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	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书『简体书』作者：高海波于雅婷著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 1.内容丰富，科学实用。详细介绍生活中制作豆浆和粥的步骤和方法。 2.图文并茂，一看就懂。精选300余个黄金营养配方，制作方法直观明了。 3.步骤详解，一学 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解五谷杂粮营养速查全书分类解读50多种谷物搭配200多道美味食谱分享制作步骤详解营养功效『简体书』作者：于雅婷高海波著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 内容丰富，通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮，详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容，语言通俗，便于理解。图文并茂，速查速用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	五谷杂粮速查图鉴『简体书』作者：于雅婷高海波编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 1.内容丰富，科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导，内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南，干货多多。 2.牵线图解，功效 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	养生百科『简体书』作者：于雅婷，高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01 中国传统养生精华与实用速查宝典掌握养生规律，健康就在你手中中华传统医学养生大百科传统养生治未病，中医古法保健康本书以健康养生为主题，分为养生经典和 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.9

	超简单手疗消百病全书『简体书』作者：高海波，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 1.简单手疗，专家解读。手诊、手疗、手操，全方位对症疗，动动手，更健康！ 2.简明流程，一看就会。一步一步教你学手诊，一点一点祛病痛，一技在手益一生！ 3. ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	图解本草纲目药茶养生速查全书精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好『简体书』作者：于雅婷著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-03-01 装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。针对全家养生需求，主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶，更有多种对症药膳，有针 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解本草纲目药茶养生+本草纲目中药蔬果养生（全两册）『简体书』作者：于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.针对全家养生需求，主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶，更有多种对症药 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.0

	超简单面诊消百病全书『简体书』作者：于雅婷高海波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 1.面诊精华，一书浓缩。家庭养生必选之本，浅显的面诊流程讲解，一看就懂，一本就够！ 2.精细图解，一学就会。62种常见病对症按摩图解，18幅头面部穴位速查彩图 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）『简体书』作者：高海波孙平陈飞松于雅婷凤凰含　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 1.内容丰富，通俗易懂。从理论到实操，从诊断到治疗，按摩、拔罐、艾灸、刮痧……一应俱全，速学速用。 2.牵线图解，清晰直观。精选高清大图，用牵线图解的方式指出 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

	图解小疗法大健康一学就会（扫码看视频）『简体书』作者：于雅婷，高海波主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 1.9 种中医家庭疗法，轻松缓解多种常见病 2.简便易行、疗效明显，图文结合，简明清晰，一看就懂，在家就能操作。 3.医学专家严格审定，在家轻松学，提高人体 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	小疗法大健康全书『简体书』作者：于雅婷高海波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 1.疗法多样，一病多治。养生专家实用诊断方法，详细的中医疗法大全，健康尽纳入你手中！ 2.简明图表，分门别类。多而不杂，各种疗法尽收眼底，个性与共性一体，适合 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	养生堂教你健康有良方：北京卫视品牌栏目《养生堂》2024年重磅新作！汇集150多位全国三甲医院名医科『简体书』作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-07-01 1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。囊括视频节目近4年的精华内容，继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作！ ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	简单健康蔬果汁『简体书』作者：于雅婷孙平著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 内容丰富，实用性强。精选常见的58种蔬果，用牵线图解的方式解读其功效和适用者，还介绍了其选购和储存方法，实用性强。图文并茂，速查速用。按功效分类，精选多款美 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解面诊消百病一学就会『简体书』作者：于雅婷，高海波　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01 1.图解教学，即学即会：愈百幅手绘图白话式解说超详细面诊流程，真正能在家做的面诊书。 2.更全面、更周到：62种常见病对症按摩图解，18幅面部穴位速查彩图 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	养生堂教你四季不生病全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV 北京卫视《养生堂》官方授权！『简体书』作者：北京电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-12-01 好消息！本书自上市以来，书中介绍的顺时养生、四季治病法，已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中，对内容做了进一步勘误，尽可能弥补了初版的一 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.4

	图解养生野菜速查全书『简体书』作者：曹军，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 1.200余种野菜辨别技巧、健康采食方法，180余条药典精要，200余个食疗偏方，内容翔实。 2.现代医学传统食疗，轻松呵护全家安康。 3.高清美图，文字 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	北京卫视养生堂健康日历 2023 『简体书』作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-10-01 中国健康养生标杆节目——北京卫视《养生堂》栏目匠心出品，260余位国医大师、名老中医、三甲医院权威专家倾囊相授，从穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙法、长寿心 ...	詳情>>	售價：HK$ 144.9

	图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书（全两册）『简体书』作者：于松，于雅婷著曹军　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 内容丰富，通俗易懂。涵盖生理常识、孕产知识、常见疾病、安全防护等方面的内容，通过形象的图片和通俗的语言解读，每个人都能轻松看懂。专业解读，科学可靠。经验丰富 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.0

	药膳养生食谱详解『简体书』作者：高海波孙平著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 1.内容丰富，科学实用。详细介绍生活中常见药材药膳养生知识，教会读者药膳制作方法。 2.图文并茂，一看就懂。精选290余道美味养生药膳食谱，制作方法清晰明了。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	何大厨说味道中国烹饪大师何亮北京卫视品牌健康节目《养生堂》联合力作『简体书』作者：何亮，北京广播电视台《养生堂》栏目组　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 本书特别收录：家常菜、国宴菜、地方菜、私房菜等50道传统菜肴；诸多烹饪细节及制作要点展示，标准、详尽、贴心、专业，全面展示高超的烹饪之功底；将 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

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