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小学生啦啦操教程 小学生啦啦操教程
『简体书』 作者:王秀丽  出版:中国发展出版社  日期:2018-06-1
本书是北京市高参小项目小学生啦啦操教学的指导图书。全书从啦啦操的起源出发,讲解了啦啦操的历史、传播及在中国的发展,然后回归啦啦操本身,从*基本的概念、动作和应注意的问题开始阐述,过渡到教学方法、教学要求和创编,*后结合实际的案例,剖析具体的组合范例和素质练习范例,从小学生的身心发展阶段和特点出发,真 ...
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售價:HK$ 36.6

青少年体操运动技能等级标准与测试方法 青少年体操运动技能等级标准与测试方法
『简体书』 作者:陈佩杰,唐炎  出版:科学出版社  日期:2018-04-1
体操,称号等级体育,标准,体操,称号等级体育,测试方法 ...
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售價:HK$ 97.6

青少年田径运动技能等级标准与测试方法 青少年田径运动技能等级标准与测试方法
『简体书』 作者:陈佩杰,唐炎  出版:科学出版社  日期:2018-04-1
田径运动包括了走、跑、跳、投等丰富的基本运动技能,体现了人类的速度、力量和耐力等能力,是各项运动技术、技能和身体素质的基础。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,推动田径运动的良好发展,特制定《青少年田径运动技能等级标准与测试方法》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等1 ...
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健美操(李德玉)(第二版) 健美操(李德玉)(第二版)
『简体书』 作者:李德玉、胡素霞 主编  出版:化学工业出版社  日期:2018-06-1
本书系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法与手段。共分十章,包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。健美操运动理论及基本动作、健美操套路教学、啦啦操、排舞、体育舞蹈、瑜伽。本书的编写不仅遵循了体育教学的规律,体现了素质教育理念,同时与时俱进,融入了啦啦操 ...
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售價:HK$ 40.0

百马人生,跑向东京 百马人生,跑向东京
『简体书』 作者:[中]田同生,田十川 绘  出版:浙江人民出版社  日期:2018-05-1
● 百马大叔田同生世界马拉松大满贯系列收官之作!4大洲,16个国家,54个城市,100场马拉松;从百马大叔到百马推手,带给你奔跑的梦想和力量! ● 中国马拉松运动推动者+80后美女插画师,父女合体: ...
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售價:HK$ 73.1

勇超之诺:我的挚爱是马拉松 勇超之诺:我的挚爱是马拉松
『简体书』 作者:  出版:浙江工商大学出版社  日期:
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现代健美操运动技能分析与教学研究 现代健美操运动技能分析与教学研究
『简体书』 作者:陶李军  出版:中国纺织出版社  日期:2018-04-1
《现代健美操运动技能分析与教学研究》首先分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论,然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内容包括:现代健美操运动概述;现代健美操的多学科知识研究与应用 ...
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马拉松运动与运动损伤 马拉松运动与运动损伤
『简体书』 作者:杨杰,王淼  出版:上海人民出版社  日期:2018-01-1
《马拉松运动与运动损伤》一书,是上海体育学院杨杰老师结合多年运动损伤的教学和实践经验写就的。本书具体针对马拉松项目的运动损伤,提出了马拉松运动的危险因素,以及运动装备、环境、训练以及疲劳恢复对马拉松运 ...
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田径运动技术研究及实践项目分析 田径运动技术研究及实践项目分析
『简体书』 作者:高峰  出版:中国纺织出版社  日期:2018-04-1
我国《全民健身计划》的实施,使健身逐渐成为了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运最大项,同时也是我国人民群众了解*广泛,*容易开展的项目,在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、 ...
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售價:HK$ 87.6

体操 体操
『简体书』 作者:钟利,欧国强  出版:科学出版社  日期:2017-10-1
体育教育专业人才,合社会体育指导与管理专业学生及体操爱好者 ...
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快乐体操教学指导手册 快乐体操教学指导手册
『简体书』 作者:英士博[上海]体育管理有限公司  出版:人民体育出版社  日期:2017-11-1
本书为国家体育总局体操运动管理中心与英士博公司合作编写,是*本官方专门为儿童体操编写的教材,适合儿童体操教练员学习,也适用于想培养孩子学习体操的家庭共同阅读。本书从快乐体操的产生与发展、内容与特点、价值与理念,作一介绍。使大家了解快乐体操在国外的开展情况,如何引入我国及在国内开展的基本情况和未来的发 ...
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练一练,十年少:实用老年保健操 练一练,十年少:实用老年保健操
『简体书』 作者:林美珍,魏琳  出版:广东人民出版社  日期:2017-11-1
《练一练,十年少实用老年保健操》图文并茂、通俗易懂,对动作要领、练习强度及注意事项都有清晰的说明,老年人可以在本书的指导下,自我学习,自我锻炼,达到养生保健、强身祛病的目的。该书配有扫描二维码观看保健 ...
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马拉松实战宝典 马拉松实战宝典
『简体书』 作者:【新】DR. BEN TAN[谭本博士]  出版:水利水电出版社  日期:2015-09-1
据统计,2014年中国约有7.5万人次完成全程马拉松,约11万人次完成半程马拉松,约60万人次参加相关活动。越来越多的人,愿意用自己的勇气和毅力去完成马拉松。但是,42.195公里的长跑,需要的不只这些,它更需要持续的训练、科学的饮食、装备以及适当的比赛策略。来自新加坡的DR. BEN TAN, ...
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田径运动教学研究 田径运动教学研究
『简体书』 作者:李爱国  出版:武汉大学出版社  日期:2017-10-1
本书以科学的发展观多层次、多视角地审视田径运动,不断丰富田径运动理论,并注重理论与实践的密切结合,把握前沿性、突出实用性,使读者能够运用田径运动教学训练理论与方法解决教学、训练等领域的实际问题。使田径运动在学校体育、实施奥运战略和全民健身战略中发挥其应有的作用。 ...
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售價:HK$ 83.6

跑步,遇到更好的自己 温彩峰著 一本最适合上班族阅读的跑步励志书,一本适合工会推荐给员工的跑步励志书。 跑步,遇到更好的自己 温彩峰著 一本最适合上班族阅读的跑步励志书,一本适合工会推荐给员工的跑步励志书。
『简体书』 作者:温彩峰  出版:北京教育出版社  日期:2017-08-1
一本*适合上班族阅读的跑步励志书,一本适合工会推荐给员工的跑步励志书。作者温彩峰作为工程师,过着朝九晚五的上班生活。在45岁之前每年都要因为患病住院而耽误工作,不但不能照顾小孩和父母,反而还拖累身边的 ...
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跑鞋指南 跑鞋指南
『简体书』 作者:跑步指南  出版:机械工业出版社  日期:2017-09-1
这是全国首本关于跑鞋的书。跑鞋对于跑者来说尤为重要,跑步指南历时两年,将市面上在卖的跑鞋逐一做了评测分析,在同一个评判标准下推荐给广大跑者,让广大跑者能够按图索骥,按照自己的情况挑选合适的跑鞋。同时, ...
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售價:HK$ 108.2

马拉松实战训练指南 马拉松实战训练指南
『简体书』 作者:周建梅,张志华 主编  出版:化学工业出版社  日期:2017-10-1
希望通过阅读《马拉松实战训练指南》,能够让你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果,真正感受到参与马拉松运动的乐趣。书中有关马拉松运动大众版内容适合马拉松运动的初级爱好者参考,有关马拉松运动 ...
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售價:HK$ 61.3

终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版) 终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版)
『简体书』 作者:【日】铃木清和  出版:人民邮电出版社  日期:2017-05-1
跑步中出现的疼痛,通过跑步来改善! 了解跑步疼痛基础知识 通过选择跑鞋、自我按摩、恢复性锻炼、KCC跑步法 全方位自我治疗16种常见损伤 全彩四色肌肉解剖图、三维透视图,标注常见疼痛、部位。 通过8个 ...
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售價:HK$ 61.3

跑步  遇见一个全新的自己 跑步 遇见一个全新的自己
『简体书』 作者:享跑者;  出版:中国经济出版社  日期:2017-06-1
人生就像一场跑步,时而直线疾行,时而弯道缓过,跑步的乐趣在于奔跑在道路上,与同行者挥汗的感觉,就爱奔跑,321GO! 跑步让你精力更旺盛,跑步让你看上去更年轻,跑步可以让你设立目标,并实现它,跑步, ...
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售價:HK$ 59.0

UIC伸柔操系列 UIC伸柔操系列
『简体书』 作者:党东梅,徐是雄  出版:西北工业大学出版社  日期:2017-03-1
党东梅、徐是雄编著的《UIC伸柔操系列》汇编 了北京师范大学-香港浸会大学创编的八套伸柔操, 每套操均配有各动作的示范照片和简要的文字说明, 使读者在学习和锻炼时有所依据和参考。这八套伸柔 操所提供的是基本锻炼,其中有些则增加了动作的难 度和力度,在锻炼时需要付出*多的力气和能量。本 书既可作为教材 ...
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售價:HK$ 77.5

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