐述了训练原理方面。二是十分注 ...
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售價:HK$ 77.5

中老年人力量训练指南 第2版 中老年人力量训练指南 第2版
『简体书』 作者:[美] 托马斯· R.,贝希勒[Thomas R.,Baec  出版:人民邮电出版社  日期:2019-04-1
《中老年人力量训练指南(第2版)》是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。全书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因,然后讲述了中老年人力量训练的原则 ...
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售價:HK$ 111.7

单板滑雪从入门到精通 全彩图解视频学习版 单板滑雪从入门到精通 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:[日] 单板滑雪辑部  出版:人民邮电出版社  日期:2019-03-1
《单板滑雪从入门到精通(全彩图解视频学习版)》是单板滑雪教练、选手和爱好者不可多得的滑雪入门与技术提升指南。全书分为基础篇、提高篇、高级篇三部分,以专业单板滑雪 ...
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售價:HK$ 88.9

美国健美冠军12周减脂增肌健身计划 全彩图解修订版 美国健美冠军12周减脂增肌健身计划 全彩图解修订版
『简体书』 作者:[美]霍利斯?,兰斯?,利伯曼[Hollis,Lance,L  出版:人民邮电出版社  日期:2019-02-1
《美国健美冠军12周减脂增肌健身计划(全彩图解版)》是《12周练出极致身形》一书的修订版,由美国全国健美冠军霍利斯兰斯利伯曼著,为健身爱好者实现健美的体魄提供了 ...
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售價:HK$ 56.8

单板滑雪完全自学教程 图解修订版 单板滑雪完全自学教程 图解修订版
『简体书』 作者:[日]单板滑雪辑部  出版:人民邮电出版社  日期:2019-02-1
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲 ...
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售價:HK$ 66.1

瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南 瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南
『简体书』 作者:[美]坎迪斯?,摩尔[Candace,Moore]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-02-1
本书作者坎迪斯?摩尔是一名在国际上深受欢迎的认证瑜伽导师,她所创办的博客“坎迪斯瑜伽”、视屏网站以及瑜伽应用(APP)深受世界各地瑜伽爱好者的欢迎。在本书中,作 ...
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售價:HK$ 112.9

美国国家体能协会体能测试与评估指南 美国国家体能协会体能测试与评估指南
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength  出版:人民邮电出版社  日期:2019-02-1
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。书中不仅向读者介绍了体能测试与评估领域新 ...
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售價:HK$ 168.7

截拳道概念咏春拳  精准小念头 截拳道概念咏春拳 精准小念头
『简体书』 作者:乔峰,梁涛  出版:辽宁科学技术出版社  日期:2019-02-1
本教程以吸收有用的,剔除无用的,创造适合自己的和以无法为有法,以无限为有限的截拳道概念双有无思想为出发点,对原始截拳道三源头之咏春拳的初级阶段小念头内容做了回头 ...
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售價:HK$ 51.3

滑雪宝典 滑雪宝典
『简体书』 作者:[美]罗恩·勒马斯特[Ron LeMaster]  出版:化学工业出版社  日期:2019-01-1
《滑雪宝典》是一部全面的滑雪技术手册,系统讲述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技术。全书分三篇,*篇讲解了滑雪的基础知识,包括滑雪力学,雪板、雪和运动控制,转弯的解 ...
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售價:HK$ 111.7

跑者瑜伽 消除疼痛 预防损伤和提升运动表现的针对性练习 跑者瑜伽 消除疼痛 预防损伤和提升运动表现的针对性练习
『简体书』 作者:【美】克里斯廷·费尔斯特德[Christine Felste  出版:人民邮电出版社  日期:2018-12-1
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说,《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开,通过190张图 ...
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售價:HK$ 101.2

空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案 空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案
『简体书』 作者:郭若曦  出版:人民邮电出版社  日期:2019-01-1
本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园YOGALAND教学总监郭若曦多年教学研究的结晶,书中通过322张高清实拍图片,细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式, ...
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售價:HK$ 112.9

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