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别让错误的营养观害了你:只有医生知道的健康常识,美国营养学博士教你破除58个常见饮食迷思
『简体书』 作者:白小良 出版:江西科学技术出版社 日期:2019-03-01 多喝牛奶可以预防骨质疏松?水果应该在饭前吃还是饭后吃?糖尿病患者白米饭也不能吃?胆固醇是高血脂的元凶? 多喝牛奶可以预防骨质疏松?水果应该在饭前吃还是饭后吃?糖尿病患者白米饭也不能吃?胆固醇是高血脂的元凶? 台湾营养学专家白小良,以40年营养学临床及教学经验,融合欧美前沿营养学新知,厘清诸多错谬营养观念,解答生活 ... |
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你吃进的是营养还是负担:只有医生知道的健康常识,美国营养学博士教你建立正确的营养&饮食观念,让你医目了然、医学就会,别让
『简体书』 作者:白小良 出版:江西科学技术出版社 日期:2019-03-01 健康出状况就得吃药? 海鲜、鱼类富含蛋白质与不饱和脂肪酸,多吃有益? 多喝水有益健康,可以尽情喝? 红糖可以补血,改善贫血?脂肪肝可以吃回去? 香蕉、洋葱、芹菜对降血压有效? 想吃东西就是肚子饿了? 台湾营养学专家白小良,以40年营养学临床及教学经验,融合欧美前沿营养学新知,厘清诸多错谬营养观念 ... |
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教养从餐桌上开始:营养师妈妈教你培养健康、自信、体贴、有礼貌
『简体书』 作者:白小良 出版:中国青年出版社 日期:2016-09-01 《教养从餐桌上开始》家庭和谐、孩子自信的关键,就在一次次的餐桌上实践。营养师妈妈教你培养健康、自信、体贴、有礼貌的孩子。小孩总是挑食又苦劝不听?甜食吃不多,却无端发胖?平时专注力很差?种种令父母感到困扰与挫败的教养问题,其实解决的关键就在餐桌上!营养教育博士首度公开的教养秘笈:不论在什么时代,家人一起同桌用餐,都是交流 ... |
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