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正念减压 写给现代人的减压指南
『简体书』 作者：[英]迈克尔·辛克莱[Michael Sinclair]，[ 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 你是否每天从早忙到晚，觉得很少或几乎没有时间做自己真正想做的事？你是否经常需要同时做很多事？你是否觉得压力太大、过度焦虑或心烦易怒？你是否经常觉得难以集中精力或 ... |
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