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108件小事
『简体书』 作者:山下英子,自凝心平 出版:广西科学技术出版社 日期:2019-11-01 日本年度疗愈生活哲学 断舍离创始人、400万册畅销书缔造者山下英子与身体心理学家、自然疗愈力导师自凝心平首次合作 山下英子日常生活的转折之作,两大领域专家碰 ... |
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情绪的毒身体知道(读懂身体发出的求救信号,从身体症状找到控制情绪的开关,启动身体自愈力做自己的心理医
『简体书』 作者:[日]自凝心平 、萧云菁、 出版:北京日报出版社(原同心出版社) 日期:2021-07-01 ★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心 ... |
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情绪的毒身体知道+去你的小情绪(共2本)人体76%的疾病都是情绪性疾病!读懂身体发出的求救信号,从身
『简体书』 作者:[日]自凝心平、古川武士 出版:北京日报出版社(原同心出版社) 日期:2021-11-01 读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦 ... |
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我的母亲:长征中最小的女红军
『简体书』 作者:萧云 出版:中国文联出版社 日期:2021-06-01 这是一部有思想、有温度、有品质的优秀作品。作者萧云是该书主人公王新兰与开国上将萧华的儿子,历时10年,用第三人称的视角,怀着对母亲王新兰的深爱与崇敬,真实地记述 ... |
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分类思考法:解决问题的特效药
『简体书』 作者:铃木进介,萧云菁 出版:民主与建设出版社 日期:2020-02-01 你是否有下列烦恼: 该做的事太多,不知道从何下手; 迟迟锁定不了选项,犹豫不决,不知哪些选项该留、哪些该删; 忍不住想太多,迟迟无法采取行动; 明明很拼命,就 ... |
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