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高瀬聰子,細川桃
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孩子这么吃，长得高，变聪明（改变吃法，改变孩子的一生！）
『简体书』 作者：[日] 细川桃； [日]宇野薫 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书针对3~14岁儿童，从科学营养的角度出发，介绍了41个营养搭配食谱，25条饮食法则，让家长轻松掌握科学黄金配比，让孩子吃得香，长得高，变聪明。 处于生长发育期的儿童，需要成人约2倍的能量，1.5倍的蛋白质，2~3倍的铁和钙！饮食中一定要补充促进肌肉生长的蛋白质、促进骨骼生长的钙、有助于脑部发育的DHA、具有补血功 ... |
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