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艾尔·卡瓦德罗Al Kavadlo 艾爾·卡
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力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练
『简体书』 作者：[美]艾尔·卡瓦德罗[Al Kavadlo ] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 风靡全球的《囚徒健身》作者保罗威德作序推荐！ 当代单杠运动大师，超级教练艾尔卡瓦德罗潜心编写！ 一部专注单杠运动的图书！ 堪称近五十年来出版的重要的一部体能专著 ... |
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徒手极限健身 无器械力量训练100式
『简体书』 作者：[美]阿尔?卡尔瓦多[Al Kavadlo] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就是让你的身体强劲有力！让自己的身体变得线条健美、肌肉匀称结实、充满自信，在人群中脱颖而出 ... |
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