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早餐变变变：好吃又好看的高效营养早餐
『简体书』 作者：早餐小饼 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 早餐花样少，吃饱了就行？早晨时间紧，凑合一下就好？好好吃饭才是对自己的爱。本书分为心法篇和实践篇。心法篇介绍了三大早餐原则——五指拳头营养法，帮你轻松完成早餐的营养搭配；五大高效锦囊，通过选工具、列清 ... |
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小康中国·千城早餐（第一辑）
『简体书』 作者：《小康中国·千城早餐》栏目组 出版：当代世界出版社 日期：2022-09-01 相关视频总播放量超8亿 百度动态话题阅读量近6亿 11个省55种特色早餐，以飨天南海北的美食客 每篇附二维码，扫描后即可打卡祖国各地的美味早餐， 畅游烟火 ... |
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懒人的幸福早餐
『简体书』 作者：[日] 小田真规子 [日]大野正人 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-12-01 ★日本食谱书大奖获奖料理家新作品，日本累计销量突破10万册！ ★更好吃、更幸福，但是很简单！只需5分钟，就能每天吃到开心好吃的早餐，迎接元气满满的新一天！ ... |
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早餐星球 好看好吃又好瘦的健康早餐攻略
『简体书』 作者：ChargeWu 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 ·越吃越瘦的饮食法则，带你轻轻松松“不劳而瘦”，一切为了真正的快乐！ ·作者筹备6年的健康饮食干货，带你彻底了解如何“吃好、吃瘦”，快乐地变成那个更好的自己！ ... |
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日出之食：谷物早餐小史
『简体书』 作者：凯瑟琳·康奈尔·多兰 出版：工人出版社 日期：2023-09-01 ★温馨提示：阅读食物小史，请勿狼吞虎咽。 ★精选的历史 巧妙的插图 有趣的食谱=一套杰出的食物小史 ★一份谷物早餐，开启新的一天 ★一部谷物早餐文化史 ... |
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早食光 365天不重样的健康早餐全书
『简体书』 作者：姚怡 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 晨间烟火气，最抚凡人心。一份好的早餐能为一整天的生活注入元气！ 本书将带领读者用玩转那些普通的食材，将常见的吐司、卷饼、水煮蛋、粗粮……烹饪出无限花样！ ... |
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2024年日历 早餐星球 今天早餐吃什么
『简体书』 作者：ChargeWu 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 好的食物会带给人一种踏实又熨帖的快乐。 希望你再忙也不要忘记照顾好自己，好好吃早餐，不辜负每一个清晨，为新的一 天注入好好生活的力量。 当你不知道早餐吃什么 ... |
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早餐力ing：正在风靡全球的对称早餐
『简体书』 作者：吴艳霞 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《早餐力ing：正在风靡全球的对称早餐》是一本有态度有生活情趣的早餐书，书中所有早餐都是以双人对称出现，足以体现作者细腻的心思和对生活的热爱。如果你也想改变枯燥 ... |
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好食光：10分钟暖胃早餐
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-10-01 1、以常见的厨房小家电和厨具作为分章。 2、早上只需10分钟操作就可以吃上一顿营养早餐。 3、早上只使用一个器具，让你的操作更简洁。 4、省时省力小窍门 ... |
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14只老鼠系列：14只老鼠吃早餐
『简体书』 作者：[日]岩村和朗，著，彭懿，译 出版：接力出版社 日期：2023-12-01 ●日本图画书大师岩村和朗的代表作。 ●融合自然之美与家族亲情之爱的佳作。 ●美的陶冶，观察力的训练，自然常识的认知。 ●亲近自然、学会合作、珍惜拥有。 ... |
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早餐食品加工生产工艺与配方
『简体书』 作者：任广跃 出版：中国纺织出版社 日期：2021-09-01 本书主要介绍一些早餐食品的原辅料种类和性质，各类早餐食品的原辅料配方、操作要点等，品种包括包子、饺子、馒头、花卷、面条、春卷、糕点、油条、饼、粥等，内容实用，操作简单。 本书适合早餐食品生产企业技术人 ... |
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不用早起，给孩子做出丰盛的早餐
『简体书』 作者：萌婶儿 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-10-01 5大省时诀窍×147款花样早餐×60日早餐餐单 专业忙碌妈妈设计的快手营养早餐方案 妈妈从此不用再早起！ 孩子每顿早餐都能补足6大营养素！ ... |
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亲爱的一起吃早餐
『简体书』 作者：刘祎 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-09-01 中式：炒饭、咸甜粥、包子、饺子、馄饨、烧麦、馅饼、肉饼、发糕、米糕、米线、肠粉、拌面、炒面、浓汤面 西式：意面、汉堡、罗宋汤、吐司、松饼、三明治 日韩： ... |
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早餐是件重要的事
『简体书』 作者：雅妍 出版：中国纺织出版社 日期：2021-03-01 本书是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐，中西合璧，在考虑到花样、口味的同时，还注重营养健康，并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。一道早餐，都融入了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大 ... |
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早餐爸爸
『简体书』 作者：黑明 出版：羊城晚报出版社 日期：2019-02-01 职业厨师张淙明十多年来坚持每天给家人做早餐，除了让家人得到营养可口与美味具佳的早餐享受外，还收获了家庭的温馨和快乐，捕获了大量的粉丝，每天被粉丝们追着发布新菜色、新动态。为回报广大粉丝的关爱和需求，本 ... |
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早餐 晚餐
『简体书』 作者：李光健 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-09-01 我国素有早餐吃好，晚餐吃少的说法，而现在研究发现，早餐吃好，晚餐吃巧更为恰当。清晨是一天的开端，人们经过一夜的休息后体内食物已被消化吸收完毕，而上午又是思维*活 ... |
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哲学早餐俱乐部：四个杰出科学家如何改变世界
『简体书』 作者：[美]Laura J. Snyder[劳拉·J.斯奈德] 出版：电子工业出版社 日期：2017-08-01 1833年6月24日，英国科学促进协会召开第三次大会。大会首位发言人是威廉?休厄尔（William Whewell），他是剑桥的明星，三一学院的院长——剑桥大学*权威的职位，他性格率直，言词简洁有力， ... |
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治愈系早餐（用我的早餐治愈更多朋友）
『简体书』 作者：高雪娇 出版：青岛出版社 日期：2023-03-01 它是一本可以欣赏，也可以实际操作的美食图书，真正做到一书多得。因此必然对很多喜欢精致生活的读者产生较大的影响。本书图片精美、菜品精致，十分适合年轻人及美食爱好者 ... |
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高蛋白低碳水优质早餐（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 高蛋白低碳水，让你的早餐更有质量； 快手操作，灵感多样，元气满满； 可盐可甜，适应多种人群、多种场景的需求； 主要食材的参考热量表，一目了然。 20年畅 ... |
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10分钟营养早餐
『简体书』 作者：梅依旧 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-08-01 1000万人气美食博主一步一图教你做 100多款懒人快手早餐 套餐，天天不重样，全家都照顾 中西合璧多种选择，经典 创意，元气一整天 早餐吃得要像皇帝一样 ... |
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