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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 杉山卓也 快读慢活出品 杉山卓也 ”共有 40 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
痛经退散（痛经女孩自救攻略） 痛经退散（痛经女孩自救攻略）
『简体书』 作者：杉山卓也 快读慢活出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01
★痛经女孩的自救攻略！来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻，活出“女子力”！ ★作者是日本神奈川中医药研究会会长，每年在 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!） 好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!）
『简体书』 作者：石黑成治 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-11-01
★几乎所有疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
『简体书』 作者：石原结实 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01
★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！ ★作者是日本知名断食专家，开设了 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
『简体书』 作者：坂东真理子 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01
★女孩，别忘了，你才是做选择的那个人！ ★影响亚洲300万女性的畅销书作家、《妇女白皮书》起草人、大学校长坂东真理子， ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！） 女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 快读慢活出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01
★写给女性的抗衰运动方案！维持肌肉是更高级的抗衰！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南） 拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
『简体书』 作者：冈田尊司 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01
★就像身体的过敏反应一样，人的内心也有抗拒异物的机制。如果维持朋友、夫妻、亲子、同事关系让你感到身心俱疲，你可能也有“人 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍） 7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
『简体书』 作者：石本哲郎 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-08-01
★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

重建免疫力（免疫力才是好医生！） 重建免疫力（免疫力才是好医生！）
『简体书』 作者：根来秀行 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-10-01
★免疫新知识&科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图 你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图
『简体书』 作者：石田博 快读慢活 出品　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2016-05-01
★葡萄酒控一定要读的经典！有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识。 ★日本一流侍酒师，教你喝懂葡萄酒！ ★全面解读10种葡 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

9岁之壁（9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量！） 9岁之壁（9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量！）
『简体书』 作者：大久保博之 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-08-01
★教育专家基于脑科学和教育发展心理学的重大研究发现，9岁是大脑发育的临界期。9岁前扩展孩子的大脑容量，会让孩子获得更强的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！） 1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
『简体书』 作者：[日]清水六观 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2022-11-01
★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀， 1天6分钟，0成 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南） 惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南）
『简体书』 作者：[日]塚本亮 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2022-11-01
★一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！33个无痛早起的方法，让你轻松早起， ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书） 女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书）
『简体书』 作者：[日]松村圭子 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-12-01
★写给每一位女性的健康枕边书。了解荷尔蒙，了解自己的身体。 ★知名妇科女医师带你了解女性生理知识、常见妇科疾病、私密话 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.4

咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！） 咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！）
『简体书』 作者：[日]岩田亮子 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01
★火遍全美的百万级咖啡博主、咖啡畅销书作家岩田亮子写给咖啡爱好者的咖啡扫盲指南。一看就懂！一学就会！趣味满满！ ★从入 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

女子工作术（写给职场女性的高效工作术） 女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
『简体书』 作者：[日]Emi 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01
★ 本书是日本整理收纳专业顾问写给职场女性的高效时间管理术！将常规工作流程化，让你高效工作，准点下班！ ★ 88个高效 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密） 长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-03-01
★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

生气的方法（适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！） 生气的方法（适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！）
『简体书』 作者：[日]伊藤拓著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-03-01
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！ ★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术） 1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术）
『简体书』 作者：[日]平松类 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-04-01
★来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！ ★诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.2

家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！） 家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！）
『简体书』 作者：日本湘南急救中心著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-07-01
★关键时刻能救命，每个家庭都需要的急救应对手册 ★来自日本湘南急救中心急诊医生的专业急救知识及丰富经验，学会几个急救方 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！） 向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！）
『简体书』 作者：[日]玉置泰子 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-07-01
★93岁职场硬核老奶奶出道之作！引发万千读者共鸣，写给普通人的人生智慧之书。 ★被吉尼斯世界纪录认定为“世界最高龄总务 ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.8

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