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中国老年自我健康管理手册 中国老年自我健康管理手册
『简体书』 作者：陈作兵，滕世助，刘英华　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01
本书从生理特点、健康因素、科学运动、心理调节、健康饮食、保健预防、安全用药、疾病康复、中医养生到助老设备选择，全方位为老年人打造自我健康管理指南。内容详实，语言 ...		 詳情>>
售價：HK$ 86.9

中西医大众急救手册 中西医大众急救手册
『简体书』 作者：裴红红，潘龙飞　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01
本书是科普类图书《中西医大众急救手册》，内容主要涵盖了各种常见急救场景、突发事件的急救知识和技能、中医急救以及常见中医知识误区，让公众了解常见急诊技术以及面对突 ...		 詳情>>
售價：HK$ 75.9

罗大伦给孩子的健脾养胃食疗方：易消化 体不虚 长肉又长个（60+个专为孩子养脾胃的食疗方，解决便秘、 罗大伦给孩子的健脾养胃食疗方：易消化 体不虚 长肉又长个（60+个专为孩子养脾胃的食疗方，解决便秘、
『简体书』 作者：罗大伦、浅梦、圆力、香薷，著 紫图图书　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2025-02-01
★孩子脾胃好，百病不侵扰 《脾胃论》中说，“治脾胃即可安五脏”，脾胃是孩子健康成长的根基。脾胃是后天之本，气血生化之源，我们平常吃进身体的的食物必须通过脾胃才 ...		 詳情>>
售價：HK$ 87.9

无“糖”革命：告别生活中的隐形糖 无“糖”革命：告别生活中的隐形糖
『简体书』 作者：[美]妮科尔·M.阿韦娜，著 王诺拉，译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 85.8

家庭泡脚良方 家庭泡脚良方
『简体书』 作者：陈光　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-02-01
健康始于“足”下，中医学认为“足为六经之根”。现代医学认为，足部是人体的“第二心脏”，可见其重要性。泡脚，简称足浴，是根据中医辨证施治的原理，选择适当的药物水煎之后放入热水中足浴，以达到刺激足部经络穴 ...		 詳情>>
售價：HK$ 39.6

舌尖上的节气厨房 舌尖上的节气厨房
『简体书』 作者：杨力　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2025-02-01
“民以食为天”，中国人每天都在跟“吃”打交道，吃不仅仅是为了维持生命活动，更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢？《黄帝内经》曰：“阴阳四时者，万物之始终也， ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.8

老中医教你胃肠病调养之道 肠胃病怎么吃养胃养生保健书 食疗与按摩保健肠胃不好吃什么调理养胃开胃食谱食 老中医教你胃肠病调养之道 肠胃病怎么吃养胃养生保健书 食疗与按摩保健肠胃不好吃什么调理养胃开胃食谱食
『简体书』 作者：谢文英　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 64.9

父母不跌倒，儿女更安心——老年人预防跌倒 父母不跌倒，儿女更安心——老年人预防跌倒
『简体书』 作者：高远，肖红菊，库洪安　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01
本书为守护父母健康系列科普图书之一，第一本《父母少生病，儿女更安心——老年人疫苗接种》，第二本《父母懂营养，儿女更安心——老年人合理膳食》已经出版，本册内容主要 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.2

正版精选疑难杂病秘验良方1000例正版杂病辩证病因病机方法外治法含内外男妇骨五官科中医疑难杂症偏方精 正版精选疑难杂病秘验良方1000例正版杂病辩证病因病机方法外治法含内外男妇骨五官科中医疑难杂症偏方精
『简体书』 作者：轩利勇　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 63.8

按按揉揉少吃药-图解按摩治百病 特效穴位按摩治百病 穴位按摩手法大全生活养生家庭按摩推拿图解大全速查 按按揉揉少吃药-图解按摩治百病 特效穴位按摩治百病 穴位按摩手法大全生活养生家庭按摩推拿图解大全速查
『简体书』 作者：谢文英　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 64.9

脑健康处方 脑健康处方
『简体书』 作者：国家卫生健康委宣传司　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01
本册核心科普知识共八章。第一章：认识你的大脑，为读者提供大脑基础知识的全面解读；第二章：人体的血管联盟，介绍人体的循环系统；第三章：不良习惯如何影响脑血管病、如何预防脑血管病；第四章：脑血管病都有哪些 ...		 詳情>>
售價：HK$ 82.5

放纵饮食法 放纵饮食法
『简体书』 作者：修贤　　出版：中国农业出版社有限公司　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 85.8

糖尿病家庭医生百科 糖尿病书籍降血糖食谱书控糖饮食运动指南自我监测用药指导体重管理控血糖 糖尿病一日 糖尿病家庭医生百科 糖尿病书籍降血糖食谱书控糖饮食运动指南自我监测用药指导体重管理控血糖 糖尿病一日
『简体书』 作者：谢文英　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 64.9

这样做 更长寿——92岁活力长者的自我健康管理 这样做 更长寿——92岁活力长者的自我健康管理
『简体书』 作者：万承奎　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01
本书共分为十个部分，论述了健康的最新概念、标准和影响中老年人健康的主要因素，重点围绕怎样树立科学健康的生活方式，深入探讨了中老年人实现健康长寿的主要途径，对中老 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.8

老中医教你二十四节气养生 顺时养生之道谈节气养生与文化间食话师说日常健康四季饮食养生书籍 二十四节气 老中医教你二十四节气养生 顺时养生之道谈节气养生与文化间食话师说日常健康四季饮食养生书籍 二十四节气
『简体书』 作者：谢文英　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 64.9

老中医教你四季养生不生病 图解四季养生全书一看就懂一学就会的顺时调养法则养生健康偏方秘方膳食养生法饮 老中医教你四季养生不生病 图解四季养生全书一看就懂一学就会的顺时调养法则养生健康偏方秘方膳食养生法饮
『简体书』 作者：谢文英　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 64.9

空腹力 空腹的神奇自愈力 提高身体免疫力 激活身体自愈力 空腹力 空腹的神奇自愈力 提高身体免疫力 激活身体自愈力
『简体书』 作者：王华琴　　出版：海南出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 65.8

还你健康睡眠 还你健康睡眠
『简体书』 作者：刘杨 薛家鹏　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2025-02-01
《还你健康睡眠》是一本旨在帮助现代人改善睡眠质量的实用读物。 在这本书中，两位主编结合了中医的阴阳五行理论，详细阐述了睡眠与 人体健康之间的微妙联系——良好的睡眠是维持身体阴阳平衡的关键， 而失 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.8

彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家 彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家
『简体书』 作者：张银柱　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2025-02-01
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售價：HK$ 26.4

做一个长寿的年轻人（脆皮年轻人养生基因觉醒！把自己重养一遍，不辜负身体，不敷衍情绪） 做一个长寿的年轻人（脆皮年轻人养生基因觉醒！把自己重养一遍，不辜负身体，不敷衍情绪）
『简体书』 作者：芝麻酱　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2025-02-01
?嘎嘣脆、气血亏、累点低、易崩溃……年轻不是免死金牌，爱自己的方式有10000种，但首先你要健康。 ?高级营养师写给当代脆皮年轻人的健康生活方式。从健康认知、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 61.6

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