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科学减重（套装2册） 科学减重（套装2册）
『简体书』 作者：王兴国、姜丹 　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-08-01
1.科学减重：告别“野蛮”瘦身 理解肥胖本质提供系统性的减重方法：适度低碳水饮食法 无须遵从固定的特殊食谱或者进行饮食重量计算。减重者只需要识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制 ...		 詳情>>
售價：HK$ 156.4

科学减重：28天适度低碳水饮食计划 科学减重：28天适度低碳水饮食计划
『简体书』 作者：王兴国、姜丹 　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-08-01
减重的饮食方法有好几种，本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子，利用四个格子来控制每餐食物的种类和数量，从而实现适度低碳 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.2

简单的健康减盐法（健康生活方式丛书） 简单的健康减盐法（健康生活方式丛书）
『简体书』 作者：施咏梅 主编　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2024-06-01
本书以广大人民群众为主要阅读对象，详细介绍与盐的价值及其对人类健康的影响，从基础理论的解读与实践技能的操作；从食物选择、烹饪技巧，以及进餐等生活角度告诉民众如何减盐而增进健康。本书结合科学研究证据与生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册） 少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

吃个素吧 ： 笨鸟素食手账 吃个素吧 ： 笨鸟素食手账
『简体书』 作者：笨鸟著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-05-01
本书依据科学的全植物饮食搭配原则，以四季划分章节，用当季食材制作的创意全植物料理，满足日常身体所需营养。作者期待通过此书，让读者得到植物饮食的滋养，用健康天然的食物平衡身心，并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。随意、细腻的文字表达了作者崇尚 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

吃对食物，女人健康100分：百病食疗家庭中药进补全指导 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经 吃对食物，女人健康100分：百病食疗家庭中药进补全指导 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经
『简体书』 作者：陈治锟　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2021-09-01
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售價：HK$ 78.2

中国茶典全图解 识茶泡茶品茶从喝茶到懂茶中国茶道茶经茶艺从入门到精通中国茶文化 中国茶典全图解 识茶泡茶品茶从喝茶到懂茶中国茶道茶经茶艺从入门到精通中国茶文化
『简体书』 作者：罗军　　出版：中国纺织出版社　　日期：2016-09-01
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售價：HK$ 57.3

五谷杂粮护健康一本全 五谷杂粮10大养生功效保健康均衡饮食膳食搭配食疗养生调理身体保健养生书籍 五谷杂粮护健康一本全 五谷杂粮10大养生功效保健康均衡饮食膳食搭配食疗养生调理身体保健养生书籍
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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售價：HK$ 45.8

食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜 食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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售價：HK$ 45.8

吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书 吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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售價：HK$ 45.8

老杨说茶：鉴茶·泡茶·茶疗入门 识茶泡茶品茶从喝茶到懂茶中国茶道茶经茶艺从入门到精通中国茶文化 老杨说茶：鉴茶·泡茶·茶疗入门 识茶泡茶品茶从喝茶到懂茶中国茶道茶经茶艺从入门到精通中国茶文化
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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售價：HK$ 45.8

新编饮食宜忌随手查 119种常见食材宜忌33种常见病饮食宜忌一本可以随身携带的宝典即时提供饮食指导饮 新编饮食宜忌随手查 119种常见食材宜忌33种常见病饮食宜忌一本可以随身携带的宝典即时提供饮食指导饮
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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售價：HK$ 45.8

食补药补一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜 食补药补一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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吃对食物降血压 高血压怎么吃降血压食疗降低高血压食谱科学指导饮食助您降血压饮食营养食疗保健书籍 吃对食物降血压 高血压怎么吃降血压食疗降低高血压食谱科学指导饮食助您降血压饮食营养食疗保健书籍
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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吃对食物不生病 健康养生智慧吃出健康饮食健康饮食宜忌食物疗法食物养生家庭保健书中医保健养生书籍 吃对食物不生病 健康养生智慧吃出健康饮食健康饮食宜忌食物疗法食物养生家庭保健书中医保健养生书籍
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01
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孩子爱吃的开胃家常菜 儿童长高营养餐食谱 家常菜谱大全教程 宝宝健康食谱 孩子爱吃的开胃家常菜 儿童长高营养餐食谱 家常菜谱大全教程 宝宝健康食谱
『简体书』 作者：　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：
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售價：HK$ 66.7

百姓爱吃的养生菜大全 健康营养受欢迎日常养生菜详解 每天一道养生菜 为家人健康保驾护航 百姓爱吃的养生菜大全 健康营养受欢迎日常养生菜详解 每天一道养生菜 为家人健康保驾护航
『简体书』 作者：　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：
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非药而愈 饮食做减法健康做加法 增强免疫力膳食指南饮食营养与健康指导 食补养生食疗书 非药而愈 饮食做减法健康做加法 增强免疫力膳食指南饮食营养与健康指导 食补养生食疗书
『简体书』 作者：　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：
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售價：HK$ 67.9

蒸菜真健康 少油健康的蒸菜书 素食肉食清蒸方法教程家常菜谱书 家用食谱 新手入门学做菜 蒸菜真健康 少油健康的蒸菜书 素食肉食清蒸方法教程家常菜谱书 家用食谱 新手入门学做菜
『简体书』 作者：　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：
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神奇蔬菜汤越喝越健康 养生健康蔬菜营养抗衰老抗病毒抗氧化免疫力 打造不易生病好身体 神奇蔬菜汤越喝越健康 养生健康蔬菜营养抗衰老抗病毒抗氧化免疫力 打造不易生病好身体
『简体书』 作者：　　出版：中国轻工业出版社　　日期：
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